Опущення кишечника симптоми

Что представляет собой опущение кишечника, главные симптомы и методы лечения

Все органы в теле человека имеют определенный порядок расположения. Не исключение и пищеварительная система – любое изменение расположения органов в ней приводит к ухудшению здоровья.

Оглавление:

Одно из возможных патологических состояний – опущение кишечника. В данной ситуации петли кишечника располагаются ниже необходимого уровня. Подобная аномалия влечет за собой изменение в расположении других органов брюшной полости, что приводит к нарушению их функции.

Опущение кишечника: симптомы и лечение – тема рассмотрения данной статьи.

Основные причины патологии

Опущение кишечника – заболевание, которое появляется во время внутриутробного развития или в течение жизни. В современной медицине диагноз имеет свой код по МКБ 10 – К63.4 – энтероптоз.

В процессе жизни подобное нарушение формируется на фоне неправильной комплекции тела. В других случаях патология возникает как следствие ряда факторов, снижающих тонус брюшных мышц и ослабление связок, поддерживающих кишечник. В роли условий, способствующих возникновению заболевания, выступают:

  1. полостное хирургическое вмешательство;
  2. неправильное питание, предпочтение жирных, жареных продуктов питания;
  3. тяжелая родовая деятельность, негативные последствия или опасные осложнения после родов;
  4. выраженный лишний вес;
  5. несколько беременностей подряд, в данном случае повышается вероятность уменьшения силы мышц, матка сильно давит на кишечник;
  6. гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни, игнорирование физической активности, сидячий образ жизни;
  7. жесткая диета, подразумевающая быструю потерю веса;
  8. механическое воздействие на органы пищеварительной системы;
  9. тяжелые заболевания дыхательной системы: плеврит или эмфизема – подобные патологии изредка приводят к опущению внутренних органов;
  10. болезни ЖКТ: колит, воспаление в желчном пузыре, геморрой, долихосигма;
  11. тяжелый физический труд, интенсивные силовые тренировки, поднятие тяжести.

Причины развития

От выявления причины во многом зависит успешность дальнейшей терапии. Симптоматическое лечение не дает длительного результата, может привести к рецидиву.

Симптоматика опущения кишечника

Как правило, при выявлении заболевания диагностируется опущение прямой кишки или различных отделов толстого кишечника (ободочной кишки). Болезнь встречается и во взрослой возрастной группе, и у детей. У ребенка опущение носит характер врожденной аномалии.

Патология имеет достаточно яркую клиническую картину. В список симптомов включают:

  • нарушение стула: диарея или длительные запоры;
  • метеоризм и повышенное образование газов;
  • снижение аппетита, изменение вкусовых предпочтений;
  • боли в брюшной области, которые чаще всего носят тупой, ноющий характер;
  • ухудшение перистальтики кишечника;
  • развитие воспаления органов мочеполовой системы;
  • головная боль, вертиго, тошнота и рвота, общее недомогание.

Боль в брюшине

Выделяются и гендерные признаки: у мужчин увеличивается количество позывов к мочеиспусканию, для женщин характерна повышенная болезненность в период критических дней.

При отсутствии или неправильном лечении патология быстро прогрессирует, симптомы становятся более выраженными, возникает риск формирования осложнений.

Локализация болевых ощущении при патологии

Боль при опущении кишечника – это первый симптом развития болезни. При этом болевой синдром может проявляться в различных областях брюшной области, в зависимости от того, где произошло нарушение положения.

Что нужно обследовать при подозрении заболевания?

Опущение кишечника может произойти в любой части данного органа, поэтому при обследовании нужно изучить все отделы.

  • Толстая кишка. Если заболевание затронуло данную область, то в медицине патологию носит название «колоптоз» или же «колоноптоз». Прямая, слепая, ободочная, сигмовидная кишка – области, которые может поразить болезнь в толстом кишечнике.
  • Тонкий кишечник: тощая, подвздошная и двенадцатиперстная кишка. Подобная болезнь встречается в несколько раз реже, чем опущение толстого кишечника.

Помимо этого, выделяют сопутствующую патологию – гастроптоз, опущение желудка.

Важно! При отсутствии квалифицированного лечения может происходить выпадение прямой кишки, нарушаться работоспособность кишечника.

Какие диагностические методы используются?

Один из важных этапов при постановке диагноза – проведение диагностических исследований.

При первом приеме врач собирает анамнез, уточняет выявленную симптоматику. Исходя из полученных данных он назначает последующие диагностические процедуры.

При выявлении опущения кишечника используется:

  1. Общий и биохимический анализ крови, который позволяет определить содержание необходимых элементов, подтвердить или исключить развитие воспалительного процесса.
  2. Рентгенологическое исследование. В данном случае исследуется малый таз. Диагностика позволяет определить отдел нарушения, получить основные данные по изменению положения.
  3. Ультразвуковая диагностика органов малого таза. Исследование тазового отдела позволяет более точно визуализировать состояние кишечника и близлежащих органов.

УЗИ

При проведении диагностики можно определить степень того, насколько опустился орган, есть ли изменения в брюшной полости. Только после проведения данного этапа можно разработать эффективную терапию.

К какому врачу необходимо обратиться?

Как отмечалось ранее, лечить заболевание должен только медицинский работник, но к кому именно обратиться? При первых неприятных ощущениях рекомендуется посетить лечащего терапевта.

Врач, опираясь на клинические данные, отправит пациента либо к гастроэнтерологу, либо к хирургу. На последних стадиях развития болезни нужно пройти комплексное медицинское обследование.

Лечебный курс в борьбе с патологией

Колоптоз кишечника: симптомы и лечение – актуальная для многих тема, поскольку чаще всего заболевание затрагивает толстую кишку. Однако, независимо от того, где именно произошло нарушение, лечебный комплекс имеет идентичную направленность и принципы.

Лечение заболевания подразумевает использование операции только в том случае, когда консервативная терапия не приносит необходимого результата. Оперативное вмешательство может назначаться, если наблюдается сбой кровотока, развивается кишечная непроходимость.

В большинстве случае лечение подразумевает сочетание нескольких обязательных направлений: специальная гимнастика, нормализация рациона, прием лекарственных препаратов, физиотерапевтические процедуры и использование бандажа.

Бандаж как метод терапии

Эффективное средство, помогающее добиваться выраженных и быстрых результатов. Бандаж используется в терапии опущения не только кишечника, но и других органов брюшной полости. Благодаря бандажу брюшная мышца находится в тонусе, удерживая органы в анатомически верном положении.

Бандаж никак не мешает жить, выполнять повседневные домашние дела, работать, поскольку подбирается индивидуально каждому пациенту. Однако существует риск, что после снятия органы снова опустятся, поэтому бандаж предполагает длительное ношение. Данное направление позволяет избежать перехода в хроническую стадию.

Использование лечебной физкультуры

Лечебная физкультутра помогает укрепить мышцы брюшной полости: поперечный, внешний, косой и прямой отдел, предотвратить развитие заболевания, ускорить выздоровление. Лечебный комплекс подбирается врачом, основываясь на особенностях телосложения и характере заболевания.

