Кефир при геморрое

Можно ли молочные продукты при геморрое?



Содержащее более сотни полезных компонентов, молоко с древних времен используется не только, как основной продукт питания, но и для лечения многих заболеваний, восстановления защитных сил организма человека.

Оглавление:

Вместе с тем наряду со многими полезными свойствами, оно в некоторых случаях может быть опасно.

В первую очередь, являясь сильным аллергеном, молоко при усиленном потреблении может вызвать сыпь, зуд, вздутие живота, тошноту и даже рвоту. Кроме того, при недостаточности наличия ферментов, способствующих расщеплению лактозы, молочный сахар не усваивается и вызывает брожение в кишечнике. Исходя из этих отрицательных качеств, пить молоко при геморрое нельзя, но только цельное. Однако если употреблять его обезжиренным и в переработанном виде, тогда оно становится полезным. Для лечения геморроя молоко можно применять в сочетании с другими компонентами. Вообще молочные продукты при геморрое очень полезны.

Лечение геморроя молоком

Лечить геморрой молоком рекомендуется в сочетании с луком. Такое сочетание позволяет с наибольшей эффективностью использовать полезные свойства обоих продуктов. Лечение заболевания возможно в виде паровой сидячей ванны. Для приготовления смеси варят на очень медленном огне в молоке (0,5л — 2л) четыре больших луковицы, а затем накрывают деревянной крышкой с отверстиями и садятся сверху. Выходящий пар убивает инфекцию, заживляет трещины на геморроидальных узлах, прижигает воспаленные участки кожи.

При геморроидальных узлах в рационе питания полезны блюда, которые изготовленные на основе молока:



Кисломолочные продукты при лечении геморроя

В первую очередь речь идет о кефире. В ста граммах напитка содержится 146 мг калия, 20 мг кальция, а также фосфор (95 мг), магний (14 мг), хлор (110 мг). В напитке содержится около двадцати наименований витаминов и множество микроэлементов. Курс лечения начинается с трех стаканов напитка в день, а затем можно снизить до одного-двух стаканов. Вечером, перед сном, для размягчения каловых масс полезно выпить чашечку кефира с ложкой растительного масла. Для уменьшения шишек и заживления трещин рекомендуется делать компресс из напитка, смешанного с медом.

Употребление кефира при геморрое в качестве лечебного напитка обусловлено следующими его свойствами:

  • нормализации моторики кишечника, устранение запора;
  • антисептическое местное воздействие;
  • лечение дисбактериоза.

Предупреждение или замедление развития недуга при регулярном применении напитка, основано на таких моментах:

  1. Взаимодействие лактобактерий, содержащихся в кисломолочном продукте, с другими полезными бактериями, населяющими кишечник.
  2. Активное участие лактобактерий в процессе переваривания клетчатки, что способствует устранению запоров.
  3. Оптимизация кислотности среды в желудке при снижении кислотности.

Лечение геморроя молочной сывороткой

Ценность сыворотки заключается в том, что она богата ценными белками и в то же время является низкокалорийной из-за практического отсутствия жиров. К ее целебным свойствам относятся:

  1. Улучшение работы почек и нормализация функции печени.
  2. Стимуляция активной работы желудочно-кишечного тракта.
  3. Улучшает кровообращение, помогает при гипертонии, атеросклерозе.
  4. Уменьшает воспаление слизистой.
  5. Очищает организм, выводя токсины и шлаки.

Являясь концентратом молока, сыр отличается высоким содержанием жира (до 60%) и белков (25%). Если говорить о том, можно ли есть сыр при геморрое, то единственно приемлемым является так называемый адыгейский сыр, относящийся к мягким сортам, с нежной консистенцией.



Интересные материалы по этой теме!

Для успешного лечения геморроидальных узлов основным является восстановление правильной работы пищеварения, усиливая.

Проктологические заболевания встречаются довольно часто, но многие люди предпочитают не.

В мире огромное количество заболеваний, с которыми приходится сталкиваться современному человеку. К таким недугам.

Комментарии читателей статьи «Молоко»

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

ПРЕПАРАТЫ ОТ ГЕМОРРОЯ

Проктосейв создан на основе лекарственных трав. Это инновационное средство, не имеющее аналогов.

Врачи и подумать не могли, что этот крем может так эффективно лечить анальные все проявления геморроя.



Новейшим и очень эффективным средстваом от геморроя является китайский пластырь ANTI-HEMORRHOIDS, который быстро и надолго избавит.

ПАНКРЕАТИТ
ВИДЫ ПАНКРЕАТИТА
У КОГО БЫВАЕТ?
ЛЕЧЕНИЕ
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: http://zhkt.guru/gemorroy-4/dieta-50/chto-est-1/moloko-5

Диета как важнейшая составляющая в лечении и профилактике геморроя

Геморрой – воспаление прямой кишки, сопровождающееся расширением геморроидальных вен с образованием узлов, болевыми ощущениями и кровотечениями. Возникновению патологии способствуют многие факторы – малоподвижный образ жизни, тяжелая физическая работа, лишний вес, злоупотребление алкоголем, беременность, диарея, хронический запор. Поэтому, чтобы остановить развитие геморроя, нужно начать лечение и задуматься о пищевых пристрастиях, соблюдении диеты, активном отдыхе. Питание должно быть сбалансированным, направленным на восстановление моторики кишечника и регулярное его опорожнение.



Общие принципы лечебного питания

Взаимосвязь геморроя с запорами очевидна: при задержке дефекации каловые массы создают избыточное давление на стенки толстой кишки, нарушают кровообращение и провоцируют возникновение венозных узлов. В начальной стадии патологии назначаются свечи, мази и соблюдение диеты, направленной на решение следующих задач:

  • исключение продуктов, раздражающих стенки кишечника;
  • устранение и профилактика запоров.

Для снижения риска обострения геморроя нужно провести рекомендованное врачом лечение и соблюдать следующие принципиально важные моменты:

  • регулярное дробное питание в одно и то же время, небольшими порциями 5–7 раз в день;
  • для безболезненной дефекации выпивать менее 2 литров воды в сутки;
  • употребление пищи, содержащей достаточное количество клетчатки (фрукты, зелень, овощи, крупы, отруби);
  • обязательно включать в меню кефир, живые йогурты, нежирный творог.

Полезные продукты

Какая еда показана, если у вас геморрой? Питание необходимо пересмотреть в сторону увеличения в рационе фруктов, овощей, злаковых. Диета должна включать в себя следующие продукты:

  1. Крупы. Являются источником клетчатки и витаминов. Рекомендуется употреблять овсяную, гречневую, ячневую, перловую каши.
  2. Хлеб. Отдавайте предпочтение муке грубого помола с добавлением отрубей, семени льна и сухофруктов.
  3. Овощи. Их можно употреблять в неограниченном количестве как в сыром, так и обработанном виде.
  4. Фрукты и ягоды. Должны присутствовать в рационе всегда, а в межсезонье дополнить их черносливом, курагой, инжиром. Сухофрукты. Это спасение для людей с атоничным кишечником. Просто кладезь полезных минералов и витаминов.
  5. Белок животного происхождения. Необходим для правильного функционирования организм. При геморрое мясо и рыбу можно готовить на пару, отваривать или запекать в духовке.

