Питание при долихосигме у взрослых

Особенности диеты при долихосигме

Когда у больного наблюдается удлинение части сигмовидного отдела толстого кишечника, ставится диагноз долихосигма, диета – самый главный и основной компонент лечения.

Оглавление:

Подобная патология встречается у каждого четвертого человека, нередко именно она становится причиной хронических запоров у детей, поэтому вопрос о том, что нужно кушать при долихосигме, а что нельзя, продолжает быть актуальным для многих.

Самое большое неудобство, с которым сталкивается больной, у которого выявляется описываемая патология, — продолжительный запор. Он может длиться три дня, а в самых запущенных состояниях две недели. Поэтому диета при долихосигме у взрослых направлена на устранение каловых завалов, питание составляется таким образом, чтобы можно было усиливать моторно-эвакуцационные функции толстой кишки. В норме человек должен опорожнять кишечник раз в сутки, некоторые делают это дважды в день, другие раз в два дня. В обоих случаях нет отклонений, если дефекация происходит без каких бы то ни было дискомфортных ощущений.

Что происходит в организме, когда сигмовидная часть кишки удлиняется? Формируются лишние петли, которые препятствуют нормальному прохождению каловых масс. Их застой начинает запускать процессы гниения, так формируется метеоризм, он провоцирует сильные боли в районе пупка или в подвздошной области. Состояние заметно усугубляется, когда человек ест некачественную пищу, часто устраивает перекусы, мало двигается, при составлении ежедневного рациона делает упор на жирную пищу и быстро сжигаемые углеводы. Вот почему, когда выявляется долихосигма, диета становится единственным и главным компонентом лечения, поэтому питание должен корректировать только врач.

Особенности питания при долихосигме

Когда назначается диета при долихосигме, врачи обращают внимание на несколько ее составляющих. Важно:

  1. Установить правильный режим питания.
  2. Полностью исключить из своего рациона некоторые продукты.
  3. Составить сбалансированное меню.
  4. Научиться соблюдать правильный питьевой режим.

Важно запомнить одну прописную истину, питание при долихосигме у взрослых должно быть полноценным. Чтобы процесс дефекации работал, как часы, необходимо кушать много, часто, но небольшими порциями, поэтому ежедневное меню при долихосигме у взрослых состоит их 5-6 пунктов (завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин).

Что можно, а что категорически нельзя есть во время диеты при долихосигме? Под запрет попадают продукты, способные спровоцировать метеоризм, брожение и бурление в животе. Необходимо забыть о «пищевом мусоре», полностью отказаться от фаст-фуда, чипсов, рыбных и мясных консервов, жирных деликатесов. Все, что имеет длительный срок хранения, придется полностью убрать из ежедневного меню.

Нельзя есть при долихосигме сдобные мучные изделия, пирожные и любые другие сладкие изделия, нельзя использовать в качестве приправы хрен, майонез, горчицу, стоит забыть о крепком чае, какао и красном вине. Нежелательно пить цельное молоко, питание необходимо сбалансированное, но легкое.

Обратите внимание! Любые мясные продукты во время диеты очень долго перевариваются, быстрее начинают гнить внутри кишечника, сильнее других составляющих задерживают пассаж пищи. Поэтому преобладать в меню при долихосигме у взрослых должны другие ингредиенты.

А что нужно кушать при долихосигме кишечника:

  • Сырые овощи и фрукты. Они богаты клетчаткой, она хорошо впитывает воду, увеличивается в размерах, поэтому отлично проталкивает каловые массы, подстегивая эвакуационные функции кишечника. Больше всего клетчатки в кожуре, в стеблях, в листьях, поэтому овощи и фрукты перед употреблением не нужно чистить. Для улучшения перистальтики необходим магний, его много в овощах темно-зеленого цвета, поэтому желательно именно их включать в ежедневное меню при долихосигме.
  • Очень полезны каши из цельных круп, поэтому, отлаживая питание при долихосигме, нельзя покупать полуфабрикаты быстрого приготовления с различными вкусовыми добавками и усилителями вкуса. Лечебная каша готовится следующим образом: крупа предварительно перебирается и замачивается в кипятке на пару часов (лучше парить кашу с вечера, тогда утром она сварится быстрее и будет намного вкуснее), в готовый продукт добавляется ложка оливкового или любого другого растительного масла. Для усиления вкуса разрешено добавлять корицу и сухофрукты. Рисовая и манная каша под запретом. А что еще нужно кушать при долихосигме?
  • Во время диеты можно есть черный хлеб, овощные супы или супы, приготовленные из нежирного мяса. В меню при долихосигме у взрослых включают отварное нежирное мясо, запеченную рыбу, кисломолочные продукты, творог, тушеные овощи, салаты из свежих овощей.
  • Пить разрешено компоты, приготовленные из сухофруктов, отвары из черной рябины, чаи с черносливом. Хорошо помогает от запоров кофе с молоком, его лучше всего запивать разжёванный кусочек зеленого яблока.
  • Когда ставится диагноз долихосигма, диета обязательно должна включать отруби. Они помогают усиливать перистальтику кишечника. Такой же эффект имеет отварная тыква (а также тыквенные семечки), поэтому их можно без опаски включать в ежедневный рацион питания.
  • При лечебном питании утро должно начинаться с раннего завтрака, полезно кушать по утрам овсянку, приготовленную на воде. В нее нужно добавить чернослив. Разбавить вкус пресного блюда можно салатом из свежей капусты, помидоров, огурцов, приправленных растительным маслом. Кстати, каждый прием пищи во время диеты необходимо завершать капустным салатом. Она способствует быстрому продвижению кала по кишечнику.
  • Последний прием пищи при диете – нежирный йогурт, в которых добавлена ложка растительного масла и две дольки мелко нарезанного апельсина (если нет на цитрусовые аллергии). Такого питания придется придерживаться во все дни лечебной диеты.

Питьевой режим при долихосигме

Главный акцент лечебной диеты при долихосигме у взрослых – обильный питьевой режим. Вода разжижает кал, поэтому он без особых трудностей проходит по всей длине кишечника. Ежедневная норма – 2,5-3 литра. Кроме воды можно и нужно дозировано пить кофе, приготовленный из цельных зерен, овощные и фруктовые свежевыжатые соки, компоты, в которые вместо сахара добавляется мед,

Правильное питание строится на употреблении блюд и напитков, способных предотвратить образование запоров. Зная о том, как питаться при долихосигме правильно, можно попытаться полностью устранить все болезненные симптомы.

Интересные материалы по этой теме!

Сегодня каждый четвертый ребенок рождается с патологией, при которой сигмовидная часть толстого.

Совместимы ли между собой долихосигма и беременность? Удлинение сигмовидного отдела толстой кишки.

Расширенная диагностика долихосигмы начинается со сбора анамнеза. Врач подробно расспрашивает больного и записывает.

3 комментария читателей статьи «Диета»

Спасибо за коментарий, очень полезные советы буду выполнять их.

Очень полезная статья!

У меня долихосигма вродженная! Уже 4-года я каждые три дня принимаю 10-капелек пиколакса или 2 шт бисокодил. Они не вредные.