Популярное и эффективное упражнение: лежа на ровной поверхности, руки параллельно телу, ногами выполнять движение, имитирующее ножницы.

«Кошка» — это упражнение подразумевает нахождение на 4 точках: колени, локти. Таз медленно выгибается, затем приходит в исходное положение. Все действия выполняются медленно и плавно.

Терапия с применением нетрадиционных методов

Народная медицина тоже используется в лечении болезни.

Важно! Перед включением народных методов рекомендуется получить консультацию врача.

Один из эффективных рецептов. 10 г измельченной коры крушины заливаются 0,3 л кипятка. После чего настой варится в течение 15 минут, остужается и процеживается. В отвар добавляют равное количество воды. Далее принимают по 100 мл после пробуждения и перед сном.

Подобны метод позволяет нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры.

Профилактические меры

Анатомические характеристики не в силах изменить ни один человек. Однако выделяют несколько общих рекомендаций, которые позволяют снизить риск развития опускания кишечника. Особенное актуальна вторичная профилактика в первый год после пройденной терапии.

  1. Здоровое, сбалансированное меню, включающее полезные для пищеварения продукты, исключающее вредные;
  2. Включение посильной физической активности: йога, плавание;
  3. Работа над осанкой (ходить прямо, стараться не находиться долгое время в неестественном для позвоночника положении);
  4. Регулярное прохождение профилактических осмотров.

Соблюдение подобных рекомендаций позволит максимально снизить риск развития патологии.

Прогноз лечения

Вылечиться от данной патологии несложно, главное – вовремя обратиться за помощью и пройти комплексное лечение. В ином случае прогноз не так благоприятен, увеличивается риск развития осложнений.

  • У мужчин: выраженное повышение давления на мочевой пузырь, риск развития аденомы простаты – доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатит;
  • У женщин: болезненность живота, нарушение менструального цикла, воспалительные патологии органов малого таза, гинекологические заболевания, бесплодие;
  • Повышается риск развития воспаления, провоцируется формирование кишечной непроходимости.

Во избежание рецидивов человек, перенесший данную патологию, должен соблюдать диету, регулярно заниматься лечебной физкультурой, проходить профилактические осмотры.

Опущение внутренних органов – распространенная патология, которая может быть обусловлена аномалией развития или воздействием внешних факторов. Заболевание нуждается в квалифицированном лечении, иначе существует риск опасных последствий.

Методы лечения поноса при остром аппендиците, причины возникновения, диагностика, факторы риска и сопутствующие симптомы

Причины появления овечьего кала, симптомы, методы лечения, факторы риска, профилактика, осложнения и диагностика расстройства

Клиническая эффективность перекиси водорода при лечении геморроя, фармакодинамика, фармакокинетика, показания и противопоказания

Эффективность лекарственной клизмы при различных заболеваниях, алгоритм выполнения, показания к процедуре, противопоказания и виды

  • Нана к записи В области заднего прохода как будто шевеление, причины, диагностика и лечение

Информация на сайте носит информационный характер. Необходима консультация специалиста.

Источник: http://lechigemor.ru/drugie-zabolevaniya/kishechnik/438-opushhenie-kishechnika-simptomyi-i-lecheniya.html

Что может привести к опущению кишечника?

Опущение кишечника (гастроптоз) — это смещение его относительно нормального положения. С подобной проблемой может столкнуться каждый человек вне зависимости от возраста и пола, повлиять на патологию могут многие причины. К сожалению, на ранних этапах болезни ее можно спутать с другими недугами желудочно-кишечного тракта или мочеполовой системы.

Симптоматика недуга

Когда патология уже произошла, симптомы опущения кишечника становятся ярко выраженными. Некоторые люди ощущают эти признаки не так сильно, как другие, но это может говорить лишь о том, что степень патологии еще незначительная.

К основным же симптомам опущения прямой кишки и кишечника можно отнести следующие проявления:

  1. При развитии недуга происходит сдавливание прямой кишки и органов брюшины, вследствие чего периодически возникает боль в животе, отдающая в поясницу. Сильнее она становится, когда человек стоит или напрягается физически. Если случай запущен, болезненность проявляется даже при ходьбе. Стоит человеку прилечь, дискомфорт исчезает или значительно уменьшается.
  2. Вздутие живота. Кишечник поменял местоположение, он давит на внутренние органы, из-за чего происходит скопление газов.
  3. Запоры. При данном диагнозе они очень часты и длятся долго. А все от того, что работа внутренних органов нарушена.
  4. Вялость и быстрая утомляемость. При сдавливании внутренних органов происходит нарушение кровообращения, в результате кислород с трудом доходит до конечной цели, а это вызывает чувство усталости и сонливость у человека.
  5. Изжога и частая отрыжка.
  6. Так как пищеварение происходит в замедленном темпе, то у человека может появиться неприятный запах изо рта.
  7. При сдавливании мочевого пузыря ощущаются частые позывы к мочеиспусканию. У женщин к тому же могут быть сильные боли во время менструаций.

Все перечисленные симптомы могут чередоваться или частично присутствовать, но даже если болезнь протекает в легкой форме, игнорировать ее нельзя, так как последствия могут быть очень печальными.

К тому же при опущении кишечника в малый таз у человека возникают симптомы, казалось бы, не связанные напрямую с недугом, но тем не менее вызванные именно им:

  • быстрая утомляемость;
  • раздражительность и нервозность;
  • ощущение слабости во всем теле;
  • периодические головные боли.

Иногда опущение кишечника наблюдается даже в детском возрасте, при этом симптомы болезни те же, что и у взрослых.

Причины возникновения

Развиться болезнь способна из-за многих факторов. Во-первых, она может быть обусловлена генетически. Немаловажную роль играют индивидуальные особенности строения внутренних органов человека. В частности, это слабость брюшных мышц, их пониженный тонус и низкое расположение диафрагмы. Опущение может произойти из-за лордоза, то есть искривленного позвоночника.

Болезнь может иметь и приобретенный характер. Например, такое нередко отмечается у людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, или у спортсменов, которые неправильно распределяют нагрузки. Чаще всего диагноз можно наблюдать у грузчиков, тяжелоатлетов, работников сельского хозяйства. Быстро худеющие люди также рискуют заработать данную патологию. Если произошло опущение кишечника, то в дальнейшем произойдет смещение всех органов пищеварения.

Подобное бывает и при беременности. Например, когда у женщины очень крупный плод, матка слишком увеличена и начинает сдавливать соседние органы. Происходит их смещение, после родов они так и не возвращаются на свои места. То же самое способно случиться и в той ситуации, когда беременность многоплодная.

Некоторые виды операции приводят к опущению кишечника, например, мероприятия по удалению опухоли или кисты. Нередко такое состояние встречается в пожилом возрасте, когда ткани теряют свою упругость, мышцы становятся слабыми, от чего внутренние органы меняют свое местоположение.