Важно при геморрое включать в рацион растительные масла: подсолнечное, оливковое, ореховое, льняное. Добавлять их в салаты, супы или принимать отдельно (лучше натощак).

Продукты и привычки, от которых стоит отказаться

При геморрое следует исключить:


  • жареные мясо и рыбу;
  • копчености;
  • острые приправы;
  • майонез и кетчуп;
  • белый хлеб, макаронные изделия и сдобную выпечку;
  • алкоголь в любом виде.

Употребление перечисленных продуктов отрицательно сказывается не только на пищеварении и работе кишечника, но и на сердечно-сосудистой системе, приводя к образованию холестериновых бляшек и лишнему весу, что затрудняет лечение.

Важным условием для оздоровления организма является отказ от вредных привычек. Необходимо понимать, что алкоголь и курение негативным образом сказываются на физиологических процессах, приводят к нарушению работы ЖКТ и, как следствие, обострению заболевания.

Меню при обострении хронического геморроя

В случае рецидива важно начать лечение как можно раньше и следить за рационом. Если во время стойкой ремиссии допускаются незначительные послабления в питании, то при обострении нельзя нарушать принципы лечебной диеты. В острый период она способствует разжижению каловых масс, облегчению дефекации и снижению раздражения геморроидальных узлов.

Для быстрого решения проблемы рекомендуется голодание в течение суток с употреблением достаточного количества жидкости.

После 24-часового исключения приема пищи можно начинать есть каши (овсяную, гречневую, ячневую), сваренные на воде, постепенно вводя в рацион овощи и фрукты, протертые супы из них; кисломолочные продукты, нежирные мясо и рыбу. Все блюда необходимо готовить на пару, тушить или отваривать.

Желательно исключить продукты, вызывающие газообразование и вздутие кишечника: редис, репу, бобовые, виноград, хлеб, молоко, кофе, крепкий чай, какао и сладости. Нельзя есть концентрированные мясные бульоны, грибные блюда.

Диета в помощь

Для нормализации работы кишечника и минимизации рецидивов геморроя больному нужно выработать правильные пищевые привычки и соблюдать диету. Очень полезно есть так называемую лечебную кашу. Если в течение длительного времени регулярно включать ее в меню, запоры и геморрой перестанут беспокоить. Судя по отзывам, каша не только решает проблему с дефекацией, но и способствует снижению веса.

Рецепт лечебной каши

  • 2 ст. ложки крупы на выбор (овсяная, ячневая, пшеничная, дробленое зерно). Их можно чередовать;
  • 2 ст. ложки семени льна;
  • 2 ст. ложки мелко нарезанных сухофруктов;
  • 2 ст. ложки рубленых орехов, кроме арахиса.

Залейте продукты на ночь. Утром удалите лишнюю жидкость и добавьте йогурт или кефир. Такая каша содержит большое количество клетчатки и витаминов, надолго придает чувство сытости и вызывает прилив сил.

Диета в острой стадии заболевания

Лечение геморроя предусматривает ограничение в питании. Это правило нужно соблюдать строжайшим образом до наступления стойкой ремиссии.



Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, стимулирующих работу кишечника, способствующих укреплению стенок сосудов. Это служит дополнением медикаментозного лечения и является основой скорейшего выздоровления.

Примерное меню на день.

  1. Завтрак: порция вязкой гречневой каши, яйцо, сваренное вкрутую, чай.
  2. Второй завтрак: 30 г неострого сыра.
  3. Обед: овощной протертый суп, запеканка из картофеля и отварного мяса, чай.
  4. Полдник: протертый творог с запаренными и измельченными сухофруктами.
  5. Ужин: паровые рыбные котлеты, салат из отварных свеклы и моркови, заправленный растительным масло; пшеничная каша с фруктами, чай.
  6. Перед сном рекомендуется выпить стакан кефира. В течение дня можно употребить в пищу не более 200 г хлеба с отрубями и 50 г сахара.

Диета включает в себя необходимое количество клетчатки и минимум жиров. Она сбалансирована по содержанию полезных веществ. Поэтому соблюдать ее можно длительное время до полного устранения нарушений в работе кишечника. Правильное питание при геморрое следует сопровождать физической активностью, а также постараться избегать стрессовых ситуаций. Помимо диеты, необходимо принимать препараты « Форлакс », « Гинкор форте» и средства на основе лактулозы .

Популярные рецепты народной медицины

Народная медицина предлагает эффективные методы лечения заболевания. Отзывы о применении отваров, настоек, продуктов пчеловодства только положительные, а рецепты их можно найти в Интернете и медицинской литературе. Ниже приведены 2 рецепта в качестве демонстрации их простоты.

Добавить в таз с теплой водой несколько капель масла чайного дерева. Принимать ванну не менее 10 минут. Лечение способствует уменьшению зуда и болевых ощущений.


  1. Микроклизмы с настоем ромашки аптечной, корня валерианы и одуванчика.

Измельченные травы в одинаковых пропорциях залить кипятком, настаивать несколько часов. Затем средство процедить. Используя клизму, ввести настой в анальное отверстие.

При появлении признаков геморроя, не стоит откладывать посещение проктолога. Только специалист определит стадию заболевания, назначит оптимальную терапию и даст подробные рекомендации по составлению ежедневного меню. Не нужно заниматься самолечением, опираясь на мнения отзывов и рекомендаций в открытых источниках.

Лучшие статьи по теме:

От неправильного питания много болезней начинается, достаточно изменить свои привычки и всё приходит в норму, согласен на все 100%. Спасибо за статью.

Питание — главная составляющая здоровья кишечника. Как только в рационе перестают появляться овощи и фрукты, начинается обострение геморроя.

Добавить комментарий Отменить ответ

Совет №4

Воздержитесь от употребления продуктов, содержащих уксус (например, кетчупа) и острой пищи.



Источник: http://ogemorroe.com/profilaktika/pitanie-pri-gemorroe/

Диета при геморрое

Описание актуально на 19.05.2017

  • Эффективность: лечебный эффект через 7 дней
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов:00 рублей в неделю

Общие правила

Геморрой — расширение вен прямой кишки и области заднего прохода. Характерно образование геморроидальных узлов либо снаружи анального отверстия (наружный геморрой) или же по внутреннему диаметру кишки при внутреннем геморрое. Нередко эти две формы сочетаются.

Заболевание появляется в результате запоров, которые затрудняют нормальное движение крови в венах прямой кишки, сидячего образа жизни, хронических процессов в слизистой толстой кишки, злоупотребления алкоголем.