Оставить отзыв или комментарий

Добавить комментарий Отменить ответ

ПАНКРЕАТИТ
ВИДЫ ПАНКРЕАТИТА
У КОГО БЫВАЕТ?
ЛЕЧЕНИЕ
ОСНОВЫ ПИТАНИЯ

ВНИМАНИЕ! ИНФОРМАЦИЯ, ОПУБЛИКОВАННАЯ НА САЙТЕ, НОСИТ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ ХАРАКТЕР И НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКОМЕНДАЦИЕЙ К ПРИМЕНЕНИЮ. ОБЯЗАТЕЛЬНО

ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Источник: http://zhkt.guru/dolihosigma-1/dieta-36

Какая нужна при долихосигме диета?

Долихосигма кишечника — это патологическое удлинение сигмовидной кишки. При диагнозе долихосигма диета — одно из главных условий избавления от проблем с ЖКТ и повышения качества жизни больного. Симптомами болезни являются длительные запоры (от 3-х дней), вздутие живота, боли в области кишечника, которые проходят после похода в туалет.

Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых, и с успехом корректируется правильно подобранной диетой и соблюдением режима питания.

Режим и правила питания

Питание при долихосигме кишечника как взрослого, так и ребенка с таким диагнозом необходимо сделать дробным, т.е. разбить три привычных приема пищи (завтрак, обед и ужин) на 4-6 приемов пищи в день. Питаться следует одинаковыми небольшими порциями, каждый день в одно и то же время. Категорически не рекомендуется переедать! Такой режим будет способствовать ритмичной работе желудочно-кишечного тракта и уменьшению проявлений болезни.

Каждый прием пищи запускает естественную моторику ЖКТ, поэтому если кушать один раз в день, чем особенно грешат современные занятые люди, пища может начать застаиваться в кишечнике.

Кроме режима питания, больному с долихосигмой необходимо наладить также и питьевой режим.

Для нормальной работы внутренних органов и системы термообмена любому человеку требуется определенное количество жидкости. Если человек выпивает меньше, чем требуется его организму, недостающая жидкость всасывается из ЖКТ, при этом содержимое кишечника становится сухим, затвердевает. Из-за обезвоживания каловых масс начинается запор, а в последствие частички твердого содержимого кишечника могут зацепиться за его стенки, возникают т.н. каловые камни. Это может привести к интоксикации организма, размножению в этих участках патогенных бактерий, ощущению постоянной тяжести в животе.

Среднее количество жидкости, которое должен выпивать взрослый человек, составляет 1,5 литра воды в сутки. При хронических запорах необходимо увеличить количество потребляемой жидкости до 2-2,5 литров в сутки для размягчения каловых масс и более быстрого прохождения пищи по кишечнику. Малышу грудничкового возраста требуется от 100 мл воды на 1 кг веса, в более старшем возрасте около 1 литра в день для ребенка 6-8 лет. Рекомендуется по данному вопросу проконсультироваться со своим педиатром.

Противопоказаниями являются тяжелые заболевания почек, сердечнососудистые проблемы, поэтому перед увеличением приема жидкости всегда лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Рекомендуется менять питьевой режим, постепенно каждый день выпивая немного больше воды, чем в предыдущий. Диетологи рекомендуют пить воду за полчаса до приема пищи, либо спустя несколько часов после еды. Возникновение отеков служит признаком того, что объем принимаемой жидкости следует уменьшить. Улучшение состояния ЖКТ и уменьшение проявлений долихосигмы при налаживании питьевого режима может наступить в течение одного-двух месяцев.

Рекомендуемое меню

Диета при долихосигме должна быть направлена на предотвращение запоров и уменьшение времени транзита пищи через ЖКТ. Самое главное правило — пища не должна быть твердой, сухой, состоять из больших кусков, лучше все резать мельче либо тереть на терке и готовить с добавлением жидкости и жиров.

Из напитков, кроме чистой питьевой воды, при данном заболевании может быть рекомендовано употреблять компоты и морсы из свежих и сушеных фруктов, отвар чернослива, овощные и фруктовые соки. Вместо сахара в напитки лучше добавлять натуральный мед.

Можно пить зерновой кофе в теплом виде и свежезаваренный зеленый чай с добавлением молока. Он не должен быть горячим. Для усиления перистальтики кишечника в чай можно добавить немного поваренной соли, буквально на кончике ножа.

Домашний лимонад тоже может быть рекомендован врачами-диетологами при долихосигме.

Лечебным действием для ЖКТ обладает отвар неочищенного овса, он показан для регулярного применения. Если больной собирается ввести в свой рацион минеральную воду, то она должна употребляться в теплом виде. Минеральная вода «Боржоми» и «Ессентуки 17» будет особенно полезна для функционирования пищеварительной системы.

Иногда, наоборот, холодные напитки могут резко усиливать перистальтику и давать желаемый слабительный эффект, в любом случае каждый организм индивидуален, и необходимо самостоятельно проверить реакцию ЖКТ на рекомендованную температуру принимаемой жидкости.

При запорах свежие овощи и фрукты необходимо включать в меню каждый день. Все дело в том, что они содержат клетчатку, которая чрезвычайно полезна для стимуляции работы ЖКТ. Больше всего клетчатки содержит кожура фруктов, листья и стебли растений.

Овощи темно-зеленого цвета содержат ценный минерал магний, который положительно влияет на перистальтику кишечника, поэтому их необходимо регулярно включать в свой рацион. Для детей овощи рекомендуется измельчать в пюре.

В питание следует включить каши из цельных натуральных круп, перед приготовлением их нужно замачивать, важно не переварить кашу при приготовлении, чтобы сохранить все полезные вещества. При варке к сладким кашам можно добавлять сухофрукты, пчелиный мед, очень полезной добавкой станут зеленые овощи. В готовую кашу при долихосигме показано добавление столовой ложки растительное масла — это может быть льняное масло, оливковое и даже обычное подсолнечное масло улучшит функционирование ЖКТ.

Крупы быстрого приготовления с добавлением консервантов не принесут никакой пользы, а вот гречневый продел, бурый или коричневый рис, пшенка и овес могут стать основой рациона.

Тушеные и вареные овощи исключительно полезны при таком патологическом состоянии, как долихосигма. Показан к употреблению картофель, тыква, кабачки, свекла.

Некоторые фрукты при этом заболевании показаны к применению именно в запеченном виде — это яблоки и груши. Особенно это касается рациона детей. Эти продукты содержат пектин, который особенно важен при проблемах с ЖКТ и запорах.

В меню для взрослых и детей необходимо включить такую полезную добавку, как отруби, от 2 столовых ложек в день. Отруби способствуют более быстрому прохождению пищи по желудочно-кишечному тракту.

Пища должна быть приготовлена на пару, можно запекать. Желательно исключить копченые и жареные блюда. Овощные нежирные супы, наоборот, должны быть в меню как можно чаще.

Нежирное мясо и рыбу желательно отваривать или запекать. Творог поможет разнообразить белковое меню.

Отрубной хлеб, ржаной хлеб, хлебцы, сухарики могут быть в рационе при долихосигме.

Еще очень полезный продукт — это тыквенные семечки, они содержат магний, необходимый для ритмичной работы кишечника.

Кисломолочные продукты должны употребляться на ночь, возможно добавление чайной ложки оливкового масла

Запрещенные продукты

  • манная крупа;
  • белый рис;
  • белый хлеб, кондитерские изделия;
  • газированные лимонады;
  • квас;
  • макароны;
  • сахар;
  • алкогольные напитки, особенно красное вино;
  • мясные и рыбные консервы;
  • лапша и каша быстрого приготовления;
  • майонез, острый кетчуп, приправы, содержащие уксус, хрен и горчицу.