Предрасполагающими факторами к опущению кишечника также могут стать:

  • гормональные нарушения в организме;
  • лишний вес;
  • опущение желудка;
  • длительные стрессы.

Диагностика патологии

Появившиеся характерные симптомы болезни не могут с точностью указывать на опущение кишечника. Только определенные методы обследования позволят установить окончательный диагноз.

Это прежде всего:

  1. Рентгенограмма. Первоначально она производится на всю брюшную полость. Но, чтобы снимок получился четким, необходимо контрастное вещество. Вводится оно либо через прямую кишку, либо внутривенно или через рот. Достоверным показателем является барий, выпитый пациентом перорально, при этом обследование проводится через определенные промежутки времени. В медицинской практике этот метод диагностики именуется контролем пассажа бария. Если контраст вводится через прямую кишку посредством клизмы, он имеет название ирригография.
  2. Компьютерная томография. Она проводится в редких случаях, так как процедура не из дешевых. К тому же необходимо введение внутривенно контрастного вещества, чтобы получить качественный снимок. В настоящее время появился новый метод диагностики — виртуальная колоноскопия, — который применяется посредством спирального компьютерного оборудования и позволяет детально рассмотреть внутренние органы брюшной полости. Но широкого применения данный способ пока не имеет, так как отличается длительностью и трудоемкостью.

Остальные методы диагностики, такие как УЗИ и эндоскопия, не дают нужного результата и используются лишь для исключения других похожих диагнозов.

Методы лечения

Люди с данным недугом до определенного времени могут считать, что лечение опущения кишечника не столь важно. Но такое положение вещей приводит к осложнениям, избавиться от которых будет намного сложнее. Лечебные мероприятия могут проходить по двум направлениям и быть консервативными или оперативными.

Прежде пациенту предложат использовать первые. Хирургический способ применяется при отсутствии положительной динамики от медикаментозного лечения или если при опущении кишечника произошло сдавливание кровеносной системы, что, в свою очередь, грозит нарушением работы остальных внутренних органов.

Консервативная терапия предусматривает следующие методы:

  1. Ношение бандажа, благодаря которому органы малого таза, кишечник и прямая кишка будут поддерживаться в нормальном состоянии. Размер приспособления подбирается врачом в зависимости от степени заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Также врач объяснит правила его использования, так как снимать и надевать бандаж необходимо в положении лежа, приподняв таз.
  2. Массаж. Производится он доктором, самостоятельно делать процедуру нельзя.
  3. Гимнастика. Направлена на укрепление мышц брюшины и возвращение органов в предназначенную для них полость. Врачом предварительно будут показаны методы занятий, упражнения при опущении, после чего пациент совершает действия самостоятельно.
  4. Соблюдение определенной диеты. Она исключает, прежде всего, соленые, жирные и жареные продукты. Акцент делается на отварные или тушеные блюда. Пища, вызывающая газообразование, исключается из рациона. К ней относится капуста и бобовые крупы. Диета стоит на определяющем месте по лечению данного недуга.
  5. При необходимости прописывается симптоматическая терапия, например, обезболивающее средство или слабительное.

При отсутствии положительных результатов после проведенного лечения назначается хирургическое вмешательство. Направлена оно на проведение фиксации кишечника и прямой кишки в брюшной полости. После осуществления операции врач назначает пациенту специальные упражнения, чтобы дефект не произошел вновь. К сожалению, даже операция не может гарантировать, что в дальнейшем опущение не рецидивирует.

Нередко через определенный промежуток времени болезнь снова возвращается, к тому же операция способна нести угрозу осложнений, поэтому хирургическое вмешательство — это крайняя мера, применяемая в терапии данного состояния.

При проведении лечения можно посоветовать соблюдение некоторых правил. Старайтесь больше двигаться и совершать обязательные утренние или вечерние прогулки. Ни в коем случае не поднимайте тяжелые предметы. Чтобы помочь себе, необходимо есть продукты с большим содержанием клетчатки, так каловые массы не будут твердыми, станут легко продвигаться по толстому кишечнику. Народными средствами болезнь не вылечить, лучше обратиться вовремя к врачу.

Источник: http://kiwka.ru/kishechnik/opushhenie.html

Причины и симптомы опущения кишечника: методы лечения и профилактика

Каждый пищеварительный орган в организме человека имеет свое нормальное расположение. Правильное расположение желудка и кишечника заложено самой природой.

Однако могут возникать такие патологические процессы, при которых органы ЖКТ смещаются, тогда их функциональность страдает. Такое явление считается аномалией.

В некоторых случаях наблюдается опущение всего кишечника в малый таз, при этом нарушается не только его работа, но и практически все органы пищеварительной, мочевой и половой системы начинают страдать.

Самостоятельно распознать опущение кишечника бывает непросто, так как симптоматика размыта, и может говорить о других патологиях. Только специалисты посредством аппаратного обследования помогут диагностировать недуг и назначать грамотное лечение.

Поэтому при любой заметной дисфункции пищеварительного выводного органа, следует сразу идти к врачу на прием. Он поставит точный диагноз, и расскажет, как восстановить орган правильно.

Причины

Повлиять на расположение кишечных петель могут разные причины. В первую очередь такая патология бывает наследственным фактором. Также при отсутствии нормальных условий для развития внутренних органов, кишечник зачастую развивается слишком низко.

К чему приводит опущение кишок:

  • вялость мышечной структуры брюшины;
  • снижение уровня расположения поддерживающей диафрагмы;
  • ослабление поддерживающих орган соединительных тканей.

Надо сказать, что помимо врожденного отклонения, опущение можно и приобрести со временем. Часто по причине постоянного поднятия тяжестей и избыточной массы тела.

Кроме всего, стать фактором развития патологии может опасная диета, направленная на резкую потерю килограммов, или же, применение некачественных медикаментов.

Также могут спровоцировать развитие недуга такие факторы:

  • беременность и роды (у женщин);
  • опухоли;
  • кисты;
  • последствия хирургического вмешательства (нарушения после операции);
  • асцит.

Все это говорит о том, что нужно всегда внимательно прислушиваться к собственному самочувствию. Важно своевременно отреагировать на патологические сигналы организма. Симптомы и лечение опущенного органа всегда взаимосвязаны.

Самостоятельной терапией заниматься при гастроптозе не только бессмысленно, но и опасно, поэтому при появлении симптоматики нарушения, надо сразу идти в больницу.

Симптоматические проявления

Распознать симптомы опущения кишечника бывает непросто. Но если появился ряд признаков, указывающий на патологические изменения или опущение тонкой/толстой кишки, то следует насторожиться.

Обычно о заболевании говорит следующий набор симптомов:

  • тошнота или рвота;
  • регулярные запоры (специальные препараты обычно плохо помогают);
  • метеоризм (развивается вследствие застоя каловых масс, их брожения);
  • тянущие ощущения и тяжесть внизу живота;
  • ноющие боли в животе тянущего характера (зачастую отдают в пах);
  • общая слабость.