Характерными жалобами являются зуд в области анального отверстия, неприятные ощущения в прямой кишке, боли в заднем проходе (при обострении), выделение крови при дефекации. Прежде всего, в таких ситуациях нужно заботиться о регулярности стула и поможет в этом диета, прием слабительных средств (осторожно и по рекомендации врача).



Какая лечебная диета назначается при запорах и геморрое? В данном случае показан Стол №3 по Певзнеру, позволяющий нормализовать функции кишечника. Это физиологически полноценная диета с преобладанием пищевых волокон, источниками которых являются овощи, свежие плоды, сухофрукты, крупы, кисломолочные напитки. В рацион питания включаются холодные первые блюда и сладкие блюда.

В то же время исключаются продукты, усиливающие брожение и гниение (жареные изделия), раздражающие слизистую и стимулирующие секрецию (острые специи, хрен, горчица). Пищу готовят преимущественно в неизмельченном виде, варят в воде или запекают. Овощи рекомендованы в сыром и вареном виде. Прием пищи осуществляется 4-6 раз в день.

Диета при геморрое и трещинах

На фоне геморроя и запоров часто развиваются осложнения: анальная трещина и свищи (парапроктит). Их возникновению способствуют воспалительные процессы в аноректальной области. Регуляция консистенции кишечного содержимого и своевременного транзита его по толстой кишке является обязательным условием лечения этих заболеваний.

В рацион питания при таких состояниях по должны быть включены продукты, усиливающие перистальтику. К таким продуктам относят:

Отварная свекла с растительным маслом

  • Богатые сахарами — варенье, сахар, сиропы, мед.
  • Сырые овощи — особенно свекла, морковь, пюре из сырой моркови, помидоры, салат, кабачки, цветная капуста, тыква.
  • Отварную свеклу с растительным маслом, нужно употреблять ежедневно (на ночь или натощак утром). При приготовлении салатов овощи нельзя сильно измельчать, желательно добавлять петрушку, укроп, листья сельдерея и съедать овощей в таком виде по 150 г, 3 раза в день.
  • При заболеваниях кишечника и запорах овощи применяют в вареном виде.
  • Продукты с большим содержанием органических кислот — квашеные овощи, плоды и соки из овощей и фруктов, кисломолочные напитки, морс.
  • Богатые пищевыми волокнами — отруби, сухофрукты, орехи, хлеб грубого помола, пшено, ячневая, гречневая, перловая, овсяная крупы.
  • Мясо с большим содержанием соединительной ткани.
  • Растительные масла, употребляемые натощак по 1-2 ст. л., сметана или сливки (100 г и более), желтки яиц.
  • Дыни, сливы, инжир, абрикосы, чернослив. Перед сном или натощак ежедневно съедать несколько штук чернослива.
  • Овощные (особенно морковный и свекольный) и сладкие фруктово-ягодные соки в холодном виде.
  • Холодные блюда (150 С), употребляемые натощак или как первые блюда на обед — окрошка, свекольник, холодные заливные блюда, а также все напитки. Именно разница температур тела и принимаемого продукта является основным фактором стимулирования перистальтики кишечника.
  • Кумыс, оказывающий двойное действие за счет содержания органических кислот и углекислого газа.
  • Склонные к набуханию — клетчатка, отруби, морская капуста.
  • Квашеная капуста — источник органических кислот и клетчатки.

Особенно актуальны эти рекомендации при анальных трещинах. Пока вы не добьетесь ежедневного мягкого стула, который бы не травмировал область трещины, она не заживет либо будет постоянно обостряться.



В рацион обязательно нужно включать кисломолочные напитки. Будет полезно делать эти напитки самим (из аптечных заквасок), так вы будете точно знать, что принимаете однодневный кефир или йогурт.

Рекомендуется принимать пищу не реже 5 раз в сутки, в одни и те же часы. Попадание пищи в верхние отделы ЖКТ рефлекторно усиливает сокращения кишечника, что способствует его опорожнению. Таким образом, кишечник «приучается» постоянно работать.

Важным является соблюдение питьевого режима — 1,5-2л (при отсутствии противопоказаний) жидкости в день. Стенки прямой кишки при недостатке жидкости всасывают воду из каловых масс, они становятся твердыми, что затрудняет их прохождение через анальный канал.

Принимая дополнительно отруби, особенно не забывайте о соблюдении питьевого режима. При недостаточном количестве воды отруби оказывают противоположное действие.

Очень актуально в профилактике этих заболеваний подмывание прохладной водой заднего прохода после дефекации. Особенно важна эта процедура при анальном зуде и раздражении кожи вокруг ануса. Ни в коем случае нельзя применять туалетную бумагу, которая раздражает аноректальную зону и еще больше усугубляет положение.



Диета при геморрое с кровью

К появлению крови приводит натуживание во время дефекации. Упорные запоры ведут к тому, что плотные каловые массы при натуживании травмируют узлы, которые воспаляются и начинают кровоточить. Еще одна причина кровотечений — запущенная форма заболевания, при ней крупные узлы чаще травмируются. Если причиной геморроя является запор, то должны выполняться общие принципы питания при запорах, о которых сказано выше.

При геморроидальном кровотечении в домашних условиях необходимо приложить к анусу холодный компресс (при наружной форме заболевания) или применить ледяные свечи (при внутренней форме). Холодовые процедуры сужают сосуды и снижают их проницаемость, останавливая кровотечение.

Чернослив и курага

Для холодного компресса используют лед из холодильника, а ледяные свечи делают из настоев кровоостанавливающих и дубящих трав (крапива, тысячелистник, кора дуба). Специальное лечение (применение кровоостанавливающих и противовоспалительных препаратов, венотоников) может назначить только врач. Необходимо пересмотреть свое питание и подойти к нему более тщательно.

  • Расстаться с привычкой употреблять острую и пряную пищу, маринады, острые соусы, консервированные овощи, копчености.
  • Отказаться от употребления алкоголя — даже небольшое его количество может вызвать кровоточащий геморрой.
  • На период обострения исключают продукты, вызывающие брожение и газообразование (капуста, редька, кукуруза, редис, дрожжевое тесто, квас, сладости).
  • Стоит временно перейти на тушеные овощи в виде рагу, пюре, исключив излишнее механическое действие грубой клетчатки.
  • Обязательное включение в рацион чернослива и кураги, обладающих слабительным действием.

Эти принципы питания должны соблюдаться при остром геморрое и при обострении хронического геморроя параллельно с назначенным лечением. Возможно, в первые дни обострения вам назначат слабительные препараты, глицериновые свечи или средства на основе лактулозы (Дуфалак, Нормазе, Гудлак).



Не забывайте о выполнении питьевого режима. Лечебная вода с высоким содержанием магния Донат Mg может помочь в решении проблемы запоров. Но помните, что это лечебная вода и принимают ее дозировано.