Продукты, при употреблении которых, следует соблюдать осторожность

Шоколад, который так любят дети, при данном заболевании следует ограничить и соблюдать некоторые правила его употребления. Дело в том, что смешиваясь с другой пищей в кишечнике, он может вызвать процессы брожения и задержку эвакуации кишечного содержимого. Его можно кушать после еды, через час после последнего приема пищи, и еще час после шоколадки желудок должен оставаться пустым.

Молоко, черный чай, какао необходимо употреблять с осторожностью, отслеживая свое состояние.Мясо рекомендуется по возможности заменить рыбой, она легче для пищеварения.Из разрешенных десертов возможно несистематическое употребление зефира, ввиду его мягкой консистенции, он не задерживается в кишечнике и не вызывает запоры. Однако желательно не смешивать зефир с другими продуктами, чтобы не вызвать вздутие живота.

Копирование материалов сайта возможно без предварительного согласования в случае установки активной индексируемой ссылки на наш сайт.

Источник: http://kishechnik03.ru/raznoe/dolixosigma-dieta.html

Которая нужна при долихосигме диета?

Долихосигма кишечника — это патологическое удлинение сигмовидной кишки. При диагнозе долихосигма диета — одно из главных условий избавления от проблем с желудочно-кишечного тракта и повышение качества жизни больного. Симптомами болезни являются длительные запоры (от 3-х дней), вздутие живота, боли в области кишечника, которые проходят после похода в туалет.

Заболевание встречается как у детей, так и у взрослых, и с успехом корректируется правильно подобранной диетой и соблюдением режима питания.

Режим и правила питания

Питание при долихосигме кишечника, как взрослого, так и ребенка с таким диагнозом необходимо сделать дробным, то есть разбить три привычных приема пищи (завтрак, обед и ужин) на 4-6 приемов пищи в день. Питаться следует одинаковыми небольшими порциями, каждый день в одно и то же время. Категорически не рекомендуется переедать! Такой режим будет способствовать ритмичной работе желудочно-кишечного тракта и уменьшения проявлений болезни.

Каждый прием пищи запускает естественную моторику желудочно-кишечного тракта, поэтому если есть один раз в день, чем особенно грешат современные занятые люди, еда может начать застаиваться в кишечнике.

Кроме режима питания, больному с доліхосігмой необходимо наладить также и питьевой режим.

Для нормальной работы внутренних органов и системы теплообмена любому человеку требуется определенное количество жидкости. Если человек выпивает меньше, чем нужно его организму, недостаточная жидкость всасывается из желудочно-кишечного тракта, при этом содержимое кишечника становится сухим и твердеет. Из-за обезвоживания каловых масс начинается запор, а в следствии частицы твердого содержимого кишечника могут зацепиться за его стенки, возникают т.зв. каловые камни. Это может привести к интоксикации организма, размножение в этих участках патогенных бактерий, ощущение постоянной тяжести в животе.

Среднее количество жидкости, которую должен выпивать взрослый человек, составляет 1,5 литра воды в сутки. При хронических запорах необходимо увеличить количество потребляемой жидкости до 2-2,5 литров в сутки для размягчения каловых масс и более быстрому прохождению пищи по кишечнику. Малышу грудничкового возраста нужно от 100 мл воды на 1 кг веса, в более старшем возрасте около 1 литра в день для ребенка 6-8 лет. Рекомендуется по данному вопросу проконсультироваться со своим педиатром.

Противопоказаниями являются тяжелые заболевания почек, сердечно-сосудистые проблемы, поэтому перед увеличением приема жидкости всегда лучше проконсультироваться по этому поводу с врачом.

Рекомендуется менять питьевой режим, постепенно каждый день выпивая немного больше воды, чем в предыдущий. Диетологи рекомендуют пить воду за полчаса до приема пищи, или через несколько часов после еды. Возникновение отеков является признаком того, что объем принимаемой жидкости следует уменьшить. Улучшение состояния желудочно-кишечного тракта и уменьшения проявлений долихосигмы при налаживании питьевого режима может наступить в течение одного-двух месяцев.

Диета при долихосигме должна быть направлена на предотвращение запоров и уменьшение времени транзита пищи через желудочно-кишечного тракта. Самое главное правило — пища не должна быть твердой, сухой, состоять из крупных кусков, лучше все резать мелко или тереть на терке и готовить с добавлением жидкости и жиров.

Из напитков, кроме чистой питьевой воды, при данном заболевании может быть рекомендуется принимать компоты и морсы из свежих и сушеных фруктов, отвар чернослива, овощные и фруктовые соки. Вместо сахара в напитки лучше добавлять натуральный мед.

Можно пить зерновой кофе в теплом виде и свежезаваренный зеленый чай с добавлением молока. Он не должен быть горячим. Для усиления перистальтики кишечника в чай можно добавить немного поваренной соли, буквально на кончике ножа.

Домашний лимонад тоже может быть рекомендован врачами-диетологами при долихосигме.

Лечебное действие для желудочно-кишечного тракта имеет отвар неочищенного овса, он показан для регулярного применения. Если больной собирается ввести в свой рацион минеральную воду, то она должна употребляться в теплом виде. Минеральная вода «Боржоми» и «Ессентуки 17» будет особенно полезна для функционирования пищеварительной системы.

Иногда, наоборот, холодные напитки могут резко усиливать перистальтику и давать желаемый слабительный эффект, в любом случае каждый организм индивидуален, и необходимо самостоятельно проверить реакцию ЖКТ на рекомендуемую температуру принятой жидкости.

При запорах свежие овощи и фрукты необходимо включать в меню ежедневно. Все дело в том, что они содержат клетчатку, которая чрезвычайно полезна для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта. Больше всего клетчатки содержит кожура фруктов, листья и стебли растений.

Овощи темно-зеленого цвета содержат ценный минерал магний, который положительно влияет на перистальтику кишечника, поэтому их необходимо регулярно включать в свой рацион. Для детей овощи рекомендуется измельчать в пюре.

В питание следует включить каши из цельных натуральных круп, перед приготовлением их нужно замачивать, важно не переварить кашу при приготовлении, чтобы сохранить все полезные вещества. При варке до сладких каш можно добавлять сухофрукты, пчелиный мед, очень полезной добавкой станут зеленые овощи. В готовую кашу при долихосигме показано добавление столовой ложки растительное масла — это может быть льняное масло, оливковое и даже обычное подсолнечное масло улучшит функционирование желудочно-кишечного тракта.

Крупы быстрого приготовления с добавлением консервантов не принесут никакой пользы, а вот гречневый продел, бурый или коричневый рис, пшенку и овес могут стать основой рациона.

Тушеные и вареные овощи исключительно полезны при таком патологическом состоянии, как долихосигма. Показан к употреблению картофель, тыква, кабачки, свекла.

Некоторые фрукты при этом заболевании показаны к применению именно в запеченном виде — это яблоки и груши. Особенно это касается рациона детей. Эти продукты содержат пектин, который особенно важен при проблемах с желудочно-кишечного тракта и запорах.

В меню для взрослых и детей необходимо включить такую полезную добавку, как отруби, от 2 столовых ложек в день. Отруби способствуют более быстрому прохождению пищи по желудочно-кишечному тракту.

Пища должна быть приготовлена на пару, можно запекать. Желательно исключить копченые и жареные блюда. Овощные нежирные супы, наоборот, должны быть в меню как можно чаще.