При данной патологии страдает также печень, желудок и органы малого таза, поэтому дисфункцию можно наблюдать и с их стороны тоже. Практически все органы начинают неправильно работать.

А также в результате повышенного давления на анальную область, провоцируется опущение прямой кишки. Это чревато ее выпадением, и образованием геморроидальных узлов.

Методы диагностики

Чтобы точно поставить диагноз, докторам необходимо произвести сразу несколько методик аппаратного обследования. Но, несмотря на то, что диагностика проводится посредством современного оборудования, точно установить диагноз сможет только хороший специалист.

Для обследования пациента может применяться:

В отдельных случаях для выявления нарушения может быть достаточно простого прощупывания живота, но такой метод диагностики возможен лишь при условии астенического телосложения (для худых людей).

Лечение

Если произошло опущение кишечника, то лечение заключается в произведении специальных гимнастических упражнений, массаже, диете, а в некоторых случаях ношении поддерживающего бандажа.

Вот основные правила, при помощи которых нужно лечить опущение толстого кишечника:

  1. При подобном нарушении вести пассивный образ жизни нельзя. Необходимы постоянные пешие прогулки, больше движения и адекватной нагрузки на мышцы брюшины. Такие меры необходимы не только для поддержания кишечника и его постановки на правильное место, но и для облегчения самочувствия, устранения запоров. Надо сказать, что физическая нагрузка должна быть средней. Поднимать тяжелые предметы и заниматься профессиональным спортом, естественно нельзя.
  2. Помимо активной жизнедеятельности, важно устранить запоры полностью, а они бывают часто, если произошло опущение толстого кишечника в малый таз. Этого можно добиться посредством специального питания. Если же диета и физнагрузки в полной мере не справляются с задержкой кала в кишечнике, то можно принимать слабительные лекарства. Подбирать такое средство имеет право только врач.
  3. Диетическое питание поможет снизить вредную нагрузку на кишечник и наладить его функционирование. Для этого полезно кушать больше растительной пищи и пить много воды. Полезны кисломолочные продукты, а от трудноусвояемой пищи придется отказаться.
  4. Ношение бандажа поможет поддержать и скорректирует положение органа. Особенно если был выявлен колоноптоз кишечника (опущение поперечно-ободочной кишки). Бандаж возьмет часть нагрузки на себя, тем самым облегчит общее состояние пациента. Носить его надо целый день. После сна, сутра надевать бандаж при опущении кишечника следует, не вставая с кровати, а снимать только вечером, также в лежачем положении.

Устранение проблемы с помощью оперативного хирургического вмешательства производится только в самых крайних случаях, когда ситуация совсем критическая или обычные методы коррекции положения пищеварительного выводного органа не помогают.

Лечебная физкультура

Приведение в тонус мышечной структуры брюшной области – это лучший способ лечения опущения кишечника. Физические упражнения не только помогут укрепить мышцы, поддерживающие орган, но и способны поднять диафрагму. В таких условиях ЖКТ имеет возможность работать нормально.

Гимнастика для лечения недуга производится в положении лежа на спине и стоя. Нагрузка обеспечивается за счет поднятия таза и движений нижними конечностями.

Терапевтический комплекс укрепляющих упражнений:

  1. Нужно лечь на спину. Книгу средней тяжести кладут в область диафрагмы. Руки по швам. Ноги лежат прямо. Далее следует спокойное равномерное дыхание. При вдохе, нужно надувать живот, на выдохе расслабляться. Действия выполнять в течение 3-8 минут.
  2. Лежа на спине нужно сгибать обе ноги и подтягивать к животу, а затем выпрямить, и принять прямое исходное положение тела. Выполнять 2-3 подхода по 20 раз.
  3. В том же лежачем положении необходимо согнуть ноги на ширине плеч, опираясь на ступни поднимать и опускать таз. Можно помогать себе дополнительным упором на локти. Производятся движения до ощущения небольшой усталости.
  4. В расслабленном положении лежа, с выпрямленными ногами потребуется поочередно поднимать и опускать нижние конечности. Каждую ногу задерживать вверху на 5 секунд. Дополнительно можно выполнить упражнение «ножницы».
  5. Лечь на спину и выполнить упражнение «велосипед». Для этого потребуется имитировать движения ногами, как при вращении педалей (при совсем плохом самочувствии от упражнения можно отказаться). Выполнять до появления усталости в ногах.
  6. Принять положение стоя. Выполнять ходьбу с высоким поднятием бедра, ноги при этом сгибаются в коленях. Продолжать упражняться в течение 1-2 минут.
  7. Стать у стены и слегка расставить ноги. Руки согнуть в локтях и выполнять поочередно повороты верхней части тела. При каждом повороте удерживать положение 10 секунд. Движения делать от 10 раз в каждую сторону.
  8. Стойка прямо. Ноги прямые, руки вдоль тела. На счет раз – поднять прямые верхние конечности вверх и отвести правую ногу назад (поставить на носок). На счет два – принять исходное положение. Повторить то же самое с другой ногой. Делать поочередные движения надо пораз на каждую ногу.

Коррекцию длительности и количества подходов делает лечащий врач на свое усмотрение. Также он может добавить некоторые упражнения в индивидуальном порядке. Главное в лечебной физкультуре – регулярность.

Постоянные умеренные нагрузки способны быстро привести пациента в норму, особенно если лечение происходит совместно с диетой, и ношением бандажа.

Профилактика

Прежде всего, для профилактики птоза (опущения) кишечника важно начать правильно питаться и систематически давать своему телу физическую нагрузку (умеренную). Чрезмерная нагрузка, также, как и полное ее отсутствие в равной степени неблагоприятна, это нужно помнить.

Хорошо подойдет для поддержания в тонусе брюшной области плаванье, езда на велосипеде, частые пешие прогулки, а также регулярное выполнение утренней зарядки.

Для предотвращения нарушения у женщин во время беременности или после родов, доктора рекомендуют носить специальный бандаж для беременных.

Кроме всего, следует прислушиваться к своему организму и давать ему то, что он требует, тогда многих проблем со здоровьем удастся легко избежать.

При появлении каких-либо признаков заболевания нельзя затягивать с визитом к врачу. Лечение народными средствами в данном случае может быть опасно, поэтому какие-либо нетрадиционные методики можно применять, только если позволит специалист. Нужно понимать, что любой недуг на ранней стадии устранить намного легче, чем в запущенном виде.

Источник: http://proktolog-info.ru/kishechnik/opushchenie-kishechnika-prichiny-simptomy-lechenie/

Признаки появления и способы лечения опущения кишечника

Одним из заболеваний, доставляющих определенный дискомфорт человеку, является опущение кишечника, симптомы и лечение которого рассматриваются на приеме у специалиста. Обнаружив у себя первые признаки подобного заболевания, нельзя самостоятельно приниматься за его устранение. Важно своевременно обратиться к врачу.

