Вздутие живота после сна

Утренний метеоризм



Газообразование в результате физиологических процессов в организме — это нормальное явление. Бактерии, обитающие на стенках кишечника, в результате своей деятельности расщепляют пищу, помогают её усвоению и переработке.

Оглавление:

В результате этого образуется газ. И это не патология.

Порой выделение газа доставляет человеку дискомфорт и болевые ощущения. Явление носит название «метеоризм». К сожалению, оно многим знакомо: вздутие живота, страшно пучит и раздувает изнутри.

Метеоризм по утрам может носить как временный характер, так и хронический. Если в первом случае достаточно корректировки питания, то во втором нужны диета и медикаментозное лечение.

Причины метеоризма по утрам

Основная причина появления метеоризма утром — это присутствие в питании продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. К таким можно отнести всю молочную и кисломолочную продукцию.



Причины повышенного газообразования в кишечнике, кроме вышеперечисленных продуктов, следующие:

  1. Присутствие в пище разнообразных каш, в особенности сваренных на молоке, а не на воде. Именно в кашах содержится значительное количество грубых волокон. Перерабатывая их в кишечнике, бактерии в результате своей работы выделяют больше газа.
  2. Грибы, в особенности консервированные.
  3. Овощи из-за наличия грубых волокон, клетчатки и целлюлозы. Особенно свежая капуста. Она хороша для кишечника, т. к. стимулирует бактерии к работе и улучшает обмен веществ, но есть и побочный эффект — повышенное газообразование, как следствие, живот вздувается.
  4. Утренний метеоризм может быть спровоцирован процессами брожения от таких продуктов питания, как квашенная капуста, хлеб, в особенности черный («Бородинский», к примеру), квас или пиво. Эти продукты в своем составе содержат волокна и кислоты, способствующие газообразованию.
  5. Газированные напитки. Изначальное присутствие газов в напитках порождает дальнейшее образование его пузырьков, но уже в кишечнике.
  6. Сладости, особенно выпечка, становятся питанием для кишечных бактерий. Перерабатывая глюкозу, бактерии выделяют газы в усиленном режиме. К этому пункту можно отнести и употребление сладких фруктов — винограда, груш, персиков.
  7. Заглатывание еды. Пищу необходимо тщательно прожевывать. Это правило, которому учат практически всех детей. Но не все усваивают его и переносят во взрослую жизнь. «Закидывая» в себя пищу, человек способствует процессу загнивания в своем организме, всё содержимое просто не успевает перевариться, начинать бродить. Следствие — образование газа, возникновение метеоризма.
  8. Недостаток жидкости в организме. Выделение газов бактериями усиливается, если в организме недостаток жидкости. Восполнить её может только чистая вода. Не компоты, не сладкий чай или кофе, не газировка литрами, а именно чистая вода.
  9. Но причинами вздутия живота могут быть не только сами продукты, но и то, как человек их употребляет. К примеру, переедание тоже становится причиной появление метеоризма. Желудок и кишечник просто не сумеют переварить слишком много еды за раз. Всё, что останется, будет бродить и гнить, при этом образуется газ.
  10. К одной из основных причин можно отнести все выше перечисленные плюс прием еды на ночь. Организму не хватает времени, чтобы переработать продукты. А забродившие остатки пищи в кишечнике станут источником газообразования и формирования метеоризма утром. Если переедание на ночь носит постоянный характер, будет формироваться хронический метеоризм.
  11. По статистическим данным, метеоризмом чаще всего страдают женщины. Причины вздутия живота, которые присущи только женщинам, — это заболевания мочеполовой системы: молочница, цистит, миома. Эти органы близко расположены к кишечнику, поэтому все изменения, воспаления и болезни косвенно влияют на работу кишечного тракта.
  12. Часто у женщин повышенное газообразование, в особенности по утрам, может быть следствием внематочной беременности. Рекомендуется при повышенном газообразовании немедленно обратиться за консультацией к лечащему гинекологу.

Причины метеоризма у детей

Отдельно можно выделить причины появления метеоризма утром у детей и грудничков. Существует ряд особенностей:

  1. Первая и основная причина появления метеоризма по утрам — это недоразвитость самого ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) и нехватка пищеварительных ферментов. Как следствие, пища переваривается не до конца, бродит, затем образуется газ.
  2. Еще одна причина — нарушения в бактериальной флоре, которые могут быть вызваны приемом лекарственных препаратов, к примеру, антибиотиков. Детский организм развивается, поэтому еще не сформировавшаяся система пищеварения порой не может быстро восстановиться после приема лекарств. Когда нет бактерий, нечем переваривать пищу. Она бродит и гниет, в результате возникает метеоризм.
  3. У новорожденных «газики» могут свидетельствовать о дефиците в организме малыша лактазы. Этот фермент помогает перевариванию и лучшему усвоению молока. Если отсутствует лактаза, молоко начинает бродить, поэтому в животике у грудничка образуются газы. Этот процесс может вызвать дискомфорт у малыша, поэтому лучше обратиться к педиатру за консультацией.
  4. Воздух, который грудной малыш захватывает в избытке при плаче, а возможно, и при неправильной позе кормления его грудью, может вызвать вздутие животика.
  5. Метеоризм у детей в любом возрасте может свидетельствовать о заражении кишечной палочкой или другими серьезными микроорганизмами, которые мешают правильной работе кишечника.

В остальном причины образования метеоризма утром у детей такие же, как и у взрослых: качество и количество продуктов питания.

Причины метеоризма у беременных

Особенность и причина вздутия живота у беременных — ферментативная недостаточность. Вздутие живота может сопровождаться дополнительно изжогой, тяжестью в животе, отрыжкой. Если беременная к тому же не соблюдает правила питания и много ест, то метеоризм становится хроническим. Затем может возникнуть панкреатит.

Причиной появления метеоризма утром у беременных может служить и повышенная концентрация прогестерона. Этот гормон отвечает за расслабление мышц внутренних органов, в том числе и кишечника. Когда тонус кишечника ослаблен, переваривание идет медленней и могут возникать застои, непроходимость и вздутие.



Метеоризм может служить также сигналом более серьезных заболеваний. Так, усиленное газообразование часто возникает вследствие роста кисты в каком-то органе репродуктивной системы женщины. Поэтому рекомендуется при первых проявлениях метеоризма обратиться к гинекологу, чтобы подтвердить или исключить этот вариант. Чаще всего врач назначает ряд анализов и УЗИ.

В редких случаях вздутие становится следствием образования злокачественной или доброкачественной опухоли в яичниках.

Причины сильного метеоризма по утрам могут быть в болезнях

Причины сильного и продолжительного метеоризма могут стать сигналом или предвестником многих заболеваний. К ним можно отнести следующие:

  • Стрессы, волнения, недосыпания. Все системы взаимосвязаны между собой, поэтому если ЦНС подвержена перегрузкам, то это напрямую скажется и на работе кишечника.

Метеоризм в этих случаях появляется не сам по себе. Вздутие становится следствием серьезных заболеваний, которые необходимо лечить.

Газообразование по утрам — это естественный процесс. Но как только он начинает доставлять дискомфорт человеку и становится болезненным, появляется повод обратиться к специалисту для выяснения причин. В процессе обследования врач назначит правильное лечение или посоветует придерживаться определенного рациона.



Как лечить метеоризм и вздутие живота у кормящей матери. Причины метеоризма, что делать.

Причины вздутия живота из-за кефира. Что делать, если метеоризм от кефира и дует живот.

К данной статье еще нет комментариев. Оставьте комментарий первым.

Предлагаем Вам пройти небольшой тест, который поможет понять, насколько Вы близки к здоровому образу жизни.