Если консервативное лечение и выполнение всех диетических рекомендаций не помогает и геморроидальные узлы постоянно воспаляются, больному предлагают оперативное лечение.

Питание после удаления геморроидальных узлов

Главное показание к оперативному лечению — постоянное выпадение внутренних узлов и, безусловно, обильные, не останавливающиеся кровотечения, приводящие к анемии.

Геморроидэктомия — метод хирургического лечение геморроя IV и III стадии, при тромбозе выпавших узлов и при больших узлах. При 2 степени заболевания чаще рекомендуется консервативное лечение, но при наличии осложнений (трещина, парапроктит), частых обострениях также решается вопрос об оперативном лечении.

Операция удаления геморроя проводится с помощью скальпеля (лазера, электрокоагуляции). При этом иссекается участок кожи и слизистой прямой кишки над узлом. Сам узел перевязывается и пересекается. Затем производится фиксация слизистой кишки к рядом лежащим тканям. Сложность оперативного вмешательства зависит от стадии заболевания. Операции проводятся несколькими способами и благодаря современным методам и усовершенствованным инструментам, операция чаще проходит безопасно и безболезненно.



Послеоперационная диета в первый месяц включает только блюда, приготовленные на пару. Поэтапно это выглядит так:

  • Первые сутки — голод, чтобы исключить появление стула, рекомендованы только напитки.
  • На вторые сутки — дробное питание (до 6 раз), включающее овощные супы на воде, каши (овсяная, гречневая), кефир, йогурт, творог, пюре из отварной свеклы, растительное масло.
  • Через неделю — добавляют тушеные овощи с негрубой клетчаткой (морковь, тыква, цветная капуста, свекла). Сырые овощи могут первое время вызывать вздутие, поэтому вводить их нужно осторожно. Вводятся паровые котлеты (мясные или рыбные), кусковое мясо и рыбу.
  • Хлеб из муки грубого помола или с отрубями улучшит пищеварение.
  • Из фруктов в этот период безопасны бананы и киви, сухофрукты (курага, чернослив), но они в больших количествах могут вызывать метеоризм.
  • Все это время по рекомендации врача принимают лекарственные препараты, улучшающие перистальтику и консистенцию содержимого кишечника (Форлакс, Мукофальк, Фитомуцил).

Питаться нужно маленькими порциями, каждые 2,5 часа, не перегружая пищеварительную систему. Еда должна быть легкой и не раздражающей послеоперационные раны. В связи с этим на длительное время нужно исключить:

  • Продукты, вызывающие метеоризм (бобы, фасоль, горох, чечевица).
  • Способствующие брожению (сладости, выпечка, виноград, изюм, черный хлеб, молоко, квас, напитки с газом).
  • С грубой клетчаткой (репа, редис, редька, капуста). Эти овощи также вызывают газообразование и брожение.
  • Тяжелые для усвоения белки (мясо гуся, утки, баранина, свинина) и продукты (грибы).

Диета после операции геморроя очень важна, поскольку при действии неблагоприятных факторов, которыми являются запоры, а также тяжелая физическая нагрузка, через время узлы снова увеличиваются и появляются признаки рецидива заболевания. Это объясняется тем, что большая часть кавернозной ткани при удалении внутренних узлов остается на месте. Поэтому можно сказать, что больной должен постоянно правильно питаться.

Помимо общепринятой диеты, в течение дня нужно включать продукты, которые стимулируют перистальтику:

  • Натощак выпить холодный сладкий напиток — отвар шиповника, вода с медом, настой чернослива.
  • В течение дня в виде перекуса употреблять овощные и фруктовые соки, отвары овощей, отвар чернослива, пюре из моркови и свеклы.

Нужно помнить, что один и тот же продукт оказывает противоположное действие. Так, пюре из сырых яблок крепит, а целые яблоки с кожицей, наоборот, способствуют опорожнению кишечника. Растительное масло в количестве 5-10 г, принятое одноразово, действует послабляюще, а то же количество в блюдах за все приемы пищи почти не влияет на перистальтику.



Чрезмерное увлечение животными белками (мясо, рыба, яйца, творог) предрасполагает к запорам. В связи с этим окажитесь от ежедневного употребления мяса и творога. Длительное соблюдение щадящих диет также нарушает эвакуаторную функцию.

Лицам, ведущим сидячий образ жизни, нужно в обязательном порядке заниматься гимнастикой, ходить пешком (до 3 км в день) или плавать. Нужно укреплять мышцы живота специальным комплексом упражнений для улучшения кровообращение в малом тазе. Увеличение физической активности, правильное питание способствуют регулярной дефекации и устраняют запор.

При этом заболевании некоторые предпринимают лечение голоданием. Возможно ли это и на сколько эффективно? Такой метод лечения не практикуется в традиционной медицине. Только в первые сутки после операции назначается голод. В дальнейшем кишечник не должен «лениться», а постоянно работать и вырабатывать рефлекс ежедневного опорожнения. Длительное голодание, наоборот, может привести к уплотнению каловых масс и запорам. А это создает условия для обострений заболевания и ухудшения состояния. Кроме того, имеется много противопоказаний к лечебному голоданию, и оно должно проводиться в стационаре.

Совершенно не допустимо очищение прямой кишки и всего кишечника. При остром приступе клизмы противопоказаны и могут только ухудшить состояние, а при хроническом — могут вызвать обострение.

В лечении полезны облегченные варианты — разгрузочные дни (употребление кефира или соков фруктовых и овощных). Эти виды голодания могут быть использованы по рекомендации врача, особенно больным с лишним весом.

Разрешенные продукты

Диета предполагает употребление почти всех овощей: свеклы, моркови, листовых салатов, огурцов, помидоров, тыквы, кабачков, цветной капусты. Их можно использовать в сыром, тушеном и вареном виде (на гарниры и запеканки). При хорошей переносимости включается: белокочанная капуста и зеленый горошек, но только в вареном виде. Их овощей можно делать икру овощную, рагу и винегреты.



Полезна при запорах морская капуста. Ее можно употреблять сушеной и мелко нарезанной (по 1-3 ч. л. в день, предварительно размочив в воде). Рекомендуются добавлять ее во все салаты.

Первые блюда готовят на некрепком (вторичном) мясном/рыбном бульоне, а лучше — овощном. Поскольку в рацион нужно включать больше клетчатки, то следует готовить большей частью овощные первые блюда (борщи, щи, холодники, свекольники). Полезно есть супы с добавлением перловой крупы.

Салат из морской капусты

На вторые блюда предпочитайте нежирные сорта мяса, курицу, индейку. Нежирное мясо легче переваривается и проходит через кишечник быстрее, нежели тяжелое жирное. Мясные и рыбные блюда готовят вареными или запеченными. Нужно помнить, что любое мясо — это более трудноперевариваемый продукт по сравнению с рыбой, поэтому ежедневное употребление его нежелательно, так возможно усиление запоров. Мясным блюдам нужно отвести всего 1-2 дня в неделю.