1 Характеристика заболевания

Организм человека — это система, в которой все органы находятся в определенном порядке, однако при некоторых обстоятельствах может произойти опущение внутренних органов. Такое явление может произойти и с кишечником, когда его петли располагаются ниже положенного уровня. Подобная аномалия носит название опущение кишечника, она приводит к нарушению его нормального функционирования. Но опущение — это не единственная проблема, с которой обычно сталкивается больной. Параллельно с этим меняется местоположение и других органов, что тоже приводит к разладу в их деятельности.

Опущение органов брюшной полости провоцирует затруднение вывода содержимого кишечника и замедленное прохождение каловых масс, что, в свою очередь, сопровождается сильным метеоризмом и регулярными запорами. Кроме того, симптоматика этого заболевания проявляется в нарушении кровообращения, в сильных мышечных спазмах. Наблюдаются нарушения в работе всего пищеварительного тракта.

Такая патология заметно сказывается на здоровье человека, усугубляя его жизнь. Но заболевание излечимое, и можно ограничиться лишь соблюдением диетического питания, выполнением определенных упражнений, изменением образа жизни, если только болезнь начать лечить своевременно. Если же заболевание игнорировать и не обратиться вовремя к специалисту, то потребуется хирургическое вмешательство.

2 Причины возникновения

Привести к опущению петель кишечника могут совершенно различные причины. Это заболевание, которое может передаться по наследству от одного из родителей. Как выяснилось, могут оказать влияние мутации и некоторые патологические нарушения еще в материнской утробе. Итак, врожденные причины опущения кишечника:

  • нарушения мышечных структур;
  • патологическое развитие костных структур, в частности позвоночного отдела, ведь, как известно, любая патология этого важного органа приводит к изменениям других систем и структур человеческого организма, то есть страдают остальные внутренние органы;
  • нарушение положения диафрагмы из-за слабости ее мышц и связок, что приводит к ее провисанию или слишком низкому расположению;
  • патология соединительной ткани.

В некоторых случаях опущение петель кишечника может произойти по следующим причинам:

  • резкое поднятие тяжелых предметов, поэтому этим недугом зачастую страдают люди таких профессий, как грузчики, тяжелоатлеты, или люди, занимающиеся сельским хозяйством;
  • стремительная потеря веса, что приводит к так называемому освобождению пространства в брюшной полости, и в результате происходит провисание кишечных петель;
  • очень крупный плод во время беременности приводит к значительному увеличению матки, что, конечно же, сказывается на соседних органах (после родов у некоторых женщин органы просто не могут вернуться в свое исходное положение);
  • различные сложные операции тоже могут привести к опущению кишечника, к ним относится удаление кисты и опухолей.

Как показывает многолетняя медицинская практика, подобная патология встречается чаще всего у людей пожилого возраста, а связано это, прежде всего, с тем, что с годами мышечные волокна и связки утрачивают свою былую эластичность, они значительно ослабевают, что приводит к изменению положения некоторых внутренних органов. Стоит отметить, что если происходит даже незначительное смещение органов, последствия такого явления печальные. Не только ухудшается функционирование пищеварительной системы, но страдает и мочеполовая.

Существует еще несколько причин опущения кишечника:

  1. Некоторые нарушения гормонального фона.
  2. Лишний вес.
  3. Опущение желудка, что приводит к оказанию определенного давления на кишечник. Это явление чревато очень серьезными последствиями для здоровья больного.
  4. Частые стрессы, приводящие к различным заболеваниям, к опущению кишечника в том числе.

3 Клиническая картина

Каковы же симптомы и лечение такого пренеприятного заболевания? Для опущения кишечника симптомы очевидны. Основной симптом, определяющий то, что с кишечником творится что-то неладное, — это периодически возникающая боль. Характер этих болевых ощущений изменчив, то есть боли могут быть как тянущими, так и резкими. Для опущения кишечника характерны боли, проявляющиеся чаще всего внизу живота, в области поясницы или даже паху.

Некоторые больные испытывают тревожные дискомфортные ощущения в брюшной полости, однако после принятия горизонтального положения эти ощущения в скором времени проходят.

Следующим определяющим признаком является наступление регулярных мучительных запоров. Если случай крайне тяжелый, то у некоторых больных опорожнение кишечника отмечается всего лишь 1 раз в несколько недель.

Больных, страдающих от опущения кишечника, часто мучает повышенное отхождение газов. Причиной такого явления становится стремительное увеличение количества бактерий в результате длительного застоя содержимого в кишечнике, а в процессе своей активной жизненной деятельности эти самые бактерии выделяют газ. В итоге у больного возникает метеоризм.

Нередки случаи, когда тошнота и рвота часто сопровождают пациентов, у которых обнаружилось опущение петель кишечника.

Помимо перечисленных признаков, у человека с опущенным кишечником зачастую наблюдается:

  • очень сильная утомляемость;
  • нервозность;
  • раздражительность;
  • слабость во всем теле;
  • головные боли.

Опущение у мужчин приводит к учащенному мочеиспусканию, тогда как у женщин это заболевание нередко сопровождается сильными болями во время менструаций.

Одним из самых неприятных последствий опущения кишечника является геморрой. Возникает он в результате того, что опущение нарушает кровоснабжение органов малого таза, а это приводит к образованию геморроидальных узлов.

Довольно часто опущение встречается даже у маленьких детей. В принципе, симптоматика у них наблюдается та же: боли в области живота, его заметное вздутие и повышенное газообразование. Если таковые признаки имеются, ребенка необходимо срочным образом показать квалифицированному специалисту для определения точного диагноза и назначения соответствующего лечения.

4 Методы терапии

Одним из основных результативных способов лечения опущения кишечника на сегодняшний день является консервативный метод, предусматривающий диетотерапию, выполнение специальной лечебной гимнастики, массажа, а также ношение бандажа, который поддерживает кишечник.

При опущении кишечника очень помогает двигательная активность.

Необходимо часто двигаться, прогуливаться на свежем воздухе, а каждое утро в обязательном порядке делать зарядку. Повышенная активная деятельность улучшает работу кишечника. Если у человека поставлен диагноз опущение кишечника, поднимать тяжести ему строго запрещено.

Соблюдение диеты предполагает употребление пищи с большим количеством клетчатки. Такая диета будет способствовать размягчению каловых масс и их легкому продвижению по кишечному пути.

В том случае, если указанная методика не дает никаких результатов, а у больного тем временем отмечается нарушение кровоснабжение органов брюшной полости и непроходимость кишечника, пациенту назначается операция. Таким больным поможет лишь хирургическое вмешательство. Естественно, что операционный путь избавления от проблемы не гарантирует ее полное отсутствие в будущем. У некоторых людей даже после вмешательства хирургов отмечались рецидивы. Но все же такой путь лечения применяется очень редко. Операционный стол — это самый последний метод, которым воспользуется опытный врач.

Опущение — проблема очень серьезная, поэтому любые признаки, говорящие о наличии такого недуга, не стоит обходить стороной. Если не принимать эти симптомы всерьез, то в скором времени могут возникнуть реальные осложнения, избавиться от которых будет намного сложнее. Поэтому необходимо к этой проблеме отнестись крайне внимательно и ответственно.