Нежирное мясо и рыбу желательно отваривать или запекать. Сыр поможет разнообразить белковое меню.

Отрубной хлеб, ржаной хлеб, хлебцы, сухарики могут быть в рационе при долихосигме.

Еще очень полезный продукт — это тыквенные семечки, они содержат магний, необходимый для ритмичной работы кишечника.

Кисломолочные продукты должны употребляться на ночь, возможно добавление чайной ложки оливкового масла

  • манная крупа;
  • белый рис;
  • белый хлеб, кондитерские изделия;
  • газированные лимонады;
  • квас;
  • макароны;
  • сахар;
  • алкогольные напитки, особенно красное вино;
  • мясные и рыбные консервы;
  • лапша и каша быстрого приготовления;
  • майонез, острый кетчуп, приправы, содержащие уксус, хрен и горчицу.

Продукты, при употреблении которых, следует соблюдать осторожность

Шоколад, который так любят дети, при данном заболевании следует ограничить и придерживаться некоторых правил его употребления. Дело в том, что смешиваясь с другой пищей в кишечнике, он может вызывать процессы брожения и задержку эвакуации кишечного содержимого. Его можно есть после еды, через час после последнего приема пищи, и еще час после шоколадки желудок должен оставаться пустым.

Молоко, черный чай, какао необходимо употреблять с осторожностью, отслеживая свое состояніе.Мясо рекомендуется по возможности заменить рыбой, она легче для піщеваренія.Из разрешенных десертов возможно несистематического употребления зефира, учитывая его мягкой консистенции, он не задерживается в кишечнике и не вызывает запоры. Однако желательно не смешивать зефир с другими продуктами, чтобы не вызвать вздутие живота.

Похожие записи

Какие ушные капли для детей применяются при отите

Что значит чистка крови?

Решение «мокрой» проблемы — квасцы жженые от пота

Применение уротропина от потливости подмышек

Причины, симптомы и лечение дрожжевого грибка у мужчин

Витамины для волос

Посмотрите также

Как соотносятся курение и тестостерон?

Тестостерон — это важнейший гормон в организме мужчины. Содержание этого соединения в крови непосредственно влияет …

Источник: http://ok-doctor.xyz/kotoraia-nyjna-pri-dolihosigme-dieta/

Важные правила диеты при долихосигме

Диета при долихосигме носит дробный характер. Долихосигма – это заболевание кишечника, а именно увеличение в длину сигмовидной кишки. Пациент жалуется на длительные запоры, а также газообразование. Все это проходит после опорожнения кишечника. Чтобы избавиться от неприятных симптомов данной патологии, стоит соблюдать специальную диету. Заболевание может случиться как у детей, так и у взрослых. Поэтому при первых симптомах необходимо обратиться к специалисту, чтобы скорректировать меню.

Питание при долихосигме кишечника

Питание при долихосигме заключается в разбиении обычного трехразового меню на большее число раз (обычно 5-6).

Это правило распространяется не только на взрослого человека, ребенок также должен придерживаться дробного питания:

  1. Употребление пищи должно происходить в одни и те же часы.
  2. Одна порция еды должна помещаться в ладонь.
  3. Строго исключить переедание.

Если придерживаться этих пунктов, то работа желудочно-кишечного тракта постепенно наладится, и о болезни можно забыть.

Помимо дробного питания, при долихосигме кишечника пациент должен употреблять достаточное количество воды. Организму нужна жидкость, поэтому он будет все равно её искать, и первым делом в кишечнике. Кал обезвоживается и происходит запор. Со временем человек может испытывать тяжесть в животе, это говорит об интоксикации организма.

Специалисты определили среднюю суточную норму воды для взрослого человека, она составляет полтора литра. Если пациент страдает хронической формой запоров, то количество жидкости автоматически должно быть увеличено до двух, а то и трех литров.

Что касается детей, то здесь все индивидуально. Более точно на вопрос о норме потребляемой воды ответит педиатр.

Средние нормы таковы:

  • детям от рождения до пяти лет – 100 мл на один килограмм массы тела;
  • с шести и до восьми лет – достаточно одного литра.

Не стоит забывать о других болезнях. Например, при патологиях почек самостоятельные эксперименты с увеличением жидкости плохо скажутся на состоянии больного. Поэтому в данном вопросе лучше получить квалифицированную консультацию.

Нельзя резко увеличивать суточный объем воды, лучше сделать это постепенно. Воду можно пить перед употреблением пищи и через несколько часов после еды.

Меню при долихосигме кишечника

При таком заболевании, как долихосигма, диета предусматривает также особое приготовление блюд:

  1. Исключить сухую или жесткую пищу.
  2. Перед приготовлением продукты лучше нарезать мельче или натереть.
  3. Добавление жидкости, а также немного жиров, поможет наладить прохождение каловых масс по кишечнику.

Помимо чистой воды, пациенту рекомендуется пить свежесваренные компоты или морсы, в приготовлении которых могут участвовать как обычные фрукты, так и сушеные. Чтобы подсластить напиток вместо сахара, добавляют мед.

Кофе также разрешено, но выбирать следует качественные зерновые сорта. Черный чай лучше убрать из рациона и заменить его на зеленый. Врачи советуют регулярно принимать отвар из овса. Из минеральной воды лучше всего отдать свое предпочтение Боржоми или Ессентукам под номером 17. Температурный режим воды определяется индивидуально.

Каждый день пациент должен питаться свежими овощами и фруктами. Так организм будет насыщаться клетчаткой, что важно для желудочно-кишечного тракта. Детям готовят овощные или фруктовые пюре. Из овощей на первом месте стоят картошка, кабачки, свекла или тыква. Груши с яблоками лучше кушать в запеченном виде.

На завтрак оптимальным вариантом станет каша. Для её приготовления стоит выбирать натуральную цельную крупу. Чтобы получить больше витаминов, её не нужно переваривать. При долихосигме кишечника у взрослых и у детей в готовую кашу можно добавить немного масла растительного происхождения.

Важным продуктом в рационе пациента с долихосигмой являются отруби. Их назначают не только взрослым, но и детям. Начинать необходимо с двух столовых ложек, затем постепенно увеличивать. Эта полезная добавка способствует улучшению работы кишечника. Пища быстрее проходит путь от желудка к кишечнику.

Нельзя есть жареную или копченую еду. Ее стоит заменить паровой или запеченной. А нежирный или молочный суп должен стать главным героем на обеденном столе пациента с долихосигмой.

Чтобы меню стало немного разнообразнее, иногда можно съедать десерт из творога.

Перед сном есть нельзя, но если присутствует чувство голода, разрешается выпить любой кисломолочный продукт. Перечисленный список продуктов может быть увеличен, но сделать это вправе только специалист. После некоторых обследований и анализов доктор составит списки или таблицы с разрешенными продуктами и пропорциями индивидуально для каждого пациента.

Перечень продуктов, которые нельзя употреблять при долихосигме кишечника

К таковым относят:

  • манную кашу;
  • белые сорта риса;
  • хлебобулочные изделия из пшеничной муки, а также всю кондитерку;
  • газировку и квас;
  • макаронные изделия;
  • сахарный песок;
  • алкоголь;
  • консервированную продукцию;
  • все блюда быстрого приготовления;
  • заправки.