Из круп гречневой, перловой, пшенной, ячневой, пшеничной готовят рассыпчатые каши, запеканки и каши с добавлением молока. Не менее важным является правильный способ кулинарной обработки продуктов. Рыбу и мясо следует готовить куском — в таком случае они легче перевариваются, чем в виде фарша, а каши должны быть рассыпчатыми (исключаются «каши-размазни», в том числе картофельное пюре, которые медленно продвигаются по кишечнику и покидают его).



Кисломолочные напитки содержат в большом количестве органические кислоты, поэтому полезны при запоре. Можно употреблять варенец, кефир, простоквашу, мацони, кумыс, ацидофильную простоквашу, которые ежедневно должны присутствовать в рационе. Молоко допускается только в блюдах. Приветствуется свежий творог и блюда из него: пудинги, запеканки с добавлением круп. Разрешены сливки, неострый сыр (в небольшом количестве) и сметана в блюда. Яйца можно употреблять до 2 штук в день и готовить их в виде паровых омлетов, омлетов с овощами и всмятку.

В неограниченном количестве в рационе должны присутствовать свежие сладкие фрукты и ягоды, размоченные сушеные фрукты, содержащие растительную клетчатку и сахар (курага, чернослив, урюк, инжир). Из сладостей разрешены: варенье, мармелад, мед, пастила, молочная карамель.

Хлеб разрешается пшеничный (из муки 2-го сорта), зерновой, докторский, а при хорошей переносимости можно и ржаной. Вся хлебная продукция должна быть вчерашней выпечки. Можно есть несдобное печенье (галетное) и сухой бисквит.

Разрешаются газированные фруктово-ягодные напитки и минеральные воды с газом, некрепкий чай, заменители кофе, отвар отрубей, настой шиповника, соки (сливовый, абрикосовый, морковный, свекольный, томатный и другие).

Таблица разрешенных продуктов

Овощи и зелень

Фрукты

Орехи и сухофрукты

Крупы и каши

Хлебобулочные изделия

Кондитерские изделия

Сырье и приправы

Молочные продукты

Сыры и творог

Мясные продукты

Птица

Рыба и морепродукты

Масла и жиры

Напитки безалкогольные

Соки и компоты

* данные указаны на 100 г продукта



Полностью или частично ограниченные продукты

  • Следует исключить блюда, имеющие вязкую консистенцию и медленно продвигающиеся по кишечнику — это слизистые супы, картофельное пюре, протертые каши и кисели.
  • Трудно перевариваемыми и длительно находящимися в желудке являются жирные виды мяса (утка, гусь) и рыбы, консервы, копчености, яйца вкрутую и жареные. Их необходимо исключить из рациона.
  • Острые блюда, соусы, хрен и горчица сильно раздражают слизистую и нарушают функцию ЖКТ. Ограничить следует продукты, вызывающие запор — рис, манную крупу, лапшу, саго, вермишель, картофель, а также бобовые, которые могут плохо переноситься (вызывать вздутие).
  • Исключаются блюда, содержащие дубильные вещества — это кисели из айвы, груш, черемухи, черники, кизила, крепкий чай, какао и кофе.
  • Не разрешается также шоколад и любые изделия с кремом. Стоит исключить хлеб из муки высших сортов, а также выпечку из дрожжевого теста и слоеного. Несдобную выпечку следует употреблять ограничено.
  • Для уменьшения негативного влияния на другие органы пищеварительного тракта, что особенно актуально при сочетанной патологии, нужно избегать овощей, богатых эфирными маслами и клетчаткой (лук, редис, репа, шпинат, перец), грибы.

Исключают продукты, богатые холестерином, а также продукты расщепления жира, которые образуются при жарении.

  • Запрещается употребление алкогольных напитков.
  • Таблица запрещенных продуктов

    Овощи и зелень

    Фрукты

    Ягоды

    Грибы

    Крупы и каши

    Мука и макаронные изделия

    Хлебобулочные изделия

    Кондитерские изделия

    Шоколад

    Сырье и приправы

    Мясные продукты

    Колбасные изделия

    Птица

    Рыба и морепродукты

    Масла и жиры

    Напитки безалкогольные

    Соки и компоты

    * данные указаны на 100 г продукта

    Меню (Режим питания)

    С учетом перечня рекомендуемых продуктов приводится меню на неделю. В нем не указывается, но вы должны ежедневно принимать натощак воду с медом, соки с мякотью, компот из сухофруктов, настой чернослива или шиповника. Напитки должны быть комнатной температуры.

    На ночь ежедневно употреблять кефир с добавлением пшеничных отрубей (1 ст.л.-2 ст.л.). Отруби можно добавлять и в блюда. По своему состоянию можно отрегулировать количество чернослива и отрубей — увеличивать или уменьшать их. На весь день разрешено 200 г хлеба грубого помола, 200 г ржаного хлеба и 50 г сахара.

    Понедельник

    • овощной салат, заправленный маслом;
    • омлет;
    • хлебец с отрубями;
    • чай с добавлением меда.
    • печенье с отрубями;
    • яблоко.
    • вегетарианские щи со сметаной;
    • мясо отварное;
    • икра из свеклы и моркови;
    • компот.
    • овощные голубцы;
    • гречневый крупеник с добавлением творога и сухофруктов;
    • некрепкий сладкий чай.
    • кефир и любые сухофрукты.

    Вторник

    • омлет с овощами и отрубями;
    • салат фруктовый;
    • некрепкий сладкий чай.
    • сок с мякотью;
    • печенье.
    • свекольник;
    • отварное мясо;
    • винегрет с растительным маслом;
    • настой шиповника.
    • рыба, запеченная с овощами;
    • салат из моркови, яблока и чернослива;
    • кефир.
    • 2-3 инжира.

    Среда

    • омлет паровой;
    • пюре из сухофруктов с добавлением отрубей;
    • печенье;
    • заменитель кофе.
    • яблоки;
    • хлебцы с отрубями.
    • суп из овощей на мясном бульоне;
    • запеченная рыба;
    • овощной салат (брокколи, помидоры, перец);
    • сок томатный.
    • овощные голубцы;
    • крупеник гречневый;
    • сок сливовый.
    • кефир и 2 шт. чернослива.

    Четверг

    • каша гречневая с молоком и отрубями;
    • творог;
    • напиток кофейный.
    • йогурт и любые фрукты.
    • свекольник;
    • рагу из овощей с курицей;
    • сок фруктовый.
    • перец, фаршированный творогом;
    • салат из свеклы с зеленым горошком и орехами;
    • бисквит;
    • сок.
    • кумыс и сухофрукты.

    Пятница

    • каша овсяная на молоке с отрубями и черносливом;
    • творог;
    • печенье галетное;
    • напиток из цикория с добавлением меда.
    • салат из фруктов с медом, орехами и черносливом.
    • суп на курином бульоне с перловой крупой;
    • курица отварная;
    • винегрет;
    • компот.
    • голубцы с гречкой со сметаной;
    • печенье галетное;
    • настой шиповника.
    • простокваша и 2 инжира.