  • Причины и лечение хронического гастрита у взрослых

Источник: http://gastri.ru/opushhenie-kishechnika-simptomy-i-lechenie.html

Колоноптоз кишечника

Серьезной проблемой может стать опущение кишечника. Внутренние органы человека расположены таким образом, чтобы функционировать, не принося вред друг другу. Любая смена положения того или иного органа ведет к нарушению их анатомической структуры. И в большинстве случаев такая патология связана с опущением внутренних органов. В медицине — птоз. Видов птоза очень много. Опущение органов брюшной полости носит общее название — висцероптоз.

Смещение кишечника — сложная и опасная патология, которая, как правило, развивается постепенно по причине иных болезней.

Что это такое?

Остановимся на такой физиологической аномалии органов брюшины как патология опущения кишечника, которое проявляется смещением кишечных петель в сторону малого таза. Это состояние негативно сказывается на самочувствии человека, поскольку возникает ряд проблем: нарушается кровообращение, плохо работает желудочно-кишечный тракт. Также возможны:

  • колоноптоз кишечника (опущение ободочной кишки толстого кишечника, которая служит для всасывания из тонкого кишечника воды и непереваренных остатков пищи, а в результате — застой каловых масс);
  • трансверзоптоз кишечника (провисание поперечно-ободочной кишки в виде буквы V).

Причины заболевания

Существуют разные факторы, способные вызвать опущение органов брюшной полости. Их можно разделить на генетические (врожденные) отклонения, происходящие в период развития органов плода, и приобретенные. Они возникают из-за:

  • чрезмерной нагрузки при занятии спортом;
  • тяжелого физического труда;
  • быстрой потери веса;
  • хирургических операций;
  • тяжелых беременностей или многочисленных родов.

Также влияют индивидуальные особенности тела. К ним относят:

  • понижение тонуса мышц брюшины;
  • искривление позвоночника (лордоз);
  • низкое расположение диафрагмы.

Основные симптомы

Симптомы опущения кишечника не всегда удается вовремя распознать. Как правило, большинство пациентов жалуется на метеоризм (скопление газов в кишечнике) и частые запоры. Должны насторожить:

  • периодические ноющие боли в животе, что сосредоточены в нижней его части, пояснице и паховой области;
  • дискомфорт в брюшине при положении стоя, который исчезает, когда человек ложится на спину;
  • приступы тошноты, иногда — рвота;
  • общая слабость, утомляемость, частые головные боли.

К этим симптомам следует добавить проблемы мочеполовой системы (у женщин возможны болезненные менструации, у мужчин — дискомфорт при мочеиспускании). Давление опустившегося кишечника на органы малого таза нередко вызывает геморрой, который имеет яркую симптоматику, поэтому не заметить его просто невозможно.

Проведение диагностики

Не всегда наличие изложенных выше симптомов свидетельствует об опущении кишечника. Они могут быть характерны и для других заболеваний. Поэтому, чтобы назначить правильное лечение и не навредить пациенту, следует удостовериться в правильности поставленного диагноза. Для этого необходимо обратиться в специализированное медицинское учреждение к врачу узкого профиля (в данном случае — гастроэнтерологу или хирургу). Опытный врач обязательно выслушает жалобы пациента, проведет тщательный осмотр и пальпацию живота, назначит ряд современных методов диагностики.

Это могут быть: УЗИ (ультразвуковое исследование) органов брюшной полости; компьютерная томография; эндоскопия; рентгенограмма брюшной полости. Только последний из них позволяет с точностью определить наличие или отсутствие опущения кишечника. Эта процедура для должного эффекта проводится три-четыре раза за один день с перерывами по пару часов.

Способы лечения опущения кишечника

Если диагноз подтвердился, применяется несколько видов лечения, которые в комплексе должны помочь пациенту чувствовать себя значительно лучше. В первую очередь врач назначит специальную диету. Она благотворно влияет на стул, а, значит, — на работу кишечника. В итоге цель такой диеты — избавление от запоров. Пациент должен кушать много сырых овощей и фруктов (они богаты клетчаткой), из рациона следует исключить жирную пищу, хлеб, те продукты, которые провоцируют брожение или долго перевариваются. Если диета не помогает и запоры остались, назначаются лекарства, обладающие слабительным эффектом, для прочистки кишечника. Также помогает лечебная гимнастика и поддерживающий бандаж.

Использование бандажа

Эластичный бандаж при опущении кишечника удерживает его в анатомическом положении. Правильный бандаж должен выбрать лечащий врач, учитывая особенности строения тела пациента и специфику протекания болезни. Конечно, ношение бандажа не решит полностью проблемы опущения органов брюшной полости, он не поставит их на место. Но его использование не допустит их дальнейшего опущения, что, несомненно, облегчает протекание заболевания. Надевать лечебный бандаж следует утром, лежа на спине, а снимать перед сном (тоже лежа). Он должен быть правильно расположен.

Гимнастика

При опущении органов брюшины на ранних стадиях врач может назначить физическую активность в виде комплекса упражнений для укрепления брюшных мышц. Все упражнения выполняются лежа на спине, в медленном темпе, резкие движения, рывки отсутствуют. Если болезнь находится в запущенном состоянии, любая нагрузка недопустима. Есть несколько несложных упражнений, рекомендованных при опущении кишечника.

  1. Нужно лечь на спину, под поясницу подложить валик, вытянуть руки вдоль тела, ноги выпрямить. Это базовое положение тела. Далее приподнять сначала обе ноги вместе, а потом правую и левую попеременно. Повторить каждое упражнение 5 — 6 раз.
  2. Лежа на спине имитировать езду на велосипеде.
  3. Ноги согнуть в коленях и подтянуть их к животу, повернуть сначала вправо, потом влево.
  4. Встать на колени, руки согнуты в локтях. При этом живот опущен низко, а бедра подняты повыше. Продержаться так несколько минут.

Каждодневное выполнение гимнастики должно благотворно повлиять на лечение болезни. Уже через месяц общее состояние пациента улучшается.

Лечение народными средствами

Лечение народными средствами сводится к тому, чтобы побороть симптомы заболевания (метеоризм, запоры). Для этого принимают различные отвары и настои, приготовленные на основе лекарственных трав. При запорах рекомендуют пить настой полыни и тысячелистника. Он улучшает моторную функцию кишечника и выводит застоявшиеся каловые массы. От запора поможет кора крушины. Отвар на ее основе готовится так: измельченную кору (одну столовую ложку) залить кипятком (200—250 мл) и варить на среднем огне, пока не останется половина жидкости. Затем ее процедить и разбавить горячей водой до получения объема 200 мл. Пить утром и вечером по полстакана. Тмин, укроп и фенхель помогают при запорах и газообразовании в кишечнике. Чтобы приготовить такой настой, столовую ложку семян тмина (укропа, фенхеля) заливают стаканом кипятка. Через 2 часа настой готов к употреблению. Пьют его по глотку весь день.