Существуют и продукты, к употреблению которых стоит отнестись с осторожностью. Например, шоколад, который так любят дети. Лучше ограничить себя этой сладостью либо соблюдать определенные правила. Попадая в кишечник, шоколад сразу же замедляет процесс опорожнения, так как начинается активное брожение. Поэтому кушать его стоит в малых количествах и по истечении некоторого времени после употребления пищи. Из сладкого разрешен зефир, но здесь тоже стоит следить за реакцией живота.

Мясо лучше исключить и есть рыбу, так как второе легче переваривается кишечником. Все советы из данной статьи носят рекомендательный характер, но целиком опираться на них не стоит. Основные наставления дает врач, так как подходит индивидуально к каждому пациенту.

Источник: http://proctologi.com/kishechnik/dieta-pri-dolihosigme.html

Симптомы, лечение и диета при долихосигме кишечника у взрослых

ВАЖНО ЗНАТЬ! Эффективное средство от хронического ГЕМОРРОЯ есть! Достаточно делать раз в день. Читать далее >>

Часто взрослых мучают боли в животе и запоры, но даже специалист не всегда может определить причину таких беспокойств. Только после тщательной диагностики врач может дать правильную рекомендацию и поставить верный диагноз. Существуют заболевания кишечника, которые можно выявить только при рентгенном обследовании. Одним из таких является долихосигма, при котором серьезно страдает пищеварительная система. Важно правильно выбрать методы лечения, огромное значение имеет диета при долихосигме. Заболевание является малоизвестным и, в то же время, очень распространенным у взрослых и детей.

Что такое долихосигма?

Долихосигма – это аномальное удлинение сигмовидного отдела толстой кишки без увеличения внутриполостного диаметра и толщины стенок. Это приводит впоследствии к ненормальному пассажу каловых масс по кишечнику и к продолжительным запорам (до 10 дней). Частота диагноза долихосигма у взрослых и детей, страдающих проблемами со стулом, выявляется в 40 случаев из 100.

До сих пор мнение специалистов разделено. Одни врачи считают, что долихосигма – это патология, так как удлинение кишечника сопровождается болезненными симптомами и иногда могут являться вторичным недугом. Другие специалисты склоняются к мнению, что это индивидуальная норма строения кишечника, так как встречается также у совершенно здоровых людей, и не создает беспокойств в организме

Как избавиться от геморроя без помощи докторов, в домашних условиях?!

  • нормализовался стул
  • прекратились боли, жжение и неприятные ощущения
  • рассасались узлы и пришли в тонус вены
  • жизнь заиграла новыми красками и эта проблема больше вас никогда не побеспокоила

Об этом нам расскажет Елена Малышева . Эту проблему запускать нельзя, иначе она может перерасти в онкологию, но можно и нужно лечить! с помощью своевременного курса лечения и только проверенными средствами.

Читать статью полностью >>>

Нормальной длиной сигмовидного отдела кишечника у взрослого человека считается от 25 см до 46 см. Долихосигма имеет место присутствия при длине сигмовидной кишки более 46 см, менее 25 см – брахисигма. Эти данные специалист использует при диагностике организма, например, при ультразвуковом исследовании.

Причины возникновения

Долихосигма может быть врожденной и приобретенной. К причинам возникновения врожденной долихосигме относят:

  • появление на свет ребенка с этой аномалией из-за наследственности от близких родственников;
  • возникновению долихосигмы у младенца предшествует инфекция, перенесенная во время беременности матери;
  • образование удлиненного кишечника вследствие возникновения других заболеваний, например, сердечно-сосудистой системы.

Приобретенная долихосигма обычно возникает при нарушенном пищеварении, из-за которого образуется брожение и гниение в толстом кишечнике.

Симптомы

Иногда эта аномальная патология может быть у человека, не проявляя никаких симптомов. Но в большинстве случаев долихосигма начинает давать о себе знать редкими запорами. Затем происходит учащение забивания кишечника, и появляются периодические боли. Их усиление наблюдается после приема пищи. Долихосигма может протекать в трех стадиях, следующих друг за другом:

  1. Компенсационная – первая стадия, при которой отмечаются частые запоры не больше 3 дней и редкие боли в животе. Проблемы с дефекацией исчезают во время применения легких слабительных и щадящей диеты.
  2. Субкомпенсационная – вторая стадия, протекающая с частыми запорами, метеоризмом и острыми болями в животе. Прием слабительных дает малоэффективный результат. Стул может нормализоваться самостоятельно, но иногда требуется применение очистительной клизмы.
  3. Декомпенсационная – последняя стадия, которая является тяжелой клинической формой долихосигмы. Постоянные запоры, которые могут длиться до 10 дней, сопровождаются резкими болями, рвотой, отсутствием аппетита и анемией. Эффективным способом для устранения запора являются только сифонные клизмы.

При возникновении первых признаков заболевания, следует обратиться в больницу. Благодаря этому можно быстро диагностировать болезнь, что облегчит и ускорит лечение. В некоторых случаях недуг диагностируют случайно при плановом обследовании, поскольку иногда симптомы могут полностью отсутствовать.

Диагностика и лечение

Поводом для проведения диагностики могут послужить жалобы на частые запоры и боли в животе. Предварительно врач проводит осмотр пациента путем пальпации в области живота. Если при прощупывании определяется толстый кишечник, как плотный набитый каловыми массами тяж, то предварительный диагноз – долихосигма. Но точное определение заболевания дает рентгенологическое обследование с контрастным веществом. На таком обследовании будут ясно просматриваться все контуры и расположение сигмовидной кишки. В дополнение к этому обследованию добавляют такие мероприятия, как:

У детей первичная постановка этого диагноза возможна с 2–3 лет, когда младенец переходит с грудного кормления на искусственное. В современной медицине выделяют два способа лечения аномальной патологии:

  1. Консервативное. Этот метод включает в себя постоянное наблюдение у педиатра и хирурга, а также периодическая профилактика в стационаре. Специалисты назначают специальный режим дня и диету, соблюдение которых является важным фактором лечения. В стационаре совместно с повседневными рекомендациями могут проводить дополнительные процедуры:
  • прием слабительных при подозрении на запор;
  • применение микроклизм;
  • обезболивающие при острых болях;
  • получение витаминов В, С для улучшения пищеварения;
  • ежедневный массаж живота;
  • утренняя гимнастика;
  • электростимуляция кишечника.
  1. Хирургическое лечение. Этот метод применяют только в крайне тяжелых формах долихосигмы:
  • стойкие запоры не меньше одного месяца;
  • кишечная непроходимость (кишечные узлы, перегибы);
  • некроз и перитонит.

В лечении всегда лучше придерживаться консервативного метода, так как этот метод является более безопасным, имеет немного осложнений и позволяет быстро восстановить организм. В подростковом возрасте в большинстве случаев удлинение сигмовидной кишки восстанавливается в нормальное состояние. Таким образом, прогноз при постановке этого диагноза обычно носит положительный характер.

Особенности рациона

Лечение проблемы должно осуществляться комплексно, то есть терапия сразу действует на несколько факторов. Такое решение позволяет устранить не только симптомы недуга, но и непосредственно патологию, а также снизить вероятность рецидива к минимуму. Одним из основных направлений лечения является рацион. Диета при долихосигме у взрослых должна соответствовать нескольким очень важным аспектам.

В первую очередь следует учитывать, что диета состоит из таких составляющих:

  • установленный режим питания;
  • ограничение в употреблении некоторых продуктов;
  • соблюдение водного баланса;
  • наличие сбалансированного меню.