    Суббота

    • каша пшеничная молочная с курагой;
    • сыр, тост со сливовым джемом;
    • чай.
    • пюре из сухофруктов;
    • докторский хлебец.
    • вегетарианский борщ с черносливом;
    • рыба с овощами, запеченная с сыром фета;
    • компот из сухофруктов.
    • запеканка кабачковая с творогом со сметаной;
    • сухое печенье;
    • сок.
    • кефир и чернослив.

    Воскресенье

    • салат из помидоров и салатного перца, заправленный растительным маслом;
    • несладкая овсяная каша с добавление пшеничных отрубей;
    • сыр;
    • кофейный напиток.
    • зразы морковные с черносливом.
    • холодник на кефире;
    • запеченная говядина с овощами;
    • хлебец с отрубями;
    • компот.
    • крупеник пшенный с творогом;
    • фруктовый салат;
    • сок сливовый.
    • кефир.

    Рецепты диеты при геморрое

    Организовывая питание при этом заболевании, всегда выбирайте рецепты, в которых присутствует достаточное количество овощей. Состав их можно изменять по своему вкусу и сезону. Во все блюда (если это уместно) добавляйте чернослив или курагу, тогда не будет необходимости употреблять их отдельно.

    Первые блюда

    Холодник на кефире

    Свеклу и яйца отварить. Свеклу, огурцы натереть на терке. Мелко порубить зеленый лук с и укроп. Залить овощи кефиром и посолить. По вкусу добавить лимонный сок.

    

    Холодник на кефире

    Подавать охлажденным, с яйцом. По желанию яйца можно порезать кубиками и ввести прямо в суп.

    Вегетарианский борщ с черносливом

    Картофель очистить и нарезать. Капусту нашинковать. Натертые морковь и свеклу, нарезанный репчатый лук пассеровать на сковороде с растительным маслом с добавлением томатной пасты. В грибной бульон добавить сначала картофель и варить 10 мин. Затем положить пассерованные свеклу, морковь и лук. После закипания опустить капусту и отваренный чернослив вместе с отваром. Посолить, проварить 5-7 мин. Перед подачей посыпать зеленью и добавить сметану.

    Вторые блюда

    Вареное филе курицы нарезать кусочками. Овощи: кабачок, морковь, капусту пекинскую, лук репчатый, болгарский перец нарезать произвольно. Добавить к ним мясо курицы и протушить с добавлением растительного масла.

    Овощное рагу с курицей

    Пекинская капуста добавляется в последнюю очередь. Блюдо посолить, перед подачей посыпать зеленью.

    Рыба с овощами, запеченная в духовке с сыром фета

    Филе судака (кефали) промыть, разрезать на порции. Отварить разобранную цветную (брюссельскую) капусту, зеленую фасоль. Нарезать сладкий перец и лук. Порции рыбы выложить на подушку из подготовленных овощей, залить кефиром или молочным соусом и запечь. Готовое горячее блюдо посыпать сыром.

    Салаты

    Салат из моркови, яблок, чернослива

    Овощи промыть, морковь натереть на терке, яблоки нарезать брусочками. Чернослив залить кипятком, после чего просушить и нарезать.

    Морковно-яблочный салат с черносливом

    Все соединить, заправить оливковым или ореховым маслом.

    Салат из свеклы с зеленым горошком и орехами

    Отварную свеклу натереть на терке, добавить консервированный горошек, дробленные грецкие орехи, посолить, заправить сметаной. Украсить порубленным зеленым луком.

    Плюсы и минусы

    • Не дорогая, доступная и не требует навыков приготовления пищи.
    • Сбалансирована по составу и подходит для постоянного питания.
    • Нормализует функцию желудочно-кишечного тракта при геморрое и трещинах прямой кишки.
    • Большое количество клетчатки (овощи и фрукты) у некоторых может вызвать метеоризм.

    Отзывы и результаты

    Отзывы и результаты соблюдения этого лечебного питания только положительные и эффективность его оценили многие. Диета легко выполнима в повседневной жизни. Все отмечают, что она легко переносится и главное — не перегружать ЖКТ обилием жирной и трудно перевариваемой пищи, а делать упор на овощные блюда и фрукты.

    • «… Страдаю запорами и геморроем очень много лет. С возрастом проблема усугубилась — присоединилась трещина. При трещине прямой кишки диетическое питание очень важно. Кода не придавала этому значения трещина обострялась каждый месяц, и беспокоили страшные боли. Стала тщательно следить за питанием, пить много воды (иногда через силу), и мне это помогло. Мне хорошо помогает чернослив, тыквенная каша и свекла. Заметила, что так питаться нужно постоянно, иначе запоры возвращаются, а при натуживании обостряется и геморрой»;
    • «… Страдаю запорами и этим заболеванием, долго применяла слабительные свечи, а потом поняла, что к ним можно привыкнуть и нужно следить за своим питанием. Заметила, что хлеб, булочки, картошка и макароны крепят, и стоит неделю так питаться сразу запор и обострение. Диета и употребление большого количества воды очень помогает — уже за 5 дней можно наладить стул. Я даже похудела за месяц, исключив все мучное и картофель. Теперь я дружу со свеклой и морской капустой»;
    • «… На этом питании быстро восстанавливается нормальный стул. На ночь обязательно пью кефир с отрубями, а в течение дня съедаю до 6 штук чернослива. А еще каждый день делаю специальные упражнения. Режим питания стараюсь соблюдать, даже находясь в командировках. Могу сказать, что обострения геморроя не было уже 2 года, а все благодаря питанию».

    Цена диеты

    Диета мало затратная, поскольку содержит преимущественно недорогие продукты (овощи и крупы), а мясные или рыбные блюда предусмотрены один раз в день. Для подсчета стоимости взято недельное меню, и расходы составляют00 руб.

    Образование: Окончил Свердловское медицинское училище (1968 ‑ 1971 гг.) по специальности «Фельдшер». Окончил Донецкий медицинский институт (1975 ‑ 1981 гг.) по специальности «Врач эпидемиолог, гигиенист». Проходил аспирантуру в Центральном НИИ эпидемиологии г. Москва (1986 ‑ 1989 гг.). Ученая степень ‑ кандидат медицинских наук (степень присуждена в 1989 году, защита ‑ Центральный НИИ эпидемиологии г. Москва). Пройдены многочисленные курсы повышения квалификации по эпидемиологии и инфекционным заболеваниям.

    Опыт работы: Работа заведующим отделением дезинфекции и стерилизации 1981 ‑ 1992 гг. Работа заведующим отделением особо опасных инфекций 1992 ‑ 2010 гг. Преподавательская деятельность в Мединституте 2010 ‑ 2013 гг.

    карташова оксана даниловна: Его мне как раз назначила гинеколог на третьем триместре беременности, когда я очень .