Когда нужна операция? Если ни диета, ни гимнастика, ни ношение бандажа, ни народные средства не помогают, пациент чувствует себя все хуже или возникли осложнения — непроходимость кишечника, нарушено кровообращение органов брюшины, кишечник опустился в малый таз и давит на мочеполовую систему — поможет операция. Операция, как самая крайняя мера, назначается редко, это решат консилиум врачей. После операции нередко случаются рецидивы.

Профилактика

Когда опущение кишечника связано с генетикой или индивидуальным строением тела, ничего тут не поделаешь. Здесь уместны посильные физические нагрузки, правильное питание. Основной причиной приобретенного опущения органов брюшины является ослабление брюшных мышц. Оно возникает из-за резкого поднятия тяжестей, беременности, потери веса. Мерами профилактики являются:

  • умеренная физическая активность (пешие прогулки, плавание, зарядка по утрам, полезно ездить на велосипеде, вести здоровый образ жизни);
  • профилактический массаж, иглоукалывание;
  • беременным с 7 — 8 месяца необходимо носить поддерживающий бандаж;
  • поддерживать свой вес в норме, избегать резкого похудения.

Прогнозы опущения кишечника

Это серьезное заболевание нельзя пускать на самотек. Проблему нужно решать, применив всевозможные методы лечения. Иначе не избежать неприятных последствий. У мужчин опустившийся кишечник оказывает давление на мочевой пузырь, который расположен чуть ниже, а в результате — недержание мочи, простатит. Женщины же рискуют стать бесплодными, у них нарушается менструальный цикл, возникают воспаления матки, яичников.

ВНИМАНИЕ! Информация на сайте представлена исключительно для ознакомления! Ни один сайт не сможет заочно решить Вашу проблему. Рекомендуем обратиться к врачу за дальнейшей консультацией и лечением.

Источник: http://pishchevarenie.ru/kishechnik/bolezny/opushhenie-kishechnika.html

Опущение кишечника

Для брюшной полости характерной анатомо-физиологической аномалией является опущение кишечника, при котором петли кишечника (общая длина которого составляет почти четыре метра) смещаются ниже того места, где им положено находиться.

Проблемы нарушения нормального анатомического расположения тех или иных внутренних органов в большинстве клинических случаев связаны с их опущением, которое в медицине именуется птозом.

Данная патология влечет за собой такие негативные для здоровья последствия, как местное нарушение кровообращения, спазмы мышечных связок и ограничения полноценного функционирования желудочно-кишечного тракта.

Код по МКБ-10

Причины опущения кишечника

Опущение внутренних органов брюшной полости, в том числе опущение кишечника, возникает по нескольким причинам. Немаловажную роль в возникновении данной патологии играют генетические причины, в первую очередь, пренатальные отклонения развития органов.

Опущение кишечника могут вызывать факторы, обусловленные индивидуальными особенностями телосложения человека. К ним относятся пониженный тонус брюшных мышц и слабость фиксирующих кишечник соединительных тканей (в частности, у рослых людей астенического типа); низко расположенная диафрагма (мышечная перегородка между грудной и брюшной полостями); уменьшение обращенного выпуклостью вперед изгиба (лордоза) поясничного отдела позвоночника и др.

Опущение кишечника может быть и приобретенным. Оно может случиться у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом или испытывают значительные перенапряжения и перерастяжения мышц при занятиях спортом (к примеру, у штангистов). Нередко с этой проблемой сталкиваются те, кто имел избыточный вес и быстро сбросил лишние килограммы. Удаление из брюшной полости транссудата при брюшной водянке (асците), хирургическое иссечение значительных по размеру опухолей или кист, а также неоднократные или многоплодные роды тоже могут стать причиной смещения кишечника вниз.

Очень часто причина опущения кишечника связана с опущением желудка (гастроптозом), при котором нормальное переваривание и продвижение пищевых масс в кишечник нарушается, и это приводит к дополнительному механическому давлению на тонкий кишечник. В таком случае диагностируется одновременное опущение желудка и кишечника.

Симптомы опущения кишечника

Симптомы опущения кишечника (спланхноптоза, энтероптоза, колоноптоза) выражаются в виде периодически возникающей тупой боли в животе – ноющего или тянущего характера. Наиболее распространенная локализация боли – в правой подвздошной области, в нижней части живота, в пояснице и паху.

Также пациенты жалуются на неприятные ощущения в брюшной полости, которые отмечаются в положении стоя и проходят при горизонтальном положении тела. Все это зачастую сопровождается головными болями, быстрой утомляемостью и приступами тошноты. Помимо этого опущение тонкого кишечника и опущение толстого кишечника вызывает избыточное скопление газов в кишечнике (метеоризм) и хронические запоры.

К признакам опущения толстого кишечника у мужчин присоединяется более частое мочеиспускание, а у женщин — болезненные менструации.

Где болит?

Диагностика опущения кишечника

Для определения причин патологии проводится комплексное обследование, в котором – кроме жалоб пациента, анамнеза, осмотра и пальпации брюшной полости – используются современные методы диагностики опущения кишечника, среди которых:

  • общая обзорная рентгенография органов брюшной полости (проводится в горизонтальном, а затем в вертикальном положении пациента);
  • ирригоскопия (рентгенологическое исследование толстой кишки с заполнением ее рентгеноконтрастным веществом);
  • ультразвуковое обследование брюшной полости (УЗИ);
  • компьютерная томография (КТ).

Что нужно обследовать?

К кому обратиться?

Лечение опущения кишечника

Лечение опущения кишечника проводится консервативным путем с использованием диетотерапии, лечебной физкультуры, массажа и поддерживающего кишечник бандажа.

Как показывает клиническая практика, к хирургическому вмешательству при лечении данной патологии прибегают в двух случаях. Во-первых, когда все попытки улучшить состояние пациента консервативными методами оказались безуспешными, и симптомы заболевания проявляются все более интенсивно.

Во-вторых, когда опущение кишечника дает осложнения в виде нарушения кровообращения во всех органах брюшной полости, а также частичной или полной непроходимости кишечника. Именно такие случаи приводят пациентов на операционный стол. Хотя, по словам медиков, операция по фиксации отделов кишечника не гарантирует отсутствия рецидивов. Без постоянной работы пациентов по удержанию кишечника в положении, максимально приближенном к нормальному, стойких положительных результатов добиться практически невозможно.

Бандаж при опущении кишечника

Намного лучше чувствуют себя те, кто носит бандаж при опущении кишечника (и других внутренних органов, расположенных в брюшной полости). Принцип его действия компрессионный. То есть удержанию кишечника в анатомически правильном положении помогает искусственно создаваемое внешнее давление на брюшную стенку.

Бандаж при опущении кишечника подбирается врачом – в зависимости от индивидуальных особенностей конституции каждого пациента и клиники заболевания. Бандаж следует надевать утром — не вставая с постели, лежа на спине с чуть приподнятой тазовой областью. Снимается он также лежа – перед сном.