При данном недуге следует правильно и полноценно питаться, в противном случае положительного результата в лечении добиться не получится. Для осуществления правильной дефекации нужно принимать пищу небольшими порциями, но часто. По этой причине обычное ежедневное меню состоит из около 5-ти пунктов: завтрак первый и второй, обед, полдник и два ужина.

Во время этого заболевания нужно исключить из рациона продукты, которые приводят к брожению, бурлению либо метеоризму. Следует полностью отказаться от чипсов, консервов, жирных продуктов и фаст-фуда. Очень осторожно следует относиться к продуктам, которые имеют продолжительный срок хранения, такие компоненты также лучше исключить. Сладкие изделия, такие как пирожные или печенье, а также мучные изделия, горчицу, хрен и майонез, тоже придется вычеркнуть из питания. Постарайтесь хотя бы на время забывать о красном вине, чае (крепком), какао, цельном молоке, из этого следует, что питание должно быть сбалансированным, при этом весьма легким.

Мясные блюда долго перевариваются в организме, при этом скорее других продуктов начинают разлагаться в кишечнике, из-за чего сильно задерживают пассаж продуктов. В меню у взрослых должны преобладать другие компоненты, хотя и про мясо забывать нельзя:

  1. Фрукты и овощи содержат клетчатку, которая замечательно впитывает влагу, после чего расширяется и дает толчок для движения каловых масс. Клетчатка в большом количестве содержится в листьях, кожуре и стеблях, поэтому перед употреблением овощи и фрукты нужно только помыть, то есть снимать шкурку нет необходимости. Чтобы улучшить перистальтику, специалисты рекомендуют больше употреблять продукты темно-зеленого цвета, поскольку в них содержится магний.
  2. Каши. Рацион при долихосигме должен состоять только из натуральных компонентов, не следует покупать полуфабрикаты, в которых могут содержаться усилители вкуса.
  3. Черный хлеб.
  4. Овощной суп.
  5. Отруби. Этот продукт улучшает перистальтику пищеварительной системы. Этот эффект еще оказывает варенная тыква и семечки.

Начинать свой день нужно с раннего завтрака, в который может входить овсянка. Её следует делать на воде, а при необходимости можно добавлять другие компоненты. Отлично зарекомендовало себя сочетание яблок и чернослива. Диета играет огромное значение при лечении этого заболевания. Поэтому обязательно нужно наладить свой рацион и выполнять все правила, указанные лечащим врачом. В противном случае можно добиться ужасных последствий, которые могут распространиться на соседние системы органов.

И немного о секретах.

Вы когда-нибудь мучались от проблем из-за ГЕМОРРОЯ? Судя по тому, что вы читаете эту статью — победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • Раздрожение и жжение в заднем проходе
  • Некомфортные ощущения в сидячем положении
  • Проблемы со стулом и многое другое.

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве проблемы можно терпеть? А сколько денег вы уже «слили» на неэффективное лечение? Правильно — пора с этим кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать ссылку с комментарием Главного Проктолога страны, в котором он рекоммендует обратить внимание на одно очень эффективное средство от ГЕМОРРОЯ. Читать статью…

  • Популярные
  • Последние
  • Фото
  • Видео
  • Популярные
  • Последние

Все права защищены

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Полное или частичное копирование информации с сайта без указания активной ссылки на него запрещено.

Источник: http://proctol.ru/food-regulations/dieta-pri-dolixosigme-u-vzroslyx.html

Диета при долихосигме

Янв 16, 2018 Диеты 424 Просмотров

  • Эффективность: лечебный эффект через неделю
  • Сроки: постоянно
  • Стоимость продуктов: рублей в неделю

СОДЕРЖАНИЕ

  • Общие правила
  • Разрешенные продукты
  • Полностью или частично ограниченные продукты
  • Меню (Режим питания)
  • Для детей
  • Плюсы и минусы
  • Отзывы и результаты
  • Цена диеты

Общие правила

Долигосигма – это патология, при которой отмечается удлинение сигмовидной кишки. Эта особенность анатомического строения кишечника чаще бывает врожденной и некоторые даже не знают об этой патологии. Появление регулярных запоров, которые являются главным проявлением этого заболевания, метеоризма и болевых ощущений в кишечнике заставляет человека обследоваться и при этом выявляется патология. С помощью питания можно нормализовать функцию кишечника.

Диета при долихосигме кишечника должна содержать повышенное количество пищевых волокон (овощи, плоды, сухофрукты, крупы, отруби). Одновременно в ней уменьшено количество животных жиров, которые угнетают моторику кишечника и введено больше растительных масел. Кроме этого, исключаются продукты, которые усиливают брожение и гниение (это бобовые, жареные изделия, цельное молоко). Всем этим требованиям отвечает лечебный Стол №3, который представляет собой полноценную диету, поэтому можно ее придерживаться постоянно.

Еду готовят в неизмельченном виде, разрешается запекание, варка и тушение. Большая часть овощей рекомендована в сыром виде и частично — в вареном. Важной при этом заболевании является необходимость употребления достаточного количества жидкости (1,5-2 л). Это объясняется тем, что при недостаточном употреблении жидкости вода всасывается из каловых масс и при этом они становятся плотными, а это еще больше затрудняет их прохождение.

Питание при долихосигма кишечника должно включать:

  • Продукты, богатые пищевыми волокнами — сухофрукты, отруби, бобовые, хлеб грубого помола, орехи, сырые овощи и цельные крупы. В связи с этим в рационе должны присутствовать кабачки, свекла, морковь, сырая капуста (при отсутствии метеоризма), тыква, огурцы, яблоки, помидоры, апельсины, хлеб с отрубями, свекольники.
  • Богатые сахарами блюда — сухофрукты, варенье, мед, молочный сахар, которые притягивают жидкость и разжижают кал. Например, чернослив употребляют в виде настоя: на 100 г чернослива берут 2 стакана кипятка и заваривают на ночь. На следующий день выпивают настой перед каждым приемом пищи 0,5 стакана и съедают по несколько слив.
  • Продукты, содержащие органические кислоты, которые возбуждают перистальтику (маринованные и квашеные овощи, кисломолочные напитки, кислые плоды и соки, морс). Двойное действие оказывает квашеная капуста, как источник клетчатки и органических кислот.
  • Напитки с углекислым газом. Например, кумыс и квас, которые содержат органические кислоты и газ.
  • Желтки яиц, растительные масла, употребляемые натощак по 1-2 ст. л.
  • Холодные блюда и напитки (15 градусов), употребляемые натощак. Известно, что разница температуры тела и продукта является стимулятором моторики.

Одновременно с этим исключаются продукты, которые задерживают опорожнение: крепкий чай, шоколад, нежные сыры, черный кофе, какао, кизил, гранат, брусника, черника, груши, слизистые супы, макароны, кисели, красное вино.

Нередко это заболевание у взрослых сопровождается метеоризмом, в таком случае в диету вносятся коррективы и исключаются продукты, опасные в этом отношении. Метеоризм может возникать при употреблении продуктов с большим содержанием крахмала (картофель, бобовые), большого количества сырой клетчатки (капуста, редис, репа, виноград, изюм, бананы), дрожжевой выпечки, черного хлеба, газированных напитков и сладостей. Кроме этого нужно учитывать, что большое количество животных белков, принятых на ночь, тоже вызывает метеоризм. Это связано с тем, что недопереваренные белки вызывают гниение и повышенное газообразование.

В рационе должны присутствовать продукты, которые не вызывают метеоризм:

  • Подсушенный пшеничный хлеб.
  • Морковь, кабачки, зелень, тыква, свекла.
  • Мясо нежирное в отварном виде.
  • Крупы (исключение составляют пшенная и перловая).
  • Кисломолочные продукты.
  • Омлет, приготовленный на пару.
  • Зеленый чай, свежевыжатые соки (лимонный, апельсиновый, яблочный).
  • Абрикосы, чернослив, гранаты.

Уменьшить вздутие можно, правильно готовя и употребляя продукты:

  • Не употреблять несовместимые продукты – углеводы и белки. Лучше, если в состав блюд будет входить минимальное количество продуктов.
  • Перед едой нужно выпивать 2 ст. л. настоя семян укропа.
  • Рекомендовано дробное и частое питание, не перегружающее ЖКТ.
  • Заменить свежие овощи и фрукты на термически обработанные, а фрукты употреблять через 2 часа после приема пищи.
  • Не стоит злоупотреблять приправами.

Разрешенные продукты

  • Рацион питания должен включать все овощи, используя в сыром (при отсутствии метеоризма), вареном или тушеном виде. Если нет вздутия, допускается зеленый горошек и капуста, но в отварном виде.
  • Можно делать икру овощную с растительным маслом и во все салаты добавлять морскую капусту. Она бывает сушенная (порошок по 1-3 ч.л. в день.) или нарезанная.
  • Супы готовят на некрепком бульоне, но лучше овощном. Следует готовить больше овощных супов (свекольники, холодники, борщи, щи).
  • Помните, что мясные блюда трудно перевариваются и поэтому нежелательно их ежедневное употребление, так как могут усилиться запоры. Из белковых продуктов стоит предпочесть рыбу. Если не можете обойтись без мясных блюд, то выбирайте диетические сорта (курица, индейка), поскольку они легче перевариваются. Мясные и рыбные блюда нужно готовить вареными или запеченными целым куском.
  • Из круп (лучше цельнозерновых) готовят рассыпчатые каши (исключаются «каши-размазни») и запеканки. Важно не переварить кашу, чтобы сохранить все полезные вещества, и она была рассыпчатой. К сладким кашам можно добавлять сухофрукты, а в готовую — растительное масло.
  • Кисломолочные напитки полезны при запоре и есть возможность выбрать по своему вкусу мацони, кефир, простоквашу, кумыс или ацидофильную простоквашу, но при этом помнить, что вся продукция должна быть свежей (однодневной). В связи с этим лучше заняться изготовлением ее в домашних условиях, используя закваски.
  • Молоко допускается только в блюдах, творог и сыры нужно употреблять ограниченно, поскольку они могут крепить, так как содержат кальций. Яйца в количестве до 2 штук (паровые омлеты, всмятку, омлеты с овощами).
  • В неограниченном количестве должны присутствовать сладкие фрукты и ягоды, размоченные сушеные фрукты (курага, урюк, инжир чернослив), которые нужно добавлять в блюда или кисломолочные напитки.
  • Хлеб допускается пшеничный (2-го сорта), докторский, зерновой. Если вы хорошо переносите ржаной, то можно употреблять и его. Вся хлебная продукция должна быть несвежей или подсушенной.
  • Разрешаются: некрепкий чай, травяные чаи, газированные напитки, соки (сливовый, картофельный, морковный, свекольный, абрикосовый, томатный), вода с газом (если нет вздутия и отрыжки), настой шиповника, заменители кофе.

Таблица разрешенных продуктов

Овощи и зелень

Фрукты

Орехи и сухофрукты

Крупы и каши

Хлебобулочные изделия

Кондитерские изделия

Сырье и приправы

Молочные продукты

Сыры и творог

Мясные продукты

Птица

Рыба и морепродукты

Масла и жиры

Напитки безалкогольные

Соки и компоты

* данные указаны на 100 г продукта

Полностью или частично ограниченные продукты

  • Продукты, которые содержат красители, консерванты, ароматизаторы и продукты длительного хранения.
  • Нельзя употреблять хлеб из муки высшего сорта, изделия из дрожжевого теста и слоеного. Не разрешаются шоколад, печенье, чипсы, любые изделия с кремом.
  • Кисели из черемухи, айвы, черники, груш, кизила, крепкий чай, какао, кофе, поскольку они содержат дубильные вещества.
  • Блюда вязкой консистенции, которые медленно проходят по кишечнику (слизистые отвары и супы, картофельное пюре, кисели, желе, протертые каши).
  • Исключаются трудно перевариваемые жирные сорта мяса, птицы (утка, свинина, гусь) и рыбы, консервы, жареные блюда, яйца вкрутую, копчености.
  • Острые соусы, хрен и горчица, которые нарушают функцию ЖКТ.
  • Ограничить следует продукты: рис, лапшу, саго, манную крупу, вермишель, картофель, а также бобовые.

Таблица запрещенных продуктов

Овощи и зелень

Фрукты

Ягоды

Грибы

Крупы и каши

Мука и макаронные изделия

Хлебобулочные изделия

Кондитерские изделия

Шоколад

Сырье и приправы

Мясные продукты

Колбасные изделия

Птица

Рыба и морепродукты

Масла и жиры

Напитки безалкогольные

Соки и компоты

* данные указаны на 100 г продукта

Меню (Режим питания)

Основное правило питания — не допускать переедания, поэтому в течение дня нужно делать несколько перекусов. Большое количество пищи, съеденное на ночь, только усугубит положение. Также помните, что ежедневно нужно употреблятьг пищевых волокон ( их содержание в 100 г продукта можно найти на сайтах). Не забывайте о приеме натощак соков с мякотью, воды с медом, настоя чернослива, компота из сухофруктов.

Эффективным средством являются пшеничные отруби, но принимать их нужно, постепенно увеличивая количество до того, которое вызовет эффект. Начинают прием с чайной ложки 2-3 раза, за 20 мин до еды, запивая 100 мл жидкости. Отруби должны набухать в ЖКТ, поэтому не стоит их заливать водой, добавлять в кефир или суп. Через 5 дней дозу отрубей увеличивают в 2 раза, в конце концов доводят до 1-2 столовых ложек. Вводя отруби, соблюдайте питьевой режим, это очень важно, поскольку отруби могут вызывать запор при недостаточном употреблении воды.

При застое желчи можно за 20 мин до еды выпить 1 ст. л. растительного масла, поскольку оно оказывает желчегонный эффект и стимулирует моторику. Ежедневно на ночь пейте кефир с несколькими черносливами, а из меню исключайте продукты, если они вызывают у вас повышенное газообразование (это все бобовые, сырая белокочанная капуста, газированные напитки и цельное молоко).

Для детей

Долихосигма относительно редкое заболевание и встречается у 1 из 5000 новорожденных. Отмечается удлинение сигмовидной кишки, и она образует 2-3 добавочные петли. У новорожденных обычно отсутствует выделение мекония в первые 48 часов, когда ребенок начинает есть, отмечается вздутие живота и желчная рвота. У старших детей отмечается тенденция к запорам и значительное вздутие кишечника.

При долихосигме оперативное лечение показано только при декомпенсированной долихосигме с кишечной непроходимостью. При первой (компенсированной) и второй стадии проблема устраняется при помощи диеты. С помощью правильного питания и массажа удается добиться регулярного стула, поскольку запоры ухудшают самочувствие ребенка и способствуют появлению других заболеваний ЖКТ.

Диета при долихосигме у детей, причем любого возраста, предусматривает:

  • исключение потребления белков и животных жиров в большом количестве, поскольку они тормозят перистальтику;
  • введение в рацион пищевых волокон;
  • нормализацию кишечной микрофлоры (прием пре- и пробиотиков).

У детей на грудном вскармливании продуктом питания служит грудное молоко, поэтому указанные принципы питания должна соблюдать мать. В ее рационе нужно снизить количество животного жира, частично заменив растительными маслами. Кормящая мать должна включать продукты с пищевыми волокнами (крупы, овощи, фрукты, хлеб грубого помола), что благоприятно скажется на моторике кишечника ребенка.

При искусственном вскармливании:

  • В рацион нужно входить кисломолочные продукты (сначала адаптированные смеси, а с 8-10 мес. детский йогурт и цельный кефир).
  • Своевременно вводить фруктовые и овощные пюре (яблочное, морковное, сливовое), соки с мякотью (яблочный, абрикосовый, сливовый, свекольный), каши, тертую свеклу, кабачки. Вводя блюда с повышенным содержанием клетчатки, нужно помнить и о возможности негативных эффектов (вздутие).

При эффективности этих мероприятий назначаются специализированные молочные смеси для детей с запорами.

  • Смеси с лактулозой (например, «Сэмпер Бифидус»). Лактулоза не расщепляется и поступает в нижние отделы кишечника, где бифидо- и лактобактерии метаболизируют ее лактозу, продуцируя кислоты (уксусную, масляную, пропионовую). Они, раздражая рецепторы, стимулируют двигательную активность толстой кишки. Высокая концентрация лактулозы создает в кишечнике повышенное давление, привлекая воду, что способствует размягчению кала и опорожнению кишечника.
  • Смесь с полисахаридом галактоманан («Фрисовом») можно давать в полном объеме или с другими смесями.
  • Комбинированная молочная смесь «Нутрилон Омнео», в составе которой растительные масла и галакто- и фрукто-олигосахариды, оказывающие пребиотическое действие.

В меню старших детей должны входить блюда, приготовленные на пару. Упор делается на овощных салатах с растительным маслом и большим количеством фруктов. Непереваренные пищевые волокна задерживают воду в кишечнике и размягчают кал, одновременно усиливают пропульсивную перистальтику. Хорошо, если ребенок будет есть натертую свеклу, салаты из моркови и яблок, тыкву, квашеную капусту, кашу с тыквой и сухофруктами. Послабляющее действие оказывают дыня, слива, чернослив, инжир, курага, ревень, рябиновое варенье и, вероятнее всего, что ребенок предпочтет из этого перечня какой либо продукт.

Помимо основных приемов пищи в течение дня включайте продукты, которые в какой-то степени активизируют перистальтику:

  • С утра дать выпить настой чернослива, настой шиповника или воду с медом.
  • В виде перекуса предложить фруктовые соки, пюре (из моркови, свеклы и яблока с нарезанными сливами), отвар чернослива. Возможно, он предпочтет пюре из вареных сухофруктов, а украсить его можно мороженым.
  • В течение дня давайте ребенку питье: компот из ревеня, отвары овощей и фруктов с добавлением сока лимона или апельсина, воду. Ведь очень важно, чтобы ребенок много пил при этой патологии.
  • Можно приготовить рубленую смесь чернослива, инжира и кураги, добавить мед и давать малышу, как полезную конфету от 1 чайной до 1 десертной ложки дважды в день: натощак, и за час до сна с кефиром.

В лечении запоров значение имеет завтрак. И важно, чтобы утром сразу срабатывали рефлексы: ортостатический (переход из положения лежа в вертикальное) и наполнение желудка пищей — это факторы, стимулирующие моторику. Очень часто родители не уделяют этому внимания и, если ребенок не хочет завтракать, он может дотянуть до обеда. Особое внимание нужно уделять соблюдению режима, который способствует работе кишечника и регулярному опорожнению.

Изменение состава микрофлоры может усугубить положение и усилить запор. Кишечную микрофлору нормализуют кисломолочные напитки, но их нужно научиться готовить самостоятельно. Таким образом, вы будете уверены, что даете ребенку кефир с живыми бифидобактериями и он свежий, «однодневный».

Если у ребенка во время соблюдения данной диеты усилится вздутие и брожение, то нужно перейти на отварные и протертые овощи, но все равно их включать в рацион в достаточном количестве. Эти нежелательные процессы могут наблюдаться при употреблении простых углеводов (сладости, варенье, мед), поэтому нужно уменьшить их количество.

Плюсы и минусы

  • Диета полноценная и подходит для питания постоянно.
  • Нормализует функцию ЖКТ.
  • Доступная и не требует особых навыков приготовления пищи.
  • Большое количество клетчатки может вызывать вздутие.

Отзывы и результаты

Согласно отзывам правильная диета при этом заболевании позволяет наладить стул. Многие оценили эффективность лечебного питания и отзывы о нем только положительные. Главный принцип питания взрослых и детей с такой патологией — не перегружать ЖКТ трудно перевариваемой пищей, включать овощи и фрукты с послабляющим действием и обязательно соблюдать питьевой режим.

  • «… Обнаружили долихосигму у ребенка в 2,5 года, а запоры были с рождения. Были случаи, когда дочка по неделе не оправлялась, и у нее скапливались газы. Год потеряли, пока «лечили» дисбактериоз кишечника, потом несуществующую пищевую аллергию. После того как сделали снимок, установили этот диагноз. Назначили массаж и электрофорез, и дочка стала оправляться через день. Первое время делали процедуры трижды в год, плюс диета и водный режим. Очень хорошо ей помогает чернослив и свекла, неплохо — печеная тыква. Это не трудно, но нужно постоянно следить за питанием»;
  • «… Внуку 6 лет, и сейчас мы прошли тот период, когда у него не было стула по три дня. Спасительным средством был «Микролакс», но нельзя постоянно пользоваться слабительным, и мы старались корректировать питанием. Когда он подрос, стали давать минеральную воду «Донат». Она с привкусом и не всегда можно было заставить выпить. Давали салаты с растительным маслом, фрукты и зерновой хлеб. Сейчас ходит в туалет каждый день, но диету соблюдаем постоянно»;
  • «… Мне с таким диагнозом назначали Диету 3 и отвар трав (крапива, крушина и тысячелистник) на неделю. Я ввела в рацион оливковое масло натощак утром, свеклу 2-3 раза в день по 2 ст. ложки, чернослив в течение дня по 2-3 штучки. Только таким образом стараюсь поддерживать нормальную функцию кишечника, и это удается. Заметила, что крепят макароны, булки и творог. Первые 2 продукта совсем исключила, а творог ем раз или два в неделю. Люблю кефир и йогурт, и научилась делать их сама — немного на один день, чтобы был всегда свежим. Пришла к выводу, что за питанием нужно обязательно следить, и диета помогает».

Цена диеты

Данное лечебное питание не очень затратное, поскольку в его состав входят крупы, фрукты и овощи, мало мясных блюд. Расходы на неделю могут составлять руб.

Источник: http://dietmagazine.ru/dieta-pri-dolihosigme/