    Лариса: Попробуйте Урелия гель и крем Урелия10 от Исисфарма.Отшелушивают мягко,зуд .

    Лариса: Псориаз — это образ жизни.Я спасаюсь много лет косметической серией Урелия Исисфарма.В .

    Алексей: В последние три года ухудшилось мужское здоровье, сначала не обращал внимание, думал .

    Все материалы, представленные на сайте, носят исключительно справочный и ознакомительный характер и не могут считаться назначенным врачом методом лечения или достаточной консультацией.

    Администрация сайта и авторы статей не несут ответственности за любые убытки и последствия, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

    Источник: http://medside.ru/dieta-pri-gemorroe

    Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню

    Одним из «провокаторов» варикоза геморроидальных вен может стать неправильный рацион. Чрезмерная увлечённость жирной, копчёной, солёной пищей, хлебобулочными изделиями нередко приводит к проблемам с опорожнением кишечника, которые, в свою очередь, оборачиваются неприятными ощущениями и кровотечением при дефекации.

    В то же время правильное питание при геморрое становится одним из факторов успешного лечения и предупреждения рецидивов.

    Влияние диеты на течение болезни

    Многие пациенты, получив достаточное лечение в период обострения заболевания, возвращаются к прежнему режиму, допуская тем самым распространённую ошибку, цена которой – рецидив геморроя.

    Продукты, которые раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, одновременно усиливают приток крови к геморроидальным венам. Переполненные кровью венозные сплетенья «перегружаются», выпячиваются, что в итоге и приводит к формированию геморроидальных узелков.

    Если же рацион практически полностью состоит из тяжёлой пищи, а режим питья не соблюдается, неизбежно возникновение запоров. Твёрдые каловые массы повреждают стенки вздутых узлов, что приводит к кровотечению. К тому же натуживание лишь увеличивает нагрузку на область малого таза.

    Как правильно питаться при геморрое?

    Правила сбалансированного питания при варикозе геморроидальных вен уже давно выработаны проктологами.

    Эти рекомендации общие и подходят для всех форм и степеней заболевания.

    • Бесперебойная и мягкая работа кишечника обеспечивается потреблением пищи, обогащённой клетчаткой (грубыми растительными волокнами). Благодаря этому веществу усиливается перистальтика, поэтому и дефекация облегчается. К тому же уменьшается риск травмирования узелков и возникновения болевого синдрома.
    • При недостаточном объёме жидкости в рационе кал уплотняется, замедляется его продвижение по прямой кишке, происходит натуживание, что противопоказано при геморрое. Также твёрдый кал может повредить узелки либо анальный клапан. Чтобы размягчить каловый комок, следует соблюдать водный режим – можно пить до 2 литров в сутки.
    • Диета при геморрое подразумевает дробность питания. Есть нужно малыми порциями 5-7 раз в сутки. Также следует устраивать перекусы в строго определённее время, поскольку это поможет настроить пищеварительный тракт на полноценное функционирование.

    Помимо соблюдения правил питания при геморрое возможен приём послабляющих лекарственных средств на основе сиропа лактулозы, среди них Дюфалак, Нормазе.

    Какие продукты полезны при геморрое?

    Сомнения, заключающиеся в том, что можно есть при хроническом геморрое, должен разрешить проктолог, поскольку у некоторых пациентов имеются и прочие сопутствующие заболевания.

    Общая диетотерапия подразумевает включение в рацион определённых продуктов и блюд.

    1. Крупы. Основой диетического питания при варикозе геморроидальных вен должны стать каши – перловая, «Геркулес», гречневая, ячневая. Эти продукты улучшают кишечную перистальтику.
    2. Хлеб. При проблемах с опорожнением кишечника пациентам необходимо есть хлебные изделия из муки грубого помола. Кроме того, в сутки можно съедать до 60 граммов отрубей.
    3. Овощи. Разрешено есть как свежие, так и тушёные (запечённые) плоды практические в неограниченном объёме. Чтобы предупредить или вылечить запор, лучше отдавать предпочтение овощам, которые обладают послабляющим действием – кабачки, свёкла, брокколи, цветная капуста.
    4. Фрукты. Кушать при геморрое нужно спелые плоды, предпочитая те, которые оказывают послабляющее действие – яблоки, виноград, сливы, бананы.
    5. Сухофрукты. Не менее полезны при запорах и засушенные фрукты. Особенно они приветствуются, если на отруби организм реагирует повышенным газообразованием. Можно употреблять курагу, чернослив.
    6. Кисломолочные продукты. Если отсутствуют ограничения (гастрит с повышенной кислотностью), кефир и прочую «кисломолочку» разрешается пить практически в неограниченных объёмах. Лучше выбирать кефир, который обогащён бифидо- и лактобактериями.
    7. Мясо и рыба. Отдавать предпочтение следует постным сортам. Для мясных изделий это курятина, индейка и крольчатина, для рыбных блюд – треска, щука либо хек.
    8. Растительные масла. Этот продукт улучшает пищеварение и мягко очищает кишечник. Самыми полезными и действенными считаются масла изо льна и оливы. Их можно добавлять в салаты, а также пить по столовой ложке после пробуждения перед едой.
    9. Напитки. Помимо обычной водички, пить при геморрое разрешено соки из тёмных ягод, морсы и прочие напитки, которые способствуют улучшению пищеварения.

    Что нельзя кушать?

    Что нельзя есть при геморрое? Поскольку лечение варикоза геморроидальных вен всегда комплексное, специалисты рекомендуют отказаться от курения и употребления спиртосодержащих напитков.

    Питание при хроническом геморрое предусматривает отказ от блюд, которые отрицательно влияют на процесс пищеварения, приводят к притоку крови к органам малого таза.

    Запрещенные продукты при геморрое не только раздражают пищеварительный тракт, но и ухудшают общее состояние человеческого организма.

    Вот почему из меню исключаются:

    • макароны (особенно из мягких сортов пшеницы);
    • жареные мясные и рыбные блюда (тем более жирные сорта);
    • солёности, копчёности, маринованные блюда;
    • разнообразные приправы и специи;
    • пшеничный хлеб;
    • грибы (очень тяжёлый продукт для желудка);
    • сдоба и кондитерские изделия (исключить при геморрое следует также шоколад);
    • крепкозаваренные чайные и кофейные напитки;
    • белокочанная капуста и бобовые (приводят к метеоризму).

    Минимизировать следует и употребление манки и риса, так как эти крупы затрудняют опорожнение кишечника.

    Питание после операции и при обострениях

    Лечение геморроя, а особенно операционное вмешательство подразумевает ещё большее внимание к питанию. Правильно подобранная еда – важнейший этап восстановления, а также профилактика нежелательных последствий.

    Если применялось радикальное лечение (геморроидэктомия), то в течение суток вообще лучше не заглядывать в холодильник, ограничившись только обильным питьём.