Однако, как утверждают многие специалисты, после ношения бандажа и довольно продолжительного периода улучшения состояния не исключено усиление основных симптомов опущения кишечника.

Упражнения при опущении кишечника

Укрепить брюшные мышцы возможно. И здесь на помощь приходят физические упражнения при опущении кишечника, которые призваны повысить тонус передней и боковых мышц брюшины — поперечной, внутренней косой, внешней косой и прямой, а также задних мышц — квадратных поясничных и подвздошно-поясничных. Кроме того, нужно укреплять диафрагму и поперечнополосатые мышцы тазового дна.

В начале занятий (в течение двух-трех недель) все упражнения выполняются лежа на спине — на приподнятой в ногах наклонной плоскости.

Гимнастика при опущении кишечника

Начинаем с упражнений в положении лежа на спине, каждое упражнении повторяется 5-6 раз.

  • на живот (между ребрами и пупком) положить книгу, руки вытянуть вдоль туловища, ноги прямые. Дыхание с участием диафрагмы: медленный вдох с поднятием диафрагмы (книга должна подниматься), выдох продолжительнее вдоха — с втягиванием живота;
  • руки вытянуты вдоль туловища, ноги прямые. Поочередное поднятие и опускание ног;
  • руки вдоль туловища, ноги прямые. На выдохе обе ноги приподнять над полом, удерживая их в такой позиции 5 секунд. На медленном выдохе ноги плавно опустить в первоначальное положение;
  • повторяются все действия предыдущего упражнения, но после поднятия ног производятся движения «ножницы» обеими ногами – поочередно вверх-вниз и в стороны;
  • руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Опираясь на ступни, локти и затылок, медленно поднять таз. Так же медленно вернуться в исходное положение;
  • руки вдоль туловища, ноги прямые. На вдохе — согнуть правую ногу в колене, на выдохе — притянуть ее руками к животу. То же проделывается другой ногой;
  • руки вдоль туловища, ноги прямые, на выдохе согнуть обе ноги в коленях и прижать их обеими руками к животу, затем вернуться в исходное положение;
  • выполняются движения ногами, имитирующие езду на велосипеде.

Упражнения при опущении кишечника в положении стоя:

  • ходьба на месте с высоким поднятием бедер (в течение одной минуты).
  • ноги вместе, руки опущены вниз; на вдохе прямые руки поднимаются вверх с одновременным отведением ноги назад (поочередно левой и правой), при этом касаясь пола носком ступни. На выдохе принимается исходное положение.
  • ноги вместе, руки опущены вдоль туловища; на вдохе прямые руки поднимаются в стороны с одновременным отведением ноги в сторону, касаясь пола носком ступни. На выдохе принимается исходное положение. Повторение каждой ногой — по 5 раз.
  • встать спиной к стене (на расстоянии 35 см), ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях; выполнять повороты верхней части корпуса с касанием стены ладонями и 10-секундной задержкой в такой позиции, затем корпус поворачивается в противоположную сторону.

Гимнастика при опущении кишечника делается ежедневно (через два часа после принятия пищи) в течениеминут, после чего рекомендуется с четверть часа полежать на приподнятой в ногах наклонной плоскости.

Лечение опущения кишечника народными средствами

Если частичное укрепление ослабленных мышц, поддерживающих кишечник, достигается с помощью правильных физических упражнений, то лечение опущения кишечника народными средствами проводится исключительно для борьбы запорами и метеоризмом.

С этой целью принимаются настои и отвары различных лекарственных растений. Приведем несколько наиболее эффективных средств фитотерапии для стимулирования процесса освобождения толстого кишечника от отходов жизнедеятельности организма.

Издавна при запорах применяют плоды жостера слабительного и лист сены (кассии узколистой). Для приготовления отвара жостера одну столовую ложку плодов нужно залить стаканом воды, довести до кипения и проварить пять минут. Затем посуду плотно закрыть и дать настояться отвару полтора-два часа. После процеживания отвар принимают по половине стакана — перед сном. А сена используется в виде водного настоя: столовую ложку сухого растения заварить стаканом крутого кипятка, дать пару часов настояться и процедить. Небольшими глотками выпить перед сном.

Ощутимый послабляющий эффект появляется через 2-3 дня. Но следует иметь в виду, что и жостер и сенну не рекомендуется использовать женщинам в период лактации и тем, у кого в наличии какие-либо воспаления или острые заболевания кишечника.

Кора крушины (ломкой или ольховидной) тоже проверенное средство от запоров. Его рецепт простой: столовую ложку измельченной коры залить 250 мл кипятка и варить до выпаривания половины жидкости. Остудить, процедить и долить кипяченой воды до объема 200 мл. Принимать следует по полстакана — с утра и перед сном.

Хорошо помогает при хронических запорах и метеоризме настой семян тмина. Для его приготовления необходимо заварить стаканом кипятка одну столовую ложку семян этого пряно-вкусового растения и дать настояться не менее двух часов. Настой следует пить по глотку несколько раз на протяжении всего дня. Таким же способ применяются и семена обычного укропа и фенхеля.

Профилактика опущения кишечника

Изменить свой соматотип или «подкорректировать» антропометрические показатели человеку не под силу: это заложено в каждом генетически. Так что все меры профилактики опущения кишечника, обусловленного конституциональными особенностями, сводятся к здоровому образу жизни – с правильным питанием и посильными регулярными физическими нагрузками.

Что касается профилактики приобретенного опущения кишечника, то специалисты советуют не поднимать тяжести, следить за своим весом и не стремиться похудеть «в сжатые сроки». Очень полезно плавать, ездить на велосипеде, ходить пешком. Во время беременности женщинам лучше носить специальный дородовой бандаж, а после появления ребенка – послеродовой.

Прогноз опущения кишечника

Опущение кишечника — серьезная проблема. Если ее не решать, то негативные последствия не заставят себя ждать. Прогноз опущения кишечника для мужчин связан с тем, что давление на мочевой пузырь и простату может стать причиной недержания мочи, простатита или аденомы простаты. Для женщин давление опущенного кишечника на матку, яичники и мочевой пузырь чревато бесплодием, нарушениями менструального цикла и различными воспалительными заболеваниями органов малого таза. И для тех, и для других опущение кишечника создает условия для воспаления различных органов пищеварительной системы, а также провоцирует развитие опасной для жизни кишечной непроходимости.

Медицинский эксперт-редактор

Портнов Алексей Александрович

Образование: Киевский Национальный Медицинский Университет им. А.А. Богомольца, специальность — «Лечебное дело»

Новейшие исследования по теме Опущение кишечника

Поделись в социальных сетях

Портал о человеке и его здоровой жизни iLive.

ВНИМАНИЕ! САМОЛЕЧЕНИЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНЫМ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ!

Информация, опубликованная на портале, предназначена только для ознакомления.

Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

При использовании материалов портала ссылка на сайт обязательна. Все права защищены.

Источник: http://ilive.com.ua/health/opushchenie-kishechnika_109204i15938.html