© 2018 | Все права защищены Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки на источник.



Источник: http://1zhkt.ru/meteorizm/po-utram-2.html

ВЗДУТИЕ ЖИВОТА

Психотерапия.. Обучение саногенному мышлению. Остеопатия. Гомеопатия. Рефлексотерапия. Продажа аппаратов для домашнего лечения — Камертон,ДеВита-РИТМ ,ДеВита-АП .ДеВита-Космо. ДеВита Энерджи. Функциональное питание. Коррекция веса. Открытка «Долголетие». Разумруд -2. Детензор-терапия.

С уважением Ген.Директор НПЦИиОМ «Образ Здоровья»

2. Ликоподиум 30 – по 7 гранул на ночь до улучшения.

Источник: http://www.consmed.ru/gastroenterolog/view/15452/



Почему пучит живот — основные причины вздутия живота и сильного газообразования

Повышенное газообразование, сопровождающееся дискомфортом и увеличением объемов живота, сигнализирует о нарушении пищеварительных процессов и возможных патологиях органов брюшной полости. Сегодня поговорим причинах и лечении вздутия живота, а также выясним, как можно справиться с неприятным симптомом с помощью медикаментов и народных средств.

Физиология или патология?

Образование газов в кишечнике происходит постоянно, этот процесс считается физиологической нормой для здорового человека. Объем кишечных газов, выделяемых за день, составляет от 700 мл до 1,5 л. Газы состоят из метана, азота, летучего углеводорода и углекислого газа. Их образованию способствует воздух, который попадает в желудок, если в процессе принятия пищи человек активно разговаривает. Но основной объем газов выделяют бактерии, населяющие кишечник, в процессе переваривания и расщепления поступающей пищи.

В дальнейшем газообразные соединения покидают организм в форме отрыжки и частично всасываются в кровь через сосуды, но основная часть выделяется через прямую кишку. Если человек здоров и пищеварительные процессы происходят без отклонений, выделение газа происходит незаметно, не сопровождаясь неприятным запахом и характерными звуками.

Но при сбоях в работе пищеварительной системы возникает вздутие живота, метеоризм, повышенное газообразование. Человек ощущает дискомфорт, распирание, урчание и тяжесть в животе. После еды отмечается усиленное отхождение газов с неприятным запахом, возникают болезненные спазмы, вызванные растяжением кишечных стенок, появляется отрыжка с неприятным привкусом, тошнота, расстройство стула. Но дискомфорт обычно быстро проходит после опорожнения кишечника. Отчего вздувается живот, что становится причиной такого состояния? Давайте это высним.

Причины вздутия живота — почему постоянно пучит живот?

Считается, что вздутие живота и повышенное газообразование может быть вызвано нарушением режима питания или сопутствующими заболеваниями органов пищеварения. Чаще всего достаточно скорректировать рацион, чтобы неприятные симптомы, связанные с метеоризмом, исчезли. Все продукты питания, от которых пучит живот и усиливается газообразование, можно разделить на несколько групп:

  • продукты, содержащие грубую клетчатку. Повышенное газообразование вызывает употребление бобовых (гороха, фасоли), капусты белокочанной, лука, томатов, яблок, винограда, перца болгарского, репы, редьки;
  • продукты, способствующие усилению бродильных и гнилостных процессов в кишечнике (сдобная выпечка, ржаной хлеб);
  • продукты с высоким содержанием глютена (злаки, колбасные изделия, соусы);
  • молочные продукты, которые вызывают вздутие живота при недостатке определенного пищеварительного фермента, отвечающего за переваривание лактозы.

Кроме того, дискомфорт и вздутие живота вызывают продукты с высоким содержанием «быстрых углеводов» (сладости, шоколад), сладкие газированные напитки, пиво, квас. Нарушению пищеварения способствуют перекусы «на бегу», разговоры во время еды, переедание, употребление тяжелой, острой или жирной пищи.

Причиной вздутия живота и повышенного газообразования могут стать хронические стрессы, психоэмоциональное перенапряжение, нервные срывы. Все процессы в организме контролируются нервной системой, и нарушение ее функций самым неблагоприятным образом отражается на состоянии организма, вызывая сбои в работе пищеварительной системы и прочие патологические состояния.

У женщин причиной такого состояния может стать предменструальный синдром (ПМС) или поздние сроки беременности, когда плод давит на внутренние органы и нарушает работу кишечника.

Вполне безобидным явлением считается утренний метеоризм, вызываемый затруднением флатуленции в определенной позе, которую человек занимает во сне. После пробуждения, когда организм возвращается к активному режиму, эти явления исчезают.

Заболевания, вызывающие вздутие живота

Болезни пищеварительного тракта, помимо вздутия живота, сопровождаются целым рядом характерных симптомов: тошнотой, рвотой, расстройством стула, болями в животе, ощущением горечи во рту. Специалисты выделяют несколько групп заболеваний, которые становятся причиной повышенного газообразования:


  • Патологические состояния, связанные с нарушением процессов пищеварения, ферментативной недостаточностью, уменьшением выработки желчных кислот и застоем желчи. В результате пища плохо переваривается и усваивается, в кишечнике усиливаются процессы брожения и гниения, сопровождаемые усиленным образованием газов.
  • Механический метеоризм. Возникает при нарушении проходимости кишечника, вызванным опухолевым процессом, спайками или стенозом (сужением его стенок).
  • Динамический метеоризм. Развивается при нарушении моторной функции кишечника. Спровоцировать подобное состояние может неправильное питание, малоподвижный образ жизни, воспалительный процесс, тяжелые инфекции и интоксикации организма.
  • Воспалительные заболевания кишечника и органов брюшной полости (гепатит, цирроз, холецистит, панкреатит, болезнь Крона, синдром раздраженного кишечника, колиты различной этиологии).
  • Частой причиной дискомфорта становится нарушение всасывания газов в кровь вследствие отека и воспаления стенок кишечника или закупорки сосудов тромбами.

Постоянное вздутие живота, которое является следствием заболевания, не исчезает после корректировки питания. Со временем самочувствие человека ухудшается, и появляются прочие симптомы:

  1. хронические запоры или диарея;
  2. боль в животе разной степени интенсивности;
  3. отсутствие аппетита;
  4. тошнота, рвота;
  5. отрыжка, изжога;
  6. неприятный привкус во рту, налет на языке.
Если вздутие живота сопровождается поносом, причиной такого состояния может быть:

Такая симптоматика является характерной для синдрома раздраженного кишечника или тяжелого поражения печени (цирроза).

Вздутие живота как симптом

Если вздутие живота и газообразование возникает одновременно с болевым синдромом — это может быть признаком следующих патологий:

  • гинекологические болезни (воспаление придатков, миома, эндометриоз, внематочная беременность);
  • хронический энтероколит;
  • болезнь Крона;
  • перитонит (воспаление брюшины);
  • острая кишечная непроходимость;
  • дискинезия желчевыводящих путей;
  • обострение панкреатита, холецистита, желчнокаменной болезни.

Если вздутие живота сопровождается отрыжкой, рвотой, запором, причиной неблагополучия могут стать патологии, перечисленные выше, либо обострение хронического колита, гастрита, острая кишечная непроходимость, желчнокаменная болезнь, тяжелые поражения печени или поджелудочной железы.

При заболеваниях тонкого кишечника возникают боли в области пупка, а образующиеся газы распирают живот изнутри. Симптомы проявляются после принятия пищи и сопровождаются урчанием в животе и метеоризмом.



При обострении энтерита появляется жидкий стул, пища практически не всасывается, ухудшается состояние кожи и волос, пациент теряет в весе. Отмечается повышенная раздражительность, живот раздувается и болит, появляется отрыжка с неприятным привкусом. Воспалительные процессы в кишечнике и колиты тоже сопровождаются диареей, болезненными спазмами, увеличением объемов живота.

При дискинезии желчевыводящих путей нарушается перистальтика кишечника, появляются атонические запоры, симптомы интоксикации организма, желтушность кожных покровов, живот вздувается и бурлит, при дефекации возникает ощущение неполного опорожнения кишечника. Спровоцировать неприятные симптомы может переедание, нарушение диеты, стрессовые факторы.

При холецистите, гепатите, циррозе причиной вздутия живота становится недостаточная выработка желчи и нарушение ее оттока из желчного пузыря. Употребление острой, жирной пищи вызывает характерные проявления (вздутие живота, метеоризм, диарею, боли в правом подреберье).

Посмотрите 2-х минутное видео, где врач конкретно рассказывает о причинах вздутия живота и методах лечения этого состояния.

Что делать при появлении тревожных симптомов и дискомфорта, сопровождающего вздутие живота?

Необходимо обратиться за консультацией к специалисту (терапевту, гастроэнтерологу), пройти полноценное обследование и установить причину, вызывающую подобное состояние. После этого можно приступить к лечению, включающему прием лекарственных средств, применение народных рецептов, корректировку образа жизни и питания.


Лекарство от вздутия живота — правильное лечение

Вздутие живота, сопровождающееся рвотой, острой болью в животе, задержкой газов и стула, кровотечением из заднего прохода, резким падением артериального давления или потерей сознания указывает на состояние, которое медики называют «острый живот». В этом случае нужно немедленно вызывать «скорую помощь» для госпитализации больного в стационар, где, скорее всего, больному предстоит хирургическое вмешательство.

  • Сорбенты. Это препараты, которые впитывают токсины и вредные вещества, устраняют повышенное газообразование и вздутие живота. Популярные средства — активированный уголь, Энтеросгель, Полисорб, Смекта. Медикаменты принимают по инструкции, активированный уголь — из расчета 1 таблетка на 10 кг веса.
  • Препараты, устраняющие метеоризм (так называемые, пеногасители). В этом списке Эспумизан, Инфакол, Симикол, Симетикон, Мезим Форте. Активные вещества медикаментов устраняют повышенное газообразование, облегчают всасывание газов в кровь и выведение их из прямой кишки.
  • Растительные средства с ветрогонным эффектом. В аптеке можно купить «Ветрогонный сбор», «Укропную воду», настойку из плодов фенхеля и тмина, которые уменьшают газообразование в кишечнике.
  • Спазмолитики. Если вздутие живота сопровождается болезненными спазмами, можно принять препараты — спазмолитики (Мебеверин, Бускопан, Дротаверин, Папаверин). Ферментные препараты (Панкреатин, Креон, Фестал) помогут улучшить пищеварение и устранить метеоризм.

Если причиной вздутия живота является дисбактериоз, принимайте пробиотики (Линекс, Бифидумбактерин, Бифиформ). Эти средства содержат полезные молочнокислые бактерии, которые помогут восстановить полезную микрофлору и нормализовать пищеварительные процессы.

Народные средства при вздутии живота

Для лечения повышенного газообразования и вздутия живота в домашних условиях можно использовать проверенные временем народные рецепты:

  1. Настой из семян укропа или фенхеля. Для его приготовления 1 ч.л. семян заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут, процеживают. Выпивают этот объем настоя перед каждым приемом пищи на протяжении 10 дней, после чего делают 7 — дневный перерыв и курс лечения повторяют.
  2. Настой из петрушки. Для приготовления лечебного средства нужно взять свежие листья петрушки (достаточно небольшого пучка), измельчить, залить литром кипятка и оставить настаиваться на протяжении 8 часов. Готовый настой фильтруют и принимают по 1/2 стакана после еды.
  3. Чай с мятой и имбирем. Мята обладает успокоительными свойствами, а имбирь обеспечивает противовоспалительное и антимикробное действие. Лечебный напиток готовят на основе листьев мяты и измельченного имбирного корня, взятых в равном количестве (по 1 ч. л). Их заливают 250 мл кипятка, полчаса настаивают под закрытой крышкой, процеживают и пьют этот напиток перед каждым приемом пищи.

Хорошим средством, уменьшающим газообразование в кишечнике, является отвар из тыквенных семян, чай с ромашкой, зверобоем или шалфеем, отвар из плодов черемухи, листьев мать -и- мачехи или подорожника. Чтобы не спровоцировать нежелательных осложнений, перед применением народных рецептов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Диетотерапия

Питание при вздутии живота должно быть дробным. Пищу следует принимать часто (5- 6 раз в день), небольшими порциями, желательно в одно и то же время. Это поможет наладить процесс пищеварения и улучшить выработку пищеварительных ферментов. В итоге пища будет лучше перевариваться, а процессы брожения и гниения в кишечнике, вызывающие повышенное газообразование, уменьшатся. Между приемами пищи должен соблюдаться промежуток в три часа. Частые перекусы продуктами с высоким содержанием «быстрых углеводов (кондитерские изделия, выпечка) должны быть исключены, так как они усиливают брожение в кишечнике.



Пищу нужно тщательно пережевывать, соблюдая при этом известное правило: «Пока я ем — я глух и нем». То есть не следует разговаривать с набитым ртом, поскольку в пищевод будет поступать воздух, который смешиваясь с кишечными газами, спровоцирует вздутие живота. Пищу следует подавать в теплом виде, предпочтительные способы термической обработки блюд — тушение, варка, приготовление на пару. Такие блюда, в отличие от жареных, быстрее усваиваются и не вызывают ощущения тяжести. Для предотвращения запоров рекомендуется соблюдать питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 — 2 л жидкости.

В ежедневное меню полезно включать продукты, улучшающие перистальтику кишечника. Это отварные или запеченные овощи, фруктовые и овощные салаты, обезжиренные кисломолочные напитки, рассыпчатые каши, диетические сорта мяса, нежирную рыбу.

Исключить из рациона

Из рациона питания исключаются продукты, усиливающие брожение и вызывающие повышенное газообразование:

  • жирные сорта мяса (баранина, свинина, гусятина);
  • бобовые (горох, фасоль, чечевица);
  • свежая выпечка, сдоба, кондитерские изделия;
  • сладости, шоколад, мороженое;
  • цельное молоко, сливки, сметана;
  • сырые овощи с грубой клетчаткой (капуста, брюква, редис, редька)
  • фрукты и ягоды (яблоки, виноград, инжир, крыжовник, финики);
  • сладкие газированные напитки, квас;
  • алкоголь, пиво.

Нельзя употреблять не сочетаемые между собой продукты, избегать переедания, либо длительного голодания. Соблюдение этих рекомендаций, полноценный отдых, достаточная физическая активность, отсутствие стрессового фактора — помогут восстановить нормальное пищеварение и устранить вздутие живота.

Да любые средства нужно принимать только после рекомендации врача, лучше самодиагностикой не заниматься. Если после пересмотра рациона вздутия живота все-таки присутствуют — сразу к доктору. Я лично так и сделала, а когда сказали про дисбактериоз, то здесь конечно сразу начала выбирать пробиотики. В моем случае подошел Бифидумбактерин, я покупала средство на Пробиотиксе, только там самые низкие цены нашла и принимала препарат по инструкции. Постепенно все неприятные ощущения прошли)).



Оставить отзыв Отменить

Перед использованием информации с сайта необходимо проконсультироваться с врачом.

Источник: http://stopgemor.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota/

Как справиться с газами, метеоризмом и вздутием с утра

Процесс образования газов в кишечнике является естественным состоянием, характерным для каждого человека. Отвечают за эту функцию полезные бактерии, помогающие переваривать пищу и поддерживающие иммунную защиту организма.

Газы в кишечнике образуются на протяжении всей жизни человека. Средняя суточная порция составляетмл. В норме человека не беспокоит вздутие живота или боль.

Если неприятные симптомы есть, то можно говорить об усиленном процессе газообразования – метеоризме.



Важно! Метеоризмом называется вздутие кишечника, вызванное скоплением пузырьков газа в его петлях. Состояние может иметь патологические или физиологические причины.

Вздутие по утрам: норма или патология

Отхождение газов по утрам происходит у всех людей без исключения. Этот процесс запускается с пробуждением организма. В течение нескольких часов ночного сна человек находится в горизонтальном положении, а его выделительная функция ослабевает.

В таком состоянии флатуленция затруднена. Сразу после пробуждения активизируются обменные процессы организма, запускается работа выделительной системы.

В результате этого вздувается живот и начинается утренний метеоризм. Все это является нормой и не требует коррекции.

Патологические причины повышенного газообразования необходимо искать в том случае, если этот процесс доставляет человеку дискомфорт: сопровождается спазмами, диареей или запором, урчанием в животе, брожением, неприятной отрыжкой и другими симптомами.



Причины утреннего вздутия

Причины возникновения метеоризма по утрам могут заключаться в неправильном подборе рациона и несоблюдении режима питания. Последний прием пищи необходимо осуществлять не позднее, чем за 3-4 часа до сна.

Если покушать непосредственно перед засыпанием или вовсе употребить еду ночью, то брожения в желудке не избежать.

Пища будет застаиваться, гнить, не перевариваться соответствующим образом. Сразу после пробуждения у человека возникнет тяжесть в животе, урчание и отрыжка.

Вздуваться живот в утренние часы может, если накануне было употреблено большое количество газообразующей еды: капуста, бобовые, хлебобулочные изделия, копчености.

Таким же эффектом обладает пиво и квас, газированные напитки. Воздержавшись от них, человек может избавить себя от утреннего вспучивания живота, спазмов и дискомфорта.



Причинами утреннего вздутия могут стать патологии пищеварительного тракта. Для их определения необходимо обследовать желудок и кишки при помощи инструментальных и лабораторных методов. Вызывать вздутие утром может:

  • кишечный дисбактериоз;
  • колит, энтерит;
  • гепатиты и цирроз печени;
  • кишечные инфекции;
  • паразиты;
  • неврологические заболевания.

Как справиться с проблемой

Лечить естественный утренний метеоризм не нужно. Первое, что необходимо сделать после пробуждения, – посетить туалет. Своевременное очищение кишечника и освобождение его от скопившихся за ночь газов – залог хорошего самочувствия в течение всего дня.

Если опорожнение кишечника не приносит хорошего результата и вздутие продолжает доставлять дискомфорт, то можно самостоятельно принять ветрогонные средства: Эспумизан, Саб-Симплекс, укропную воду.

Хороший эффект даст использование сорбентов: Полисорб, Фильтрум, Смекта. Их можно принимать самостоятельно, если нет подозрения на кишечную непроходимость или желудочное кровотечение.

При запоре и дисбактериозе кишечника, которые почти всегда сопровождаются усиленным газообразованием, целесообразно принимать слабительные средства и пробиотики. За их назначением лучше обратиться к специалисту.



Источник: http://kogdaizzhoga.com/vzdutie/meteorizm-po-utram

Вздутие живота вечером причины

Неприятные ощущения вздутия живота знакомы даже тем людям, которые абсолютно здоровы. Неправильное питание и злоупотребление тяжелой пищей приводит к тому, что в кишечнике запускаются процессы брожения, в результате которых непереваренные частички пищи начинают гнить. Увеличение численности патогенных микроорганизмов в кишечнике вызывает вздутие, которое объясняется повышенным количеством газов. Эти газы есть ничто иное, как продукты жизнедеятельности тех самых микроорганизмов, занятых процессами брожения и гниения. Какие болезни предшествуют тяжести в животе, почему она может возникать у вполне здоровых людей, и каков механизм появления вздутия разберем далее.

Причины вздутия живота в вечернее время

Все причины, которые, так или иначе, могут провоцировать неприятные ощущения вздутия и распирания живота условно можно разделить на несколько категорий. Ключевыми факторами в каждой категории будут выступать образ жизни человека, наличие вредных привычек и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Здоровые люди

Люди, не страдающие болезнями пищеварительного тракта, также могут ощутить на себе неприятные ощущения раздутости живота. Это может быть связано с такими проявлениями, как:

  1. Особенности питания. Некоторые продукты, особенно кисломолочные и некоторые бобовые, под воздействием ферментов способны вырабатывать газы в объеме, превышающем норму. Поэтому, если поужинать гороховым супом и запить стаканом кефира, тяжесть в животе и метеоризм ночью обеспечены. Большое количество газов приведет к увеличению живота, болезненным ощущениям и постоянным желаниям опорожнить кишечник.
  2. Культура питания. Не многие даже из тех, кто за здоровый образ жизни, могут похвастаться полноценными приемами пищи. В большинстве случаев приходиться питаться на ходу, а, как известно, при употреблении продуктов во время движения вместе с пищей в желудок попадает большое количество воздуха, что в дальнейшем спровоцирует тяжесть и дискомфортные ощущения в животе.
  3. Объемы порций. Не зря же говорят, что завтракать нужно как король, обедать как принц, а ужинать как нищий. В наше время все наоборот: 85% населения планеты полностью игнорируют завтрак, лишая себя таких необходимых углеводов, которые бы придавали сил и энергии. Обед обычно происходит в компании коллег по работе, а вот ужин в семейном кругу происходит как мини-праздник. Именно в вечернее время, когда аппетит изрядно разгулялся, появляется желание есть все и много. Нужно заметить, что после 7 часов вечера пищеварительная система вырабатывает меньше ферментов, поэтому сложный ужин не может быть полностью переработан. Как результат, частички пищи гниют в кишечнике, откуда спастическая боль, вздутие и повышенное газообразование.
  4. Ношение тесной одежды, сдавливающей область брюшной полости. Это ведет к нарушению перистальтики кишечника, непроходимости и застойным процессам, предшествующим метеоризму.
  5. Газированная вода. Сладкие газированные напитки, которые кишат большим количеством сахаров, подсластителей, ароматизаторов и красителей, пагубно влияют на весь пищеварительный тракт. Большое содержание оксида азота приводит к тому, что слизистые оболочки желудка и кишечника раздражаются и не способны самостоятельно их утилизировать. Даже минеральная вода, которая полезна для рациона, но содержит газы, должна употребляться только в первой половине дня, но никак не вечером и тем более не перед сном.
  6. Сочетание продуктов. Некоторые продукты питания нельзя принимать в один прием, поскольку их контакт между собой в процессе пищеварения может вызвать не только тяжесть и вздутие живота, но и расстройство кишечника.
  7. Низкая физическая активность. Медики твердят в один голос, что для поддержания здоровья необходимо минимум 3 раза в неделю посещать спортзал и выполнять физические упражнения. На практике этого оказывается недостаточно. Длительное сидение на одном месте даже при трехдневном фитнесе в неделю не спасет от метеоризма. Дело в том, что при долгом сидении в кишечнике происходят застойные процессы, которые только способствуют накоплению газов.

Как видим, причин получить метеоризм, даже ведя здоровый образ жизни, немало.



Люди с вредными привычками

Если в прошлом столетии вредными привычками, пагубно влияющими на здоровье, являлись алкоголизм, табакокурение и наркомания, то сейчас проблема глобального масштаба – это неправильное питание. Мало кто знает, но переедание и употребление вредных продуктов – это такая же вредная привычка, влияющая на уровень здоровья, как и алкоголизм. Рассмотрим, что же провоцирует тяжесть у таких людей, которые не знают меры:

  1. При переедании – множество людей, особенно женщин и молодых девушек страдают ожирением по причине «заедания» всех насущих проблем. Злоупотребление сладкими кондитерскими изделиями приводит к тому, что в организме отмечается недостаток инсулина – гормона, который отвечает за расщепление глюкозы в крови на более простые моносахариды. Все это ведет не только к проблемам с пищеварением, но и к дальнейшему ожирению. Употребление тяжелых блюд по ночам приводит к обильному гниению.
  2. При алкоголизме – крепкие спиртные напитки стимулируют выработку ферментов и желудочного сока, что пагубно влияет на слизистые оболочки желудка и кишечника. Раздраженные органы не способны полноценно выполнять свои функции, что также может проявляться в виде повышенного газообразования и вздутия.
  3. При табакокурении – большое количество никотина проникает в кровь, циркулируя и переходя ко всем тканям и органам, влияя на перистальтику кишечника. Полезные микроорганизмы, которые необходимы для осуществления разложения пищи в кишечнике гибнут, откуда развиваются процессы гниения, что сопровождается метеоризмом и болевыми ощущениями в животе.

Наркомания, токискомания и вынужденный прием определенных медикаментов также может провоцировать расстройства пищеварения. В данном случае это видно, поскольку человек заметно теряет в весе, становится раздражительным и неконтактным.

Заболевания и патологии

Выделяют ряд заболеваний желудочно-кишечного тракта, для которых вздутие живота является характерным признаком:

  1. Синдром раздраженного кишечника – развивается у совершенно здоровых людей, в результате частых стрессов, неправильного питания и длительного голодания. Проявляется в виде диареи, которая сопровождается вздутием после приема пищи.
  2. Глистные инвазии в кишечнике – когда имеются глисты, метеоризм очевиден. Человек может даже не знать о наличии паразитов, но частые боли и чувство распирания в животе, преимущественно в вечернее время, может указывать именно на инвазии.
  3. Воспалительный процесс в кишечнике, вызванный микробной, вирусной или грибковой микрофлорой – к чувству тяжести в животе присоединяется тошнота и рвота, повышается температура тела, снижается работоспособность.
  4. Новообразования в кишечнике и органах малого таза – если имеются опухоли, моторика кишечника может нарушаться, что приводит к застойным процессам и редкими актами дефекации (запор). В свою очередь это вызывает вздутие живота, дискомфорт и ощущение распертости.
  5. Целиакия – заболевание, при котором в организме не вырабатываются ферменты, способные расщеплять белки глютенового ряда. В результате, попадающая в организм белковая пища не может быть переварена, а в кишечнике ее активное гниение провоцирует повышенное газообразование, вздутие и боль.
  6. Заболевания поджелудочной железы, при которых она не способна вырабатывать нужное количество ферментов (панкреатит).
  7. Дисбактериоз кишечника – отмечается при неправильном и несбалансированном питании, а также как побочный эффект от длительного приема антибиотиков. Характеризуется превышением численности условнопатогенных бактерий над полезными.
  8. Сосудистые заболевания органов желудочно-кишечного тракта, при которых отмечается закупорка тромбами крупных вен и артерий, питающих орган. Недостаточность кислорода приводит к нарушению обменных процессов и накоплению шлаков и токсинов, особенно в кишечнике.
  9. Психические расстройства – именно стресс в последнее время становится причиной дискомфорта в животе. Блуждающий нерв при перевозбуждении способен влиять на желудочно-кишечный тракт, провоцируя тошноту и расстройство кишечника без видимой на то причины.

Когда обращение к врачам необходимо?

Если тяжесть в животе, возникающая в вечернее время суток, никак не связана с перееданием и неправильным питанием, может потребоваться помощь квалифицированного специалиста. Поход к врачу нельзя откладывать, если у пациента длительное время сохраняются такие симптомы, как:

  • диарея или запор, не проходящие самостоятельно;
  • наличие кровянистых включений в кале;
  • рвота более суток;
  • ухудшение общего состояния;
  • отсутствие аппетита;
  • резкая потеря в весе;
  • синюшность кожных покровов брюшной полости;
  • повышенная температура тела, не сбиваемая более 5 дней.

Подобные проявления могут быть причинами более серьезных заболеваний, чем переедание или злоупотребление алкоголем.



Нельзя игнорировать эти симптомы, поскольку ранняя диагностика способна увеличить шансы на полное выздоровление.

Механизм процесса

В организме любого здорового человека содержатся бактерии, благодаря которым пища расщепляется и переваривается. Продукты их жизнедеятельности, представляемые в виде газов, в норме составляют порядка 0,8 л. Если же этот объем больше, человек начинает ощущать дискомфорт и чувство распирания и увеличения объема живота.

Газы в кишечнике выглядят в виде шариков с плотной оболочкой. Когда человек здоров, газы могут самостоятельно объединяться и выводится из организма в течение всего дня, что обеспечивает здоровье ЖКТ. Если же газов очень много, а их оболочки более плотные, кишечник может растягиваться и увеличиваться в объемах, что само по себе неприятно.

Выделяют два варианта механизмов развития процесса метеоризма:

  1. Отхождение газов затруднено из-за спазма кишечника – провоцирует сильную боль, устранить которую можно только при помощи специальных медикаментов.
  2. Отхождение газов ускорено – человек чувствует себя некомфортно, в животе слышно урчание. Боли при этом практически нет, поскольку процесс удаления скопившихся газов происходит естественным путем.

Симптомы

Не каждый человек способен правильно отличить метеоризм от обычного газообразования по причине употребления большого количества молока, капусты или свежих фруктов. Для патологического процесса, требующего медицинского вмешательства, характерны такие симптомы, как:


  1. Спастическая боль в нижней части брюшной полости – объясняется кишечной непроходимостью, в результате повышенного газообразования.
  2. Затрудненное отхождение газов.
  3. Частые позывы к дефекации.
  4. Вздутие живота, при котором заметно его увеличение в объеме.
При усугубленном течении может присоединяться рвота и отсутствие аппетита.

Что предпринять?

Несомненно, повышенное газообразование представляет собой проблему деликатного характера. Особенно, когда человек находится в общественном месте, ему сложно контролировать естественный процесс, что приводит его в неловкое положение. Помочь разрешить непростую ситуацию могут специальные медикаменты, которые активно борются с повышенным газообразованием, схлопывая газы и аккуратно выводя их из организма. Среди наиболее эффективных средств при метеоризме можно выделить следующие:

  1. Эспумизан – препарат на основе симетикона, способен устранять повышенное газообразование. Разрешен к приему даже у новорожденных для борьбы с коликами. Оказывает мягкое воздействие на организм, но имеет противопоказания. Средняя цена за упаковку составляетрублей.
  2. Капли Хилак Форте – нормализуют микрофлору кишечника, препятствуя повышенному газообразованию. Эффективен как при разовом использовании, так и во время курса лечения. Противопоказан при беременности, а также при наличии аутоиммунных расстройств. Стоимость флакона лекарства составляетрублей.
  3. Плантекс – натуральное вещество, созданное из фенхеля, знаменитого своими свойствами устранять газы. Используется без возрастных ограничений, а его стоимость незначительная.
  4. Креон – воздействует на весь пищеварительный тракт, ускоряя метаболические процессы на клеточном уровне. Схлопывает газы, аккуратно и безболезненно выводя их из организма. Имеет противопоказания, поэтому перед использованием нужна консультация врача.
  5. Метеоспазмил – препарат комплексного воздействия, быстро устраняет газы, снимает спазм и снижает болезненные ощущения. Противопоказан при кишечной непроходимости и онкологических новообразованиях.

Вышеуказанные препараты можно употреблять только в том случае, если есть стопроцентная уверенность в причинах метеоризма. Если же дискомфорт и боль в животе невозможно объяснить особенностью рациона или другими факторами, лучше всего обратиться за помощью к специалистам, не рискуя собственным здоровьем. Если речь идет о работе внутренних органов, то тут лучше не экспериментировать и при подозрении на серьезное заболевание сразу же обращаться в поликлинику.

Если соблюдать режим питания сложно и метеоризм является частым спутником, то медикаменты могут перестать проявлять свою эффективность. В данном случае можно воспользоваться натуральными препаратами, которые не хуже таблеток справятся с проблемой повышенного газообразования:

  1. Отвар семян фенхеля (укроп или укропная вода) – семена заваривают в стакане кипятка 1 чайную ложку. Принимают по столовой ложке каждые 1-2 часа.
  2. Отвар из ромашки – траву заваривают как обычный чай. Ромашка помогает справиться с вздутием, а также благоприятно влияет на микрофлору желудка и кишечника.
  3. Зверобой+мята – сухие травы смешивают в равных пропорциях и заваривают на водяной банеминут. Остужают и пьют вместо чая, разбавляя небольшим количеством теплой воды.
  4. Тысячелистник и полынь горечная – принимают по 1 чайной ложке при каждом приступе метеоризма.
  5. Чай из мелиссы – траву заваривают, как указано на упаковке, пьют вместо чая. Можно добавить дольку лимона.

Таким образом, метеоризм, особенно в вечернее время – удел современного человека, в рационе которого очень мало свежих овощей и фруктов. Правильное питание – это залог здоровья не только органов ЖКТ, но и всего организма.

При длительном сохранении симптоматики рекомендуется проконсультироваться со специалистом, поскольку метеоризм может быть предшественником более серьезных заболеваний.



Наличие таких симптомов как:

  • Живот раздувается к вечеру, к ночи
  • запах изо рта
  • изжога
  • запор
  • отрыжка
  • тяжесть после еды
  • вздутие живота (метеоризм)

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся

гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к

исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас.

Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом.Читать материал…

Вздутие живота вечером иди другими словами метеоризм – проблема знакомая многим вне зависимости от возраста и пола. Данный симптом может быть временным расстройством работы органов пищеварительного тракта, но может быть и серьезным признаком имеющейся в организме патологии.

Основные причины

Неприятные ощущения при вздутии чаще всего начинают беспокоить человека вечером, перед отходом ко сну. В области живота возникает ощущение переполненности и распирания, появляется тяжесть, иногда боль. Причины вздутия могут быть самыми разнообразными.

Питание

Рацион питания – самая частая причина возникновения метеоризма. Наиболее неблагоприятные факторы, вызывающие повышенное газообразование следующие:

  • Употребление в большом количестве сильногазированных напитков – обычно такое вздутие проходит самостоятельно. У здорового человека, достигающие кишечника газы расщепляются кишечными ферментами и всасываются его стенками, либо выходят физиологическим путем.
  • Быстрые перекусы, не тщательное пережевывание пищи – в такой ситуации вместе с едой в желудок также может попадать избыточное количество воздуха. Как следствие возникает повышенное газообразование. Оно также имеет временный эффект и проходит самостоятельно.
  • Злоупотребление «тяжелыми» продуктами питания (фаст-фуд, жирная, соленая, острая пища) – такая пища долго и тяжело переваривается органами пищеварительного тракта. При ее постоянном употреблении в кишечнике начинают происходить процессы брожения, и как следствие образовываются газы, вызывая вздутие живота.

Все эти факторы совершенно не опасны, если носят периодический характер. Но, при неправильном питании на протяжении долгого периода времени, когда происходит постоянное раздражение желудка и кишечника, вечерние проблемы возникают все более часто и становятся все более острыми. В этом случае следует пересмотреть свое меню, включить в рацион больше легкой, богатой клетчаткой и полезными микроэлементами пищи.

Болезни, провоцирующие повышенное газообразование

Вздутие живота по вечерам может возникать не только из-за несбалансированного рациона питания. Очень часто такое состояние обусловлено следующими патологическими процессами:

  • лактазная недостаточность – обычно метеоризм проявляется после употребления молочных продуктов. Это говорит о том, что в организме наблюдается дефицит ферментов, отвечающих за переработку данной пищи;
  • целиакия – недостаток ферментов, способных расщеплять белки глютенового ряда. В итоге, попадающие в пищеварительную систему белковые продукты остаются непереваренными. Они попадают в кишечник и начинают гнить, провоцируя сильное вздутие и боль;
  • дисбактериоз – нарушение количественного и качественного соотношения бактерий в кишечной микрофлоре приводит к преобладанию патогенных микроорганизмов над полезными. Вредные бактерии нарушают нормальный цикл расщепления пищи и усвоения организмом полезных микроэлементов, вызывая застойные процессы в кишечнике и усиливая брожение, что и вызывает метеоризм;
  • кишечная непроходимость – препятствия в кишечных протоках (это могут быть полипы, опухоли) мешают продвижению переработанной пищи и газам по кишечным протокам. Но для такого состояния характерно не только вздутие, но и запоры, а также сильные боли в животе;
  • слабая перистальтика кишечника – при нарушении двигательной активности кишечных проток каловые массы застаиваются, раздражая кишечные стенки, повышая процессы брожения и гниения, в результате вечером возникает сильное вздутие;
  • поражение слизистой оболочки кишечника вирусами и токсинами – сильное раздражение мешает нормальной работе кишечника, что также приводит к застойным процессам в органе и повышенному образованию газов. Такое состояние сопровождается болью в животе, температурой.

При частом вздутии живота по вечерам следует обращать внимание и на сопутствующие симптомы. Сильные боли, расстройство стула (запор или понос), утомляемость, плохое самочувствие, потеря аппетита – все эти признаки, наряду с метеоризмом, требуют немедленного обращения к врачу.

Вредные привычки, влияющие на повышение газообразования

Учеными доказано, что 30% заболеваний системы органов ЖКТ сегодня связано именно с вредными привычками, вздутие живота не исключение. Повышенное газообразование в вечерний период провоцируют следующие факторы:

  • Переедание, особенно перед сном – множество людей страдает ожирением, вызванным именно неконтролируемым приемом пищи, особенно сладостей и кондитерских изделий. Именно эти продукты со временем приводят к снижению в организме инсулина, который расщепляет попадающую в организм глюкозу на простые моносахариды, участвующие в процессе пищеварения. Их недостаточное количество усиливает процессы брожения и гниения и как следствие возникает вздутие живота.
  • Алкоголизм – напитки с содержанием алкоголя сильно раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника, вызывая чрезмерное выделение желудочного сока и пищевых ферментов. При постоянном раздражении развивается воспаление, органы не могут в полном объеме выполнять свои функции, что также может приводить к метеоризму.
  • Курение – под воздействие никотина попадает весь организм. Он всасывается в кровь и попадает во все ткани и органы, в том числе и в кишечник. Это вещество снижает перистальтику органа и вызывает гибель полезных микроорганизмов. В результате происходит замедленная эвакуация каловых масс, усиливается гниение и брожение и как следствие возникает частое вздутие живота.

Что предпринять?

Вздутие живота – достаточно деликатная проблема, поскольку бывает весьма затруднительно контролировать естественный процесс. Помочь в разрешении ситуации могут специальные медикаментозные препараты, устраняющие повышенное образование газов в кишечнике.

Среди наиболее эффективных можно выделить следующие средства:

  • Эспумизан – в состав препарата входит симетикон, который разрушает скопления газов, разбивая их на маленькие пузырьки и нейтрализуя последние. В результате болезненное вздутие живота проходит.
  • Хилак Форте – компоненты в составе препарата воздействуют на кишечную микрофлору, восстанавливая количество полезных бактерий, что препятствует дальнейшему чрезмерному образованию газов. Действие средства быстрое, его можно применять как единоразово, так и длительное время.
  • Плантекс – гранулированный порошок на основе плодов фенхеля, устраняющий метеоризм.
  • Креон – препарат, ускоряющий процессы метаболизма во всем пищеварительном тракте. Активные вещества в его составе схлопывают газы в кишечнике и аккуратно выводят их из организма.
  • Метеоспазмил – средство с комплексным действием: снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника при его раздражении, устраняет газы, уменьшает боль при сильном вздутии живота.

Данные медикаментозные препараты не следует употреблять, если наряду со вздутием живота имеется боль, причина которой не ясна, высокая температура, тошнота, рвота, тяжелое общее состояние.

Народные средства

В народной медицине можно найти множество рецептов, помогающих устранить повышенное газообразование в кишечнике. Справиться с проблемой помогут следующие натуральные средства:

  • Укропная вода – семена обычного укропа или фенхеля заливают кипятком из расчета 10 г на 250 мл, настаивают и выпивают в течение дня.
  • Чай из ромашки или из мяты и зверобоя — высушенные растения измельчают, заваривают и пьют вместо обычного чая и кофе.
  • Настойку горькой полыни рекомендуется принимать по 1 ч. л. каждый раз при сильном вздутии. Для ее приготовления 1 ст. л. семян растения заливают 100 мл оливкового или растительного масла. Настаивают 8 часов и пьют по 1 ч. л. при каждом приступе метеоризма.

Причины вздутия живота вечером разнообразны. Но чаще всего они все-таки возникают из-за неправильного рациона питания. При этом, если болезненные симптомы появляются каждый день, а общее состояние ухудшается, и появляются дополнительные признаки, следует без промедления обратиться за помощью к врачу.

Повышенное газообразование – частая проблема, которая приносит дискомфорт. Ночной метеоризм может указывать на развитие серьезной патологии или быть следствием легких нарушений в работе органов пищеварения.

Жжение, усталость, тошнота — признаки наличия развивающегося воспаления! От него можно избавиться с помощью проверенного способа.

Иногда требуется помощь врача, чтобы установить точный диагноз.

Провоцирующие факторы

Чаще всего именно неправильное питание приводит к вздутию живота. Человек во время приема пищи вместе с едой заглатывает много воздуха. Существуют многочисленные продукты, которые способствуют образованию метеоризма.

После употребления газированных напитков некоторый объем воздуха выходит через рот в виде отрыжки. Остальная часть всасывается стенками кишечника.

Вздутие живота вечером происходит по причине скопления газов, которые образуются в момент переваривания пищи. Изжога приводит к метеоризму.

При устранении соляной кислоты содой появляются газы, которые собираются в органах пищеварительной системы. Большое количество углеводов в пище вызывают вздутие живота вечером.

С подобными проблемами сталкиваются люди, которые злоупотребляют выпечкой или сладкими блюдами перед сном.

Важно соблюдать правильное и регулярное питание. Так можно избежать образования процесса брожения в пищеварительном тракте.

У здорового человека возникает вздутие по вечерам после употребления продуктов с большим количеством клетчатки или крахмала. Речь идет о картошке, капусте, бобах и черном хлебе.

Патологические причины

Существуют определенные заболевания, которые вызывают метеоризм ночью. Установить точный диагноз поможет врач.

Постоянное чувство усталости c жжением или вздутием живота — сигнализирует о воспалении! Существует эффективное средство.

  • Недостаточное количество ферментов. Некоторые люди жалуются на дискомфорт в желудке и кишечнике после употребления молочной продукции. Причиной тому является недостаток ферментов. Они помогают переваривать пищу. Речь идет о лактазе. Она помогает перерабатывать сложные углеводы. Нехватка лактазы приводит к тому, что молоко при переваривании способствует повышенному выделению газов, что вызывает вздутие живота вечером.
  • Дисбактериоз. Заболевание кишечника, при котором нарушается микрофлора. В организме каждого человека присутствуют полезные бактерии. Они необходимы для поддержания правильного пищеварительного процесса. Кроме нормальной существует еще и условно-патогенная микрофлора. Ее нарушение происходит на фоне употребления вредных продуктов. Количество патогенных микроорганизмов увеличивается. Начинается гниение с выделением большого количества газов.
  • Кишечная непроходимость — еще одна причина вздутия живота вечером. Механические препятствия мешают передвигаться скопившимся газам. Это может быть злокачественное новообразование или кишечная непроходимость.
  • Варикоз. Нарушается кровообращение пищеварительного тракта, что приводит к скоплению газов.
  • Нарушение двигательной активности кишечника. Причиной возникновения проблем являются токсические вещества или возбудители инфекционных заболеваний. Они оказывают негативное влияние на слизистую кишечника, вызывая вздутие живота.
  • Неправильная работа центральной нервной системы приводит к проблемам в пищеварении. При истерии у человека вздувается живот.

Пациентам рекомендуется следить за своим здоровьем. Придерживаться правильного питания. Не забывать про здоровый образ жизни.

Такие симптомы как вздутие и метеоризм (обильное выделение газов) — могут являться признаками наличия развивающегося воспаления! Погасить воспаление можно с помощью проверенного инструмента.

Лучше отказаться от продуктов, которые провоцируют скопление большого количества газов, своевременно лечить заболевания пищеварительной системы и обращаться за помощью при возникновении нарушений.

Повышенное газообразование в кишечнике к вечеру — патологические причины Ссылка на основную публикацию

Вздутие живота к вечеру — проблема, с которой могут столкнуться люди в разном возрасте. Обычно неприятные ощущения настигают человека незадолго до отхода ко сну, мешая ему нормально отдыхать. Расскажем, почему же признаки ночного метеоризма возникают и каким образом с ними можно бороться.

Вопрос к питанию

Первая причина, по которой метеоризм по ночам может возникать, — неправильный рацион, приверженность несбалансированному питанию. Какие же именно обстоятельства особенно влияют на появление газов?

  1. Метеоризм по ночам может возникнуть из-за потребления пищи на ходу и ее плохого пережевывания.
  2. При быстром употреблении пищи в желудок попадает слишком много воздуха, в результате чего и появляется повышенное газообразование.
  3. Вечером проблема может возникнуть из-за слишком жирной или острой пищи, употребляемой в течение всего дня.
  4. Любовь к алкоголю и газированным напиткам также сказывается на общем самочувствии.

Причины, напрямую связанные с рационом человека, являются самыми распространенными. Дело в том, что при образе жизни современного человека питаться нормально получается редко. Употребляя пищу на бегу или отдавая предпочтение в основном жирной и вредной еде, человек должен быть готов к тому, что неприятность его рано или поздно настигнет.

Живот может вздуваться не сразу после плотного ужина или перекуса на ходу. Раздражение пищеварительного тракта часто происходит постепенно, и с течением времени вечерние проблемы становятся все более острыми.

Если метеоризм по ночам становится невыносимым, необходимо проконсультироваться со специалистом, ведь причина может быть серьезной. Иногда за стереотипами о неправильном питании скрывается серьезное заболевание, с которым лучше бороться на ранних стадиях.

Повышенное газообразование и болезни

Метеоризм по ночам возникает не только из-за переедания или несбалансированного рациона, но и по причине серьезных заболеваний. Вот лишь некоторые из них:

  • недостаточное количество фермента лактазы оборачивается тем, что после каждого употребления молочных продуктов человек сталкивается с болезненными ощущениями;
  • нарушение микрофлоры кишечника, или дисбактериоз, — крайне распространенная проблема, приводящая к метеоризму;
  • непроходимость кишечника может возникнуть из-за наличия опухолей доброкачественного или злокачественного характера, что впоследствии вызовет повышенное газообразование;
  • наличие неполадок в системе кровообращения;
  • сбой в работе центральной нервной системы;
  • воздействие вирусных возбудителей и токсинов также может активировать проблему.

При вздутии живота необходимо обращать внимание на сопутствующую симптоматику и длительность проблемы. Например, если речь идет о злокачественных опухолях, то у человека не просто возникает метеоризм, но еще и пропадает аппетит, нарушается процесс дефекации, возникают неконтролируемые боли в районе живота.

Если наблюдаются проблемы в системе кровообращения, то попутно можно столкнуться с признаками варикоза или геморроя.

Время — еще один критерий, с помощью которого можно определить причину возникших неприятных ощущений. Если боли появляются после приема пищи и через пару часов проходят, то можно смело говорить о неправильном рационе. Если же ощущения активируются к вечеру и не проходят в течение нескольких дней, то проблема куда более серьезная. Чем острее и длительнее проявляет себя симптом, тем страшнее может оказаться диагноз.

Роль вредных привычек в возникновении метеоризма

Вздутие живота может возникнуть из-за элементарной приверженности человека определенным вредным привычкам. Помимо обжорства, на проблему может повлиять и хронический алкоголизм.

Попадая в организм, спиртной напиток стимулирует выработку желудочного сока и ферментов. В результате вся система ЖКТ оказывается раздраженной, из-за чего человек может чувствовать метеоризм. На фоне этой проблемы часто развивается цирроз, а после и язва желудка.

Курение также негативно сказывается на общем самочувствии человека. Так, никотин, проникающий в организм, распространяется через кровь по всем тканям. Убивая полезные микроорганизмы в желудочно-кишечном тракте, никотин препятствует нормальному расщеплению пищи, способствуя процессу гниения. В результате сильная боль, сопровождаемая повышенным газообразованием, становится вечным спутником человека.

Если курение и прием алкоголя сопровождаются еще и неправильным рационом, то проблем точно не избежать. Изначально они могут проявляться в едва заметных тревожных признаках, но со временем разрастутся до масштабов серьезной болезни, угрожающей жизни.

Выяснив благодаря врачу, почему метеоризм по ночам возникает, человек обычно переходит к медикаментозному лечению своей проблемы. Важно следовать рекомендациям специалиста касательно количества принимаемых медикаментов. Вот лишь несколько препаратов, которые особенно активно используются при повышенном газообразовании:

  • устранить причины вздутияможет «Эспумизан», который аккуратно воздействует на желудочно-кишечный тракт и разрешен к использованию даже для лечения маленьких детей;
  • капли «Хилак Форте» нормализуют состояние микрофлоры кишечника и рекомендованы как для разового приема, так и для многонедельного;
  • средство «Плантекс» активно используется для устранения повышенного газообразования, основой средства является фенхель;
  • «Креон» эффективно устраняет газы, ускоряет метаболические процессы, улучшает работу всей пищеварительной системы;
  • если человек чувствует острую, неконтролируемую боль, он может устранить ее при помощи «Метеоспазмила».

Важно использовать медикаменты лишь в том случае, если человек полностью уверен в поставленном диагнозе. Если симптомы не поддаются объяснению и не соответствуют указанным выше заболеваниям, следует сдать анализы и лишь после этого начинать курс медикаментов.

Нельзя забывать и про то, что многие из указанных препаратов имеют свои противопоказания. Например, «Хилак Форте» нельзя потреблять беременным женщинам, а также людям, которые страдают аутоиммунными заболеваниями. Подобных ограничений существует много, поэтому перед покупкой средств лучше консультироваться с опытным врачом.

Народные способы лечения

Узнав, почему может вздуваться живот, человек обычно приходит к выводу о необходимости правильного питания. Сбалансированного рациона приходится придерживаться все время, и если делать это оказывается сложно, на помощь приходят народные рецепты. С помощью каких настоев и отваров можно снизить повышенное газообразование по вечерам?

  1. Причины вздутия животамогут быть разными, но практически всегда от них можно легко избавиться при помощи укропной воды. Для ее приготовления 50 грамм укропа следует залить 300 мл кипятка и оставить настаиваться на час. По 2–3 чайные ложки средство можно принимать перед каждым приемом пищи.
  2. Чай с ромашкой или же с мятой тоже поможет успокоить разбушевавшуюся пищеварительную систему, уменьшив болевые ощущения.
  3. Использовать можно и настой из мелиссы: для этого заранее высушенные части растения следует залить кипятком, а через 3–4 часа принимать средство в холодном виде. Для улучшения вкусовых качеств к отвару можно добавить дольку лимона.
  4. Настойку из горькой полыни можно принимать ежедневно при первых симптомах метеоризма.
  5. Если причиной возникновения проблемы стало неправильное питание, можно ежедневно по 2–3 раза в день пить чай из зверобоя. Пара ложек этого настоя поможет улучшить работу пищеварительной системы, вернув человеку идеальное самочувствие.

Однако эти методики актуальны лишь в том случае, если человек уверен в поставленном диагнозе. Травы и отвары эффективны лишь в борьбе с расстройствами пищеварения, вызванными неправильным питанием. Если же причины не были выяснены или народные методики оказываются бесполезными, человеку необходимо обратиться к врачу.

Проблема метеоризма у беременных женщин

Часто повышенное газообразование настигает тех, кто не может положиться на медикаменты, а именно беременных женщин. Дама в интересном положении крайне ограничена в выборе методик лечения, но это совсем не означает, что нужно терпеть боль до консультации с лечащим врачом.

Гормональные перестройки организма, неправильный рацион, проблемы с работой внутренних органов — все это становится причиной того, что дамы не могут уснуть по ночам из-за повышенного газообразования. Здесь для лечения подойдут следующие методики:

  • коррекция рациона с исключением из него сладкого, жирных и соленых блюд;
  • регулярный прием активированного угля, который помогает нормализовать работу всей системы ЖКТ;
  • использование народных методик с ориентиром на возможную личную непереносимость компонентов;
  • обращение к безопасным препаратам, таким как «Эспумизан» и «Полифепан».

Беременным дамам нужно проявлять особую осторожность при возникновении любых признаков метеоризма, ведь неполадки в работе пищеварительной системы напрямую сказываются на самочувствии их малышей. Если же врач ставит неутешительный диагноз, игнорировать его советы не стоит, ведь это может обернуться не только ухудшением состояния, но и потерей плода.

Причины вечернего вздутия живота могут быть самые различные, но чаще всего неприятности возникают из-за рациона человека. Чрезмерную любовь к жирной пище следует искоренять, так же как и вредные привычки. Если же болезненные симптомы не исчезают в течение нескольких дней, речь практически наверняка идет о развитии некоего опасного заболевания.

Источник: http://gastro-help.ru/vzdutie-zhivota-vecherom-prichiny/