    Правила постоперационного восстановления предусматривают:

    • 5-7-разовый приём пищи;
    • исключение из меню продуктов, которые усиливают броженье и образование газов в кишечнике (редис, горох и фасоль, виноград, газировка, молоко, чёрный хлеб, сдоба);
    • отказ от копчёных, острых блюд, пряностей и маринада, поскольку подобная пища усиливает приток крови к прямой кишке;
    • употребление рассыпчатых каш, «кисломолочки», подсушенного хлеба из пшеницы, оливкового масла, плодов;
    • особую готовку блюд, так как еда должна запекаться, тушиться, отвариваться, готовиться на пару, но никак не жариться (в первые сутки лучше вообще продукты измельчать).

    Таких же принципов питания следует придерживаться и при обострении геморроя, в ином случае состояние пациента может ухудшиться и понадобится более серьёзное лечение.

    Варианты меню

    При обострившемся геморрое на столе пациента должны присутствовать только полезные продукты, поскольку диетическое питанье дополняет консервативную терапию.

    Предлагаем рассмотреть примерное меню от геморроя на сутки.

    • Каша (гречка, «Геркулес», овсянка, ячневая);
    • сваренное всмятку яйцо;
    • слабозаваренный чай.
    • Тушёные на оливковом масле овощи;
    • сваренное всмятку яйцо;
    • чай из трав.
    • Овощной протёртый суп (супы вообще едят при геморрое очень часто);
    • запеканка из мяса либо картофеля;
    • слабозаваренный чай.
    • Отварная картошка с укропом, политая оливковым маслом;
    • зелёный борщ;
    • рубленое мясо, приготовленное на пару;
    • чай из трав.
    • Котлетки из тунца либо хека (готовить на пару);
    • салат из протёртой морковки, свёклы;
    • слабозаваренный чай.
    • Гречка, «Геркулес» либо овсянка;
    • отваренная рыба и тушёными овощами;
    • чай из трав.

    В течение суток можно съесть не больше 50 граммов сахара и 240 граммов хлебобулочных изделий с отрубями.

    Подобные варианты суточного меню содержат нужное количество клетчатки, жировых ингредиентов, поэтому является максимально сбалансированной. Это всего лишь возможный режим питания, ведь его всегда можно подстроить под собственные нужды.

    Чудесные каши от запоров

    Белые крупы (манка и рис) совершенно не подходят для избавления от запоров.

    Лучше всего брать ячневую, овсянку или гречку, однако и их необходимо готовить правильно:
    • добавлять оливковое масло вместо сливочного;
    • отказаться от зажарок;
    • добавлять высушенные фрукты либо свежие овощи;
    • не приобретать полуфабрикаты;
    • отваривать примерно четверть часа, а затем укутывать и оставлять «доходить» (можно заваривать и оставлять на ночь).

    Наиболее полезной считается гречка, поскольку в ней содержится много витаминных и минеральных веществ. Однако вся польза нивелируется, если в неё добавить молочко либо сахар (разрешенный подсластитель – мёд).

    Овсяная каша борется с проблемами с пищеварением, но чрезмерно увлекаться ею не следует, так как она может помешать усвоению кальцийсодержащих продуктов.

    Невзирая на небольшое количество витаминных веществ, перловая крупа также отлично избавляет от запоров. К недостаткам относят лишь особенности готовки – длительная варка.

    Специалисты предлагают следующий рецепт полезной каши, которая мягко решит трудности с опорожнением кишечника. Для её готовки потребуется взять следующие продукты:

    • 2 столовые ложки крупы (овсянка, гречка либо ячка);
    • 2 столовые ложки льняное семя;
    • 1 столовая ложка кураги и чернослива;
    • 1 столовая ложка орешков (кроме арахиса).

    Все ингредиенты смешиваются, заливаются кипятком и оставляются на ночь. После пробуждения необходимо вылить оставшуюся воду и приправить кашу натуральным йогуртом либо кефиром.

    Это блюдо лучше съесть на завтрак, а остальное меню можно выбрать из представленных выше вариантов. Самое главное, чтобы блюда стимулировали пищеварение и способствовали мягкому опорожнению кишечника.

    Физическая активность

    Предупредить геморрой поможет питание, а также и правильно организованные физические нагрузки. Даже обычная утренняя зарядка избавляет от застойных явлений в области малого таза и от трудностей с дефекацией.

    При варикозе геморроидальных вен разрешено и рекомендовано чаще ходить, бегать трусцой и плавать. Однако при обострившемся геморрое либо в послеоперационный период разрешены лишь пешие прогулки.

    Подобные упражнения воздействуют не только на органы брюшины, избавляя от геморроя, но и благотворно влияют на систему кровообращения, оздоровляя весь организм.

    Знание того, как питаться при геморрое, пригодится всем пациентам, которые обнаруживают у себя симптомы этого малоприятного заболевания. Что есть и какие продукты лучше сочетать в суточном меню, необходимо согласовать с врачом. Прежде всего, проктолог должен определить стадию патологического процесса, подобрать правильные препараты и, конечно, порекомендовать наилучший рацион.

    Проводит консервативное и оперативное лечение всех видов колопроктологических заболеваний, таких как: геморрой, свищи, острое и хроническое воспаление эпителиального копчикового хода, кондиломы, полипы, ректоцеле.

    Диета при геморрое, запорах и анальных трещинах: разрешённые и запрещённые продукты, меню на каждый день

    Диета после операции по удалению геморроя: основные принципы, разрешённые и запрещённые продукты

    Как сидеть при геморрое? 3 упражнения, которые можно выполнять прямо на работе

    2 комментариев к статье « Правильное питание при геморрое: разрешённые и запрещённые продукты, варианты меню »

    Здоровая, натуральная еда помогает справиться со многими заболеваниями. Когда у меня появился геморрой, то пришлось полностью изменить свой подход к питанию. Когда хотелось чего-то вкусненького, покупала сухофрукты. Они полезнее, чем конфеты и печенье, и помогают не допустить запоров.

    При геморрое очень важно правильное питание! Как только я столкнулась с этой деликатной проблемой, так сразу же пересмотрела свой рацион. Полностью исключила всё жирное, жареное и острое. Стала кушать больше овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и каш. Это очень помогает в лечении недуга!

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Сайт геморрой.инфо целиком посвящён такой неприятной болезни как геморрой.

    В разделах сайта вы найдете информацию о первых признаках геморроя, его причинах и симптомах, особенностях течения, осложнениях, методах диагностики, разнообразных методиках лечения.

    Сайт геморрой.инфо целиком посвящён такой неприятной болезни как геморрой.

    В разделах сайта вы найдете информацию о первых признаках геморроя, его причинах и симптомах, особенностях течения, осложнениях, методах диагностики, разнообразных методиках лечения.

    При использовании информации с сайта активная ссылка обязательна!

    Источник: http://gemorroy.info/prevent/